Стройность изнутри/Марина Чувило

@stroinaia_vnytri

Русский Россия
1 676 подписчиков
120 медианный охват
7.2% ERR
12 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Стройность изнутри/Марина Чувило в Telegram

Канал @stroinaia_vnytri — 1 676 подписчиков, медианный охват ~120, ERR 7.2%.

Стройность начинается не с еды, а с понимания себя. Для женщин, которые устали худеть.Здесь мы разбираемся, почему вес не уходит, даже если ты старалась. @ChuviloM - связаться со мной

Последние публикации

  • Текст поста недоступен в превью

  • Если вы уже «крыса 24/7» — диета не поможет. Нужен детокс мозга. Из предыдущих постов мы знаем: Еда с высоким содержанием жиров и сахаров вызывает зависимость, сравнимую с кокаиновой. Восстанавливается мозг после пищево…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Секрет «часовой крысы»: можно есть то же самое и не ломаться. В эксперименте Института Скриппса было три группы. Первая — контрольная. Только полезный корм. Скучно, зато стабильно. Вторая — безлимитный доступ. Круглосут…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Восстановление после кокаина — 2 дня. После ватрушки — 2 недели. В прошлом посте я рассказала про эксперимент Института Скриппса, где крысы стали зависимы от бекона и шоколада так же, как от кокаина. Сегодня — детали, о…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Думаете, дело в силе воли? А вот и нет. Это химия. Я часто слышу от подписчиков одну и ту же историю: «Я срываюсь на жирное, на сладкое, на мучное… И потом ненавижу себя за то, что не могу остановиться». Всё, что с вами…

  • Вы прошли серию постов про нейропластичность. Вы узнали, что ваши привычки — это просто старые тропинки. И что переедание крадёт энергию у мозга. А теперь вопрос: что дальше? Знание — это сила. Но знание без действия —…

  • Текст поста недоступен в превью

Динамика за период

Подписчики -1, -0.1% изменение за 30 дн. 1 676 — 1 677
Медианный охват -1, -0.8% изменение за 30 дн. 120 — 121

12.06.2026 — 13.06.2026

Страница канала «Стройность изнутри/Марина Чувило» (@stroinaia_vnytri) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @stroinaia_vnytri

Telegram-канал «Стройность изнутри/Марина Чувило» (@stroinaia_vnytri) насчитывает 1 676 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 120 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 7.2% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Стройность начинается не с еды, а с понимания себя. Для женщин, которые устали худеть.Здесь мы разбираемся, почему вес не уходит, даже если ты старалась. @ChuviloM - связаться со мной»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «Стройность изнутри/Марина Чувило» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Стройность изнутри/Марина Чувило»

Сколько подписчиков у канала «Стройность изнутри/Марина Чувило»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 676 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @stroinaia_vnytri?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/stroinaia_vnytri в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Стройность изнутри/Марина Чувило» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @stroinaia_vnytri?

Ориентировочный охват одного поста — около 120 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.