Здравница❤️ ЕКАТЕРИНА МАСТЕПАН

@zhivi_ra

Юмор и мемы Русский Россия
307 подписчиков
78 медианный охват
25.4% ERR
2 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Здравница❤️ ЕКАТЕРИНА МАСТЕПАН в Telegram

Канал @zhivi_ra в категории «Юмор и мемы» — 307 подписчиков, медианный охват ~78, ERR 25.4%.

Травница, натуропат -нутрициологЗдесь о целостном оздоровлении: от питания тела до баланса души🍃природные средства, которые лечат🍃Психосоматика🍃и немного волшебства и юмора😄Еда, которая питает тело https://t.me/mnk_yum

Последние публикации

  • 🌿ослание недели Если бы ты знал(а), что от твоей мечты тебя разделяет всего 100 провалов, ты бы радовался каждому из них #Послание

  • 🍂 День 7. У нас есть привычка оценивать себя жёстко: «я сделала только 3 из 7», «это случайно, не моя заслуга», «ну почему я не могу быть идеальной» или подставьте своё Но здесь важно про внимание к себе. Откройте замет…

  • 🍁 День 6. без тяжести Осенью пищеварение замедляется естественным образом. Световой день короче, ферменты работают медленнее. И если на ужин нагружать организм мясом или тяжёлыми жирами — он не успевает переварить до сн…

  • 1 средняя красная луковица 2 ложки нефильтрованного яблочного уксуса 3 ложки воды 1 ложка мёда Хорошо трясем в банке и ставим в холодильник. Мне нравится он когда постоит уже пару дней. Но вообще можно часа через 3 проб…

  • Катерина, я тут вдохновилась ферментированным красным луком. Это просто бомба! И в салате , даже просто с гречкой едим, когда он уже 3 дня постоял он сладкий

  • 🍁 День 5. мы часть природы. 15 минут босиком на земле Я знаю, звучит странно. Но это работает. Когда вы снимаете обувь и становитесь на траву, землю или даже на сухие листья — вы заземляетесь. Наша нервная система посто…

  • 🍂День 4. Для живота и настроения Квашеная капуста, яблочный уксус в салате, всё, что прошло брожение, — это живые бактерии. Они помогают не только переваривать еду. Они создают серотонин — гормон радости. Ведь 90% серот…

  • На днях мне пришла соковыжималка . Наталья! Благодарю❤️ Отжала сельдерей. Петрушку. Витграсс🥹 Жмых не супер сухой, ещё на 1-2 раза можно жмых прокрутить. Очень порадовало, что зелень отжимает. Промывать легко! Поставила…

  • На днях мне пришла соковыжималка . Наталья! Благодарю❤️ Отжала сельдерей. Петрушку. Витграсс🥹 Жмых не супер сухой, ещё на 1-2 раза можно жмых прокрутить. Очень порадовало, что зелень отжимает. Промывать легко! Поставила…

  • Екатерина, здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, качественную соковыжималку (в основном для сока из зелени, овощей). Благодарю!

Здравница❤️ ЕКАТЕРИНА МАСТЕПАН на фоне категории «Юмор и мемы»

Место по подписчикам: 4485 из 10180 каналов категории.

МетрикаЗдравница❤️ ЕКАТЕРИНА МАСТЕПАНСреднее по категории
Подписчики 307 7 221
Медианный охват 78 2 163

Динамика за период

Подписчики +34, +12.5% изменение за 90 дн. 272 — 308
Медианный охват -12, -13.3% изменение за 90 дн. 73 — 157

14.06.2026 — 09.09.2026

Страница канала «Здравница❤️ ЕКАТЕРИНА МАСТЕПАН» (@zhivi_ra) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @zhivi_ra

Telegram-канал «Здравница❤️ ЕКАТЕРИНА МАСТЕПАН» (@zhivi_ra) насчитывает 307 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 78 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 25.4% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Юмор и мемы». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Травница, натуропат -нутрициологЗдесь о целостном оздоровлении: от питания тела до баланса души🍃природные средства, которые лечат🍃Психосоматика🍃и немного волшебства и юмора😄Еда, которая питает тело h…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Юмор и мемы», сравните «Здравница❤️ ЕКАТЕРИНА МАСТЕПАН» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Юмор и мемы».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Здравница❤️ ЕКАТЕРИНА МАСТЕПАН»

Сколько подписчиков у канала «Здравница❤️ ЕКАТЕРИНА МАСТЕПАН»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 307 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @zhivi_ra?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/zhivi_ra в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Здравница❤️ ЕКАТЕРИНА МАСТЕПАН» находится в категории «Юмор и мемы». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @zhivi_ra?

Ориентировочный охват одного поста — около 78 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.