Здоровье | Очищение | Питание

@zlifehacker

Спорт Русский Россия
15 773 подписчиков
1 790 медианный охват
11.3% ERR
постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Здоровье | Очищение | Питание в Telegram

Канал @zlifehacker в категории «Спорт» — 15 773 подписчиков, медианный охват ~1 790, ERR 11.3%.

🌷Приветствуем вас в нашем канале👉Очищение 👉Здоровье👉ПитаниеСотрудничество и реклама:https://t.me/Sanich487Официальная реклама: https://telega.in/c/zlifehackerРКН № 6477667964

Последние публикации

  • САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ для печени! Пока человек жив, печень можно восстановить, если конечно человек серьезно возьмётся за свое здоровье 📝Что полезно для печени? Травы желтого цвета с желтыми цветками. ⭕️По рекомендаци…

  • КОГДА ЖЕЛЧНЫЙ НЕ РАБОТАЕТ Все органы в нашем теле взаимосвязаны, если выходит из строя один начинают буксовать и другие. ➡️ У многих желчный пузырь не функционирует должным образом. Этот орган играет важную роль в нашей…

  • АРОМАТНЫЕ ВАФЛИ Эти вафли с вялеными томатами и зеленым луком. Хрустящие снаружи и вкусные внутри. ⠀ ➡️ Продукты: ⚪️100 г красной чечевицы ⚪️1 ч.л. измельченных семян льна ⚪️¼ ч.л. щепотка морской соли ⚪️¼ ч.л. соды ⚪️1…

  • ПРОБИОТИКИ И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ Пословица, утверждающая,что «ты - то,что ты ешь» права. Более того: вы - то, что всасывается в кишечник. ➡️ Можно есть свежие полезные продукты, но если в пищеварительной системе царят закисле…

  • КРАПИВА - Богатейший витаминно-минеральный состав делает её полезные свойства почти всесильными. ➡️ Щедра была Природа подбирая витаминно минеральный состав этой чудо травы. ➡️Благодаря букету полезных свойств настои из…

  • СОВЕТЫ МУДРОГО СТАРЦА 1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему - траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. ⚪️Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем - и откроются тебе такие знани…

  • 10 УСТАНОВОК МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ ➡ Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнёшь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на чт…

  • ЛИМОНЫ ОЩЕЛАЧИВАЮТ 🍋 〰️ Нет определённого сезона, на который приходится пик употребления цитрусов. • Лимон употребляют круглогодично, смешивая с чаем, мёдом или водой. • Фрукт популярен содержанием витамина С — природно…

  • ДОМАШНИЕ ПП-РЕЦЕПТЫ 🍰 🟢Продолжаю делиться классными рецептами в 👉разделе VK_Donut это все настолько вкусно а главное из хороших ингредиентов. 🟢Отсняла очень много рецептов за последние время, очень вкусных и полезных. 🟢…

  • ШИКАРНЫЕ ВАФЛИ ❤️ Для того чтобы вафли всегда получалось нужна хорошая вафельница. В моем арсенале есть устройство GFW-012 с которой любые вафли у вас получаться. 🟢Приобрести вафельницу со скидкой можно перейдя на клип…

Здоровье | Очищение | Питание на фоне категории «Спорт»

Место по подписчикам: 81 из 370 каналов категории.

МетрикаЗдоровье | Очищение | ПитаниеСреднее по категории
Подписчики 15 773 21 054
Медианный охват 1 790 3 961

Динамика за период

Подписчики -1, -0% изменение за 90 дн. 15 773 — 15 774
Медианный охват +10, +0.6% изменение за 90 дн. 1 780 — 1 790

12.06.2026 — 14.06.2026

Страница канала «Здоровье | Очищение | Питание» (@zlifehacker) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @zlifehacker

Telegram-канал «Здоровье | Очищение | Питание» (@zlifehacker) насчитывает 15 773 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 1 790 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 11.3% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Спорт». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «🌷Приветствуем вас в нашем канале👉Очищение 👉Здоровье👉ПитаниеСотрудничество и реклама:https://t.me/Sanich487Официальная реклама: https://telega.in/c/zlifehackerРКН № 6477667964»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Спорт», сравните «Здоровье | Очищение | Питание» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Спорт».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Здоровье | Очищение | Питание»

Сколько подписчиков у канала «Здоровье | Очищение | Питание»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 15 773 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @zlifehacker?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/zlifehacker в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Здоровье | Очищение | Питание» находится в категории «Спорт». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @zlifehacker?

Ориентировочный охват одного поста — около 1 790 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Спорт»

Windows 11, 10, etc - Вадим Стеркин

@sterkin_ru

Авторский канал. Windows, безопасность, мобильный мир:• тайное знание• мощный ликбез• гадание по ло…

Спорт
15.5K подписчиков ERR 44%

Middleman

@middleman

Official Trusted Middleman ChannelProvided by @cold & @fame 🤝Sponsored by @rainbetcom - rainbet.com

Спорт
16.1K подписчиков ERR 1641%

Начальник транспортного цеха

@transportniytseh

В соответствии с требованиями законодательства страница добавлена в перечень Роскомнадзора: www.gos…

Спорт
15.3K подписчиков ERR 7%

Секреты красоты и здоровья

реклама
@sekrety_krasoty_kanal

Быть красивой проще, чем кажется ✨👉 Реклама и beauty-интеграции — @JaMashaУход, привычки и советы,…

Спорт
15.3K подписчиков ERR 5%

Професіональний Фанат Спорту. Віталій Волочай

@v1latsports

Телеграм-канал Волочая Віталія. Спорт. Футбол, баскетбол, легка атлетика та й усі можливі і не можл…

Спорт
16.5K подписчиков ERR 29%

Forward - спортивная одежда ✔

@forwardsportru

Официальный Telegram-канал российского бренда Forward – производителя спортивной и повседневной оде…

Спорт
16.9K подписчиков ERR 1%