Здоровье без границ

@zdorbezgran

Образование Русский Россия
1 607 подписчиков
248 медианный охват
15.4% ERR
3 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Здоровье без границ в Telegram

Канал @zdorbezgran в категории «Образование» — 1 607 подписчиков, медианный охват ~248, ERR 15.4%.

❗️Внимание! Канал несет ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер❗️ПОМНИТЕ - САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!!!Владелец - @Artyomych84

Последние публикации

  • 🗣Что будет если каждый день есть квашеную капусту? ❕Квашеная капуста содержит лактобактерии, полезные для микробиома кишечника. ❕Всего 100 граммов продукта обеспечивают организм суточной нормой пробиотиков. По содержани…

  • 🗣Невероятная польза тыквы ❕Защищает от множества заболеваний ❕ Благодаря витамину С, рибофлавину, фолиевой кислоте, натрию и другим полезным веществам тыква защищает от хронических заболеваний, например болезней сердца.…

  • 🗣Супep зaвтpaк-чисткa! ⠀ ❕Блюдo бoгaтo витaминaми и минepaлaми. Пoслe eгo упoтpeблeния нa пpoтяжeнии мeсяцa знaчитeльнo улучшится сoстoяниe кoжи и цвeт лицa, кaчeствo вoлoс и нoгтeй. ⠀ 🔵 4 ст. л. oвсяных хлoпьeв 🔵1 ст.…

  • 🗣Редис - отлично подойдет тем, кто хочет похудеть! ❕По сути, в нем вода и пищевые волокна, которые улучшают пищеварение и помогают притупить чувство голода. На 100 граммов редиса приходится всего 16 калорий. ❕Правда, ви…

  • 🗣Щавель снижает холестерин и давление! ❕Новые исследования показали, что вещества, входящие в состав щавеля, оказывают благоприятное влияние на работу сердечно-сосудистой системы и снижают уровень плохого холестерина в…

  • 🗣Чтобы кости были здоровы ешьте сардины! ❕Сардины содержат много кальция, калия, фосфора, а также витамина D. Эти питательные вещества крайне важны для здоровья костей. ❕Считается, что в 200-граммовой порции сардин соде…

  • 🗣Хрустеть пальцами вредно? ❕Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже. ❕Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательн…

  • 🗣Все про орехи Подробнее - на картинке выше👍 #инфо 🌿Здоровье без границ

  • 🗣Кукурузная каша – лучший помощник для крепкого здоровья! ❕В первую очередь, за счет высокого содержания клетчатки, кукурузная каша способствует нормализации пищеварения, улучшению всасывания в кишечнике необходимых пол…

  • 🗣2 маски с великолепным подтягивающим эффектом! ❕ Великолепного подтягивающего эффекта, можно добиться благодаря маске из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область…

Здоровье без границ на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 811 из 1314 каналов категории.

МетрикаЗдоровье без границСреднее по категории
Подписчики 1 607 11 203
Медианный охват 248 2 398

Динамика за период

Подписчики 0, 0% изменение за 7 дн. 1 607 — 1 607
Медианный охват +6, +2.5% изменение за 7 дн. 242 — 248

12.06.2026 — 14.06.2026

Страница канала «Здоровье без границ» (@zdorbezgran) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @zdorbezgran

Telegram-канал «Здоровье без границ» (@zdorbezgran) насчитывает 1 607 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 248 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 15.4% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «❗️Внимание! Канал несет ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер❗️ПОМНИТЕ - САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!!!Владелец - @Artyomych84»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Здоровье без границ» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Здоровье без границ»

Сколько подписчиков у канала «Здоровье без границ»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 607 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @zdorbezgran?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/zdorbezgran в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Здоровье без границ» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @zdorbezgran?

Ориентировочный охват одного поста — около 248 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»

Милейковская channel

реклама
@s_mileykovskaya

🙋🏻‍♀️Светлана Милейковская.- Идеолог- Авторские методы психокоррекции- Консультирую с 1992 | Обучаю…

Образование
1.6K подписчиков ERR 8%

Психология с морской солью

@healthnessforyou

Пишу о питании, самооценке, уюте и жизни у моря. Делюсь книжками и рецептами. 📍Алания, Турция 🇹🇷🤍✉️…

Образование
1.6K подписчиков ERR 20%

📙Журнал Реалсволдовцев | RealSWorld🌍

реклама
@magazine_realsworld

Экстранет - realsworld.comКлуб Реалсволдовцев @ClubRealSWorld_botGB Perfluence

Образование
1.6K подписчиков ERR 23%

Культурный канал 🎭

@culturetrend

Просто и ясно про культуру и искусство ⭐️ 🎭 Нестандартно освещаем темы музыки, культуры, театра и и…

Образование
1.6K подписчиков ERR 26%

испамемы 🇪🇸

реклама
@memes_en_espanol

Привет, мы тут учим испанский по мемчикам.Tus memes favoritos para aprender con risa. 🇪🇦🇷🇺📚 Блог пр…

Образование
1.6K подписчиков ERR 43% +2

Тугушев PRO выступления

@silavpr

Сергей Тугушев - психолог, ведущий Первого канала. Автор книги «Психология и практика публичных выс…

Образование
1.6K подписчиков ERR 24%