Диетические рецепты. Правильное питание

@dietrecepti

Красота и мода Русский Россия
83 553 подписчиков
2 400 медианный охват
2.9% ERR
12 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Диетические рецепты. Правильное питание в Telegram

Канал @dietrecepti в категории «Красота и мода» — 83 553 подписчиков, медианный охват ~2 400, ERR 2.9%.

У нас каждый день новые вкусняшки для хорошей фигуры. По всем вопросам ТОЛЬКО на @TS_adminnДругих аккаунтов у нас нет.

Последние публикации

  • ​🟢Кабачковый пирог с мясом и грибами 🔹 🍀На 100грамм - 40.86; ккалБ/Ж/У - 3.87/1.18/3.63🍀 Ингредиенты: Кабачки — 2 шт. Мясной фарш (куриный/говяжий) — 200-300 г Шампиньоны — 5-6 шт. Яйца — 3 шт. Йогурт — 3 ст. л. Укроп —…

  • ​🟢Нежный клубнично-молочный десерт🍓 ⠀ Клубничный слой я не сластила, мне хватило сладости молочного. Но вы, по своему вкусу, можете подсластить и клубничный! ⠀ 🍀На 100 г: 76 ккал 🍀БЖУ: 2/2/12 ⠀ Молочный слой: 250 г моло…

  • 🟢 Ускоряем похудение #полезные_советы

  • Яичница, тост, капучино. Кажется, лёгкий завтрак? 440 ккал. True Meal — бот, который считает калории и БЖУ по одному фото. Сфотографировали завтрак — через несколько секунд у вас разбор: что на тарелке, сколько граммов,…

  • ​🟢Паштет для худеющих 🍀КБЖУ на 100 г: 162/13/10/3🍀 Выход: 350 г ⠀ ▫️120 г горбуши в собственном соку (можно любые рыбные консервы) ▫️80 г творожного сыра (у меня кремчиз, но подойдет любой типа хохланда) ▫️2 вареных яйц…

  • ​🟢САЛАТЫ С КРЕВЕТКАМИ 1. Креветки + авокадо + огурец + пекинская капуста + чеснок + оливковое масло 2. Креветки + помидор + огурец + маслины + красный лук + болгарский перец + руккола + сыр + оливковое масло. 3. Креветк…

  • ​🟢КАБАЧКОВЫЕ ПИРОЖКИ С МЯСОМ ⠀ Нежные, мягкие и очень вкусные😋Летом - то, что нужно👌 Прекрасно подходят для ужина Обязательно сохраните этот рецепт! 🍀 КБЖУ всего блюда: 1106/71/32/116🍀 ⠀ 🍀Кабачки 300 г 🍀Куриный фарш 150…

  • Мемчики всегда тут!

  • ​🟢 Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!🍃 1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками ми…

  • 📚 Всю медицину знать невозможно — и это нормально. А вот учиться можно спокойнее и проще 🤍 Собрали для тебя каналы, которые помогают разобраться, а не запутаться ещё больше 👇 Здесь ты найдёшь: • понятные конспекты и кни…

Диетические рецепты. Правильное питание на фоне категории «Красота и мода»

Место по подписчикам: 21 из 1296 каналов категории.

МетрикаДиетические рецепты. Правильное питаниеСреднее по категории
Подписчики 83 553 9 967
Медианный охват 2 400 1 620

Динамика за период

Подписчики -267, -0.3% изменение за 90 дн. 83 523 — 83 820
Медианный охват +220, +7.6% изменение за 90 дн. 2 200 — 3 380

11.06.2026 — 03.08.2026

Страница канала «Диетические рецепты. Правильное питание» (@dietrecepti) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @dietrecepti

Telegram-канал «Диетические рецепты. Правильное питание» (@dietrecepti) насчитывает 83 553 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 2 400 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 2.9% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Красота и мода». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «У нас каждый день новые вкусняшки для хорошей фигуры. По всем вопросам ТОЛЬКО на @TS_adminnДругих аккаунтов у нас нет.»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Красота и мода», сравните «Диетические рецепты. Правильное питание» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Красота и мода».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Диетические рецепты. Правильное питание»

Сколько подписчиков у канала «Диетические рецепты. Правильное питание»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 83 553 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @dietrecepti?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/dietrecepti в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Диетические рецепты. Правильное питание» находится в категории «Красота и мода». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @dietrecepti?

Ориентировочный охват одного поста — около 2 400 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.