Стройность изнутри/Марина Чувило

@stroinaia_vnytri

Образование Русский Россия
1 663 подписчиков
115 медианный охват
6.9% ERR
13 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Стройность изнутри/Марина Чувило в Telegram

Канал @stroinaia_vnytri в категории «Образование» — 1 663 подписчиков, медианный охват ~115, ERR 6.9%.

Стройность начинается не с еды, а с понимания себя. Для женщин, которые устали худеть.Здесь мы разбираемся, почему вес не уходит, даже если ты старалась. @ChuviloM - связаться со мной

Последние публикации

  • Сначала вы едите жирное 🥓 для кайфа. Потом — чтобы просто нормально себя чувствовать. Продолжаем про дофамин. Представьте: вы съели чизбургер с беконом 🍟. Мозг получил сигнал — и выбросил дофамин. Вам хорошо, вы бодры,…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Текст поста недоступен в превью

  • Дофамин — это не награда. Это топливо для действия. В прошлых постах мы говорили про пищевую зависимость и эксперимент с крысами. Теперь разберём как именно это работает. Чтобы вы понимали не просто «что случилось», а «…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Если вы уже «крыса 24/7» — диета не поможет. Нужен детокс мозга. Из предыдущих постов мы знаем: Еда с высоким содержанием жиров и сахаров вызывает зависимость, сравнимую с кокаиновой. Восстанавливается мозг после пищево…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Секрет «часовой крысы»: можно есть то же самое и не ломаться. В эксперименте Института Скриппса было три группы. Первая — контрольная. Только полезный корм. Скучно, зато стабильно. Вторая — безлимитный доступ. Круглосут…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Восстановление после кокаина — 2 дня. После ватрушки — 2 недели. В прошлом посте я рассказала про эксперимент Института Скриппса, где крысы стали зависимы от бекона и шоколада так же, как от кокаина. Сегодня — детали, о…

Стройность изнутри/Марина Чувило на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 830 из 1409 каналов категории.

МетрикаСтройность изнутри/Марина ЧувилоСреднее по категории
Подписчики 1 663 11 178
Медианный охват 115 2 369

Динамика за период

Подписчики -14, -0.8% изменение за 90 дн. 1 663 — 1 677
Медианный охват -6, -5% изменение за 90 дн. 113 — 122

12.06.2026 — 15.06.2026

Страница канала «Стройность изнутри/Марина Чувило» (@stroinaia_vnytri) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @stroinaia_vnytri

Telegram-канал «Стройность изнутри/Марина Чувило» (@stroinaia_vnytri) насчитывает 1 663 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 115 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 6.9% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Стройность начинается не с еды, а с понимания себя. Для женщин, которые устали худеть.Здесь мы разбираемся, почему вес не уходит, даже если ты старалась. @ChuviloM - связаться со мной»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Стройность изнутри/Марина Чувило» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Стройность изнутри/Марина Чувило»

Сколько подписчиков у канала «Стройность изнутри/Марина Чувило»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 663 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @stroinaia_vnytri?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/stroinaia_vnytri в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Стройность изнутри/Марина Чувило» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @stroinaia_vnytri?

Ориентировочный охват одного поста — около 115 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»

Грань Будущего

реклама
@speelstre

Канал о космосе - далеком, прекрасном, беспощадном!Для связи напишите в чат сообщества, значок нахо…

Образование
1.7K подписчиков ERR 14%

Portfolio | Портфолио

реклама
@mdphportfolio

Добро пожаловать в мир профессиональной фотографии! Портфолио это место, где вы найдете самые яркие…

Образование
1.7K подписчиков ERR 38% +1

Английский с Катей🇬🇧🇺🇸

реклама
@kate_livelanguage

✔️О современном английском сленге✔️Преподаю английский и французский ✔️Полиглот по жизни🇨🇵🇰🇷🇺🇸🇷🇺🇹🇷👉…

Образование
1.7K подписчиков ERR 4%

Не учи учёную

реклама
@ne_uchi_uchonuyu

Канал подкаста “Учёные жёны» о пути женщин-матерей в науке.

Образование
1.7K подписчиков ERR 12%

Золушка в шоколаде

@zoluhkashoko

Блог о психологии и самопознании для женщин, которые устали решать чужие проблемы и хотят жить по-с…

Образование
1.7K подписчиков ERR 41% +12

Магия строк

реклама
@linemagi

Литературные цитаты и красивые выдержки из произведений. Принимаем обратную связь в сообщениях кана…

Образование
1.7K подписчиков ERR 13%