Лёгкие рецепты | Еда | Кулинария 😋

Последние публикации

• ❓Как ваши кабачки в этом году, друзья? Хороший урожай?😁 Давайте скорее пустим их в дело и без вреда для фигуры 🧆Сочные, ароматные котлетки с кабачком из натуральных ингредиентов 📝 Ингредиенты: 📌 кабачок 1 шт 📌 лук 1 шт…

  14.08.2026 104 просмотров

• 💣🔥Бомбические конфеты из 3х ингредиентов! 📝Ингредиенты: 📌 80 г тыквенных семечек 📌 30 г фиников (вес без косточек) 📌 30 г темного шоколада (лучше растопить с запасом, так удобнее глазировать) Семечки выложить на противе…

  13.08.2026 140 просмотров

• 🥯Чебурек, который можно даже при похудении ⠀⠀ 📝Ингредиенты: 📌 филе грудки индейки 400 гр 📌 яйцо 1 шт 📌 укропчик 5-7 веточек 📌 соль, перец по вкусу 📌 лук 📌 масло 2 гр 📌 петрушка 📌 тортилья ⠀ Выпекать при 200°с 15 минут К…

  12.08.2026 164 просмотров

• 🐠 Минтай под шубкой. Идеально для фигуры🔥 📝Ингредиенты: 📌 320г филе минтая 📌 65г лук 📌 50г морковь 📌 5г масло 📌 45г сыр 35% 📌 80г йогурт натуральный 📌 соль, перец КБЖУ на 100г: 86/12/3/2,6 Приятного аппетита!👌

  11.08.2026 185 просмотров

• 🧀 Ленивое хачапури по-аджарски 📝Ингредиенты: 📌 Слоёное тесто (бездрожжевое) - 250 гр. 📌 Сыр сулугуни - 120 гр. 📌 Сыр моцарелла - 100 гр. 📌 Яйца - 3 шт. Приготовление: 1. Выпекаем в духовке 20-25 минут при 200 гр. 2. За…

  10.08.2026 202 просмотров

• 🍋🧊Лимонад с цедрой🍋 Бомбически освежает! 📝 Выход: ~1,5 л | 15 минут + 2 часа в холодильнике 📌 Лимоны – 6-7 штук 📌 Сахар – 150-200 г 📌 Вода – 1,2 л Шаг 1. Снять цедру с 3 лимонов на мелкой тёрке. Только жёлтый слой, бела…

  07.08.2026 262 просмотров

• Текст поста недоступен в превью

  07.08.2026 243 просмотров

• 🥣🍓Сытное смузи из овсянки 📝Ингредиенты: 📌 банан 1 шт 📌 замороженная малина 70гр (или др.ягода) 📌 овсяные хлопья (~ 3 ст.л.) 25 гр 📌 молоко 150 мл Приятного аппетита!👌

  06.08.2026 294 просмотров

• 🍗Сочнейшая грудка в лодочке 📝Ингредиенты: 📌 сметана 2 ст.л 📌 соевый соус 1,5 ст.л 📌 зубчик чеснока 📌 куриная грудка 📌 томат 1 шт 📌 сыр Гауда 80 гр 📌 лаваш 2 шт 📌 петрушка 📌 зубочистки КБЖУ на 100 гр: 141/16/5/8 Приятног…

  04.08.2026 328 просмотров

• 🍎🥮Самый быстрый и простой рецепт шарлотки с яблоками 📝Ингредиенты: 📌 яйца 5 шт 📌 сахар 200 гр 📌 щепотка соли 📌 ванильный сахар щепотка для аромата 📌 разрыхлитель 1 ч.л (полная) 📌 мука 200 гр +- 20 гр КБЖУ на 100 гр: 186…

  03.08.2026 332 просмотров