Азбука Здоровья

@zdorovazbuka

Образование Русский Россия
37 624 подписчиков
16 400 медианный охват
43.6% ERR
13 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Азбука Здоровья в Telegram

Канал @zdorovazbuka в категории «Образование» — 37 624 подписчиков, медианный охват ~16 400, ERR 43.6%.

Один из лучших каналов по ЗдоровьюЛайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состоянияРегистрации РКН https://clck.ru/3J3QGmПитание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет.Связь @marknovas

Последние публикации

  • Как понять, что простуда перерастает в пневмонию? 1. Боль в грудной клетке Боль присутствует и в спокойном состоянии. Кроме того, усиливается при кашле и при попытке сделать глубокий вдох. 2. Одышка Одышка в состоянии п…

  • ВИЧ победили: ученые разработали прививку, которая показала почти 100% эффективность против вируса — нужно всего два укола в год для защиты Препарат «Ленакапавир» уже одобрило FDA и ВОЗ: он может официально продаваться…

  • Увлечение Гарри Поттером опасно для детей, заявляют психологии По словам экспертов, у них возникает «Синдром Гарри Поттера» — это излишняя вера во вселенную волшебников, которая чревата повреждением психики. С такой про…

  • Каким должен быть перекус? 😋 1. Любой фрукт — яблоко, груша, банан, апельсин, грейпфрут, персик, 4-5 абрикосов или стакан сезонных ягод. 2. 20 г любых орехов (кроме соленых, конечно). 3. Кисломолочный продукт — йогурт,…

  • Мандариновый чай 🍊 В мандаринах сохраняется больше витамина С, чем, например, в яблоках и картофеле. Чай – не только вкусный, но и полезный, так как даже в сухой корке мандарина содержатся эфирные масла. Эти эфирные мас…

  • Острая еда помогает от боли: у любителей чили заметили пониженный страх перед ней и чувствительность в целом В рамках исследования 48 людям давали съесть острый чили, а затем нагревали руку лазером. В итоге перец делал…

  • Нехватка сна и умственное истощение Мозг начинает активно отдыхать с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, со временем у вас может возникнуть умственное истощение. Если вы не спите с 23:00 до 1:00 ночи, то…

  • Улучшаем зрение и омолаживаем область вокруг глаз 👀 @zdorovazbuka - подписаться

  • Российская вакцина уничтожает рак. Первый пациент с опухолью кожи уже получил препарат и, по словам врачей, чувствует себя хорошо Медики сообщили, что у пациента начали вырабатываться новые иммунные соединения, впереди…

  • Как перестать храпеть за месяц Храп мешает не только спать, но и приводит к усталости, раздражительности и гипертонии. Восточные мастера советуют укреплять мышцы глотки и языка — это естественный способ избавиться от пр…

Азбука Здоровья на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 160 из 3063 каналов категории.

МетрикаАзбука ЗдоровьяСреднее по категории
Подписчики 37 624 13 613
Медианный охват 16 400 6 995

Динамика за период

Подписчики +686, +1.9% изменение за 90 дн. 36 938 — 37 929
Медианный охват +350, +2.2% изменение за 90 дн. 15 450 — 16 850

13.06.2026 — 05.08.2026

Страница канала «Азбука Здоровья» (@zdorovazbuka) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @zdorovazbuka

Telegram-канал «Азбука Здоровья» (@zdorovazbuka) насчитывает 37 624 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 16 400 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 43.6% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Один из лучших каналов по ЗдоровьюЛайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состоянияРегистрации РКН https://clck.ru/3J3QGmПитание, рецепты и полезн…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Азбука Здоровья» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Азбука Здоровья»

Сколько подписчиков у канала «Азбука Здоровья»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 37 624 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @zdorovazbuka?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/zdorovazbuka в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Азбука Здоровья» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @zdorovazbuka?

Ориентировочный охват одного поста — около 16 400 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»

Яндекс Образование ✔

@education_yandex

Показываем, чем живут наши студенты, анонсируем ивенты, вдохновляемся яндексоидами и рассказываем о…

Образование
37.5K подписчиков ERR 12% +466

Учи началка 📚

реклама
@uchinachalka

переписка/сотрудничество ➡️ @LisonkaPatrikeevnaРНК https://vk.cc/cKUeV0Авторские материалы учителя…

Образование
37.1K подписчиков

Итальянский язык / Italiano

@italiano_russo

Итальянский язык для начинающих и продолжающихBuy AD 👉 @andry_english - рекламаFind us on Insta, VK…

Образование
38.3K подписчиков ERR 8% +462
М

Мир Космоса

реклама
@kosmos_go

Факты о космосе, тайны вселенной и новые астрономические открытия - всё это на нашем канале 🪐Реестр…

Образование
36.9K подписчиков ERR 3%

StudyGrants — стажировки| стипендии| летние школы 🌍

@studygrants

Возможности для образования и развития по всему миру: бесплатные курсы, гранты, cтипендии на учебу…

Образование
38.6K подписчиков ERR 8% +915
E

English online

@eng_online

🆔 @Soshiyanc103ترجمه مقاله و متون عمومی و تخصصی⛔️ کپی و انتشار مطالب بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد ⛔️…

Образование
36.6K подписчиков ERR 9% +11