@therapynotesofficial

@therapynotesofficial

Русский Россия
191 подписчиков
210 медианный охват
109.9% ERR
— постов / неделя

Данные обновлены:

О канале @therapynotesofficial в Telegram

Канал @therapynotesofficial — 191 подписчиков, медианный охват ~210, ERR 109.9%.

актуальная информация о дневниках, их приобретении и отзывы, сайт: https://taplink.cc/therapynotesofficial

Последние публикации

  • Моему бренду диджитал-дневников 1 год! 🥳 Что принёс этот год: 590 подписчиков в трэдс 395 подписчиков в инст* 104 подписчика в пинтерест 187 подписчиков в тгк 26 подписчиков на ютьюб 6 подписчиков в вк 1 коллаборацию с…

  • Если вам давно хотелось поставить на обои какую-то из обложек планера с цитатами, то скачать файлы можно в комментариях↓

  • Текст поста недоступен в превью

  • Что будет если соединить листы в точку + обложку в стиле Louise Carmen + диджитал-формат? — Верно, бесплатный диджитал-блокнот в трех вариантах: черный, красный и зеленый. *в блокноте 30 страниц, но их можно дублировать…

  • Скоро что-то будет🌝

  • Почему планирование на планшете мой выбор: (1) больше никакой макулатуры (2) не надо постоянно покупать канцелярию, когда она закончилась (3) письмо от руки с помощью стилуса полезно для мозга (4) можно купить один раз…

  • Осталось полгода 2026, поэтому цена на датированный планер снижена: https://taplink.cc/therapynotesofficial/p/10536f0/

  • Как ощутить, что месяц прожит не зря? Мне в этом помогает рефлексия месяца: ✅фиксирую, что произошло важного и приятного; ✅проверяю прогресс по целям; ✅подвожу итоги по развитию привычек. И да, не всякий месяц бывает пр…

  • «Еженедельная» рефлексия📓 Состояние: ✴️у меня повысился ферритин, ура! Я старалась, и очень приятно, что мои старания принесли плоды🙏🏻 Пришлось менять привычки пищевого поведения: есть по графику; есть полноценно, а не…

  • Минимум того, что я ношу в своей сумке весной. А что вы берете с собой? Делитесь в комментариях💌 Выбрать свой планер — датированный или без дат — можно на сайте: https://taplink.cc/therapynotesofficial

Динамика за период

Подписчики +26, +15.8% изменение за 90 дн. 165 — 191
Медианный охват -33, -13.6% изменение за 90 дн. 159 — 271

29.07.2026 — 03.10.2026

Страница канала «@therapynotesofficial» (@therapynotesofficial) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @therapynotesofficial

Telegram-канал «@therapynotesofficial» (@therapynotesofficial) насчитывает 191 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 210 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 109.9% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «актуальная информация о дневниках, их приобретении и отзывы, сайт: https://taplink.cc/therapynotesofficial»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «@therapynotesofficial» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «@therapynotesofficial»

Сколько подписчиков у канала «@therapynotesofficial»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 191 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @therapynotesofficial?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/therapynotesofficial в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «@therapynotesofficial» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @therapynotesofficial?

Ориентировочный охват одного поста — около 210 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.