+ Добавить

ЗдравЦифра

@zdravcifra

Русский Россия
2 477 подписчиков
228 медианный охват
9.2% ERR
2 постов / неделя
Открыть в Telegram

Данные обновлены:

О канале ЗдравЦифра в Telegram

Канал @zdravcifra — 2 477 подписчиков, медианный охват ~228, ERR 9.2%.

Проект, трансформирующий подход к управлению здоровьем семьи. Здесь — про связь между питанием, энергией и качеством жизни. 📩 Для связи: @zdravcifra_contact🌐 Сайт: https://zdravcifra.ru/Установить приложение: https://zdravcifra.ru/app

Последние публикации

  • 🔔 Напоминание от «ЗдравЦифры»: Вы приняли свое лекарство? В сезон отпусков и поездок привычный график гарантированно летит в никуда. И тут неизбежно возникает мысль: «Я уже дала ребенку витамины или только подумала об э…

    312 просмотров

  • Сезон ягод: как одна горсть может заменить аптечные витамины? Лето — идеальное время, чтобы максимально напитать организм живыми витаминами и минералами. В отличие от привозных зимних фруктов, сезонные локальные ягоды —…

    16 просмотров

  • Завтрак, обед и ужин — это не только про подсчет калорий Это железо, магний, витамины группы B и еще десятки важнейших микроэлементов, которые просто невозможно точно высчитать вручную. Мы автоматизировали этот процесс.…

    25 просмотров

  • Вы когда-нибудь задумывались, почему при изобилии продуктов так часто не хватает энергии, а ребенок устает даже после плотного завтрака? 🔥Пищевая индустрия виртуозно маскирует суррогаты под полезную еду. В итоге организ…

    1 190 просмотров

  • 🔥Энергия — это не про то, чтобы есть больше. Это про то, чтобы выбирать продукты, которые работают на вас, а не забирают последние силы на переваривание. Здоровые привычки начинаются с малого: не нужно менять весь рацио…

    387 просмотров

  • 3 способа занести еду в наш дневник питания Мы сделали трекер питания таким, чтобы он подстраивался под вас, а не наоборот. Добавлять приемы пищи можно тремя удобными способами: 🔹 Распознавание по фото Самый быстрый вар…

    228 просмотров

  • Итоги форума «ПревентМед’26»: медицина будущего уже наступает На прошедшем в Москве III Международном форуме «Превентивная медицина как основа качественного и здорового долголетия» Минздрав сделал важные заявления, кото…

    215 просмотров

  • Как наш ежедневник событий помогает выгрузить задачи из головы в пару кликов. Это не просто список дел, а ваш личный планировщик для здоровья и активности. Он работает как обычные напоминания, но гораздо умнее и удобнее…

    1 050 просмотров

Динамика за период

7 дн. 30 дн. 90 дн.
Подписчики -310, -11.1% изменение за 90 дн. 2 477 — 2 787
Медианный охват -72, -24% изменение за 90 дн. 221 — 304

15.07.2026 — 24.07.2026

Страница канала «ЗдравЦифра» (@zdravcifra) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @zdravcifra

Telegram-канал «ЗдравЦифра» (@zdravcifra) насчитывает 2 477 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 228 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 9.2% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Проект, трансформирующий подход к управлению здоровьем семьи. Здесь — про связь между питанием, энергией и качеством жизни. 📩 Для связи: @zdravcifra_contact🌐 Сайт: https://zdravcifra.ru/Установить пр…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «ЗдравЦифра» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «ЗдравЦифра»

Сколько подписчиков у канала «ЗдравЦифра»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 2 477 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @zdravcifra?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/zdravcifra в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «ЗдравЦифра» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @zdravcifra?

Ориентировочный охват одного поста — около 228 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы

Proxy MTProto

@proxymtproto

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM#DigitalResistanceDonate us:t.me/ProxyMTProto/46258@Ads_ProxyMTPro…

11.9M подписчиков ERR 4% +97.8K

Pavel Durov ✔

✓
@durov

Founder of Telegram.

IT и технологии
11.5M подписчиков ERR 59% +454.9K

Telegram Tips ✔

✓
@telegramtips

Telegram stands for freedom and privacy and has many easy to use features.

11.3M подписчиков ERR 39%

Telegram News ✔

✓
@telegram

The official Telegram on Telegram. Much recursion. Very Telegram. Wow.

Новости и СМИ
10M подписчиков ERR 12%

Roxman ✔

✓
@roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.Contact: @borzinstagram.com/ro…

8.3M подписчиков ERR 3%

Gram of TON

@gram

GRAM is the native token of TON — The Open Network — an ultrafast, scalable blockchain integrated w…

Криптовалюты
7.2M подписчиков ERR 4%

Ещё в каталоге