Заметки йоганутой

@zametkiyoga

Русский Россия
9 629 подписчиков
827 медианный охват
8.6% ERR
13 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Заметки йоганутой в Telegram

Канал @zametkiyoga — 9 629 подписчиков, медианный охват ~827, ERR 8.6%.

Яна СанжаровскаяУшла из топовых йога-клубов Москвы, чтобы преподавать подписчикам онлайн.Связь: @yoganirvana108Занятия онлайн и ретриты: yoganirvana.ru

Последние публикации

  • 🎙 Нарочно не придумаешь или приключение латышей в России

  • Эта травница, кстати, была из Литвы и ещё за день до похода она и не собиралась с нами на Алтай. Но хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах. Рубрика «нарочно не придумаешь», рассказать эту историю?

  • Однажды на Алтае я познакомилась с травницей. Она была с группой весь поход и за 12 дней довела меня от скептицизма до полного восторга, на что способны простые травки. Сейчас я восстанавливаю женское здоровье, в том чи…

  • Сегодня удалось полноценно позаниматься йогой. До занятия я не понимала смысла своей жизни, и мне казалось, что у меня куча дурацких задач. После йоги мне пофиг на смысл жизни, и все задачи кажутся фигнёй. Не перестаю у…

  • Вчера мы встречались с вами вживую 💜 В эпоху ИИ живые встречи особенно ценны. Спасибо каждому, кто нашёл в себе силы в дождливый октябрьский вечер дойти до практики.

  • Доброе йогическое ☀️

  • Огненные пранаямы • бхастрика • капалабхати • капалабхастрика (продвинутый уровень) Рекомендуются всем при нахождении в холодном климате, лучше в первой половине дня. На регулярной основе людям, которым не хватает жизне…

  • Удивительно, но факт. С 5ти лет я езжу в фитнес туры. Тогда это ещё так не называлось, но я хорошо помню, как мама надевала яркие лосины и проводила тётям аэробику на берегу моря.

  • Йога-фитнес тур во Вьетнаме 1–7 декабря Неделя, после которой ты возвращается домой загорелой и подтянутой, а главное, с ясной головой и теплом внутри. В стоимость включено: Проживание в отеле 4* на берегу океана Завтра…

  • Текст поста недоступен в превью

Динамика за период

Подписчики +23, +0.2% изменение за 90 дн. 9 606 — 9 658
Медианный охват -77, -8.5% изменение за 90 дн. 827 — 1 010

06.10.2026 — 17.10.2026

Страница канала «Заметки йоганутой» (@zametkiyoga) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @zametkiyoga

Telegram-канал «Заметки йоганутой» (@zametkiyoga) насчитывает 9 629 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 827 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 8.6% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Яна СанжаровскаяУшла из топовых йога-клубов Москвы, чтобы преподавать подписчикам онлайн.Связь: @yoganirvana108Занятия онлайн и ретриты: yoganirvana.ru»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «Заметки йоганутой» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Заметки йоганутой»

Сколько подписчиков у канала «Заметки йоганутой»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 9 629 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @zametkiyoga?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/zametkiyoga в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Заметки йоганутой» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @zametkiyoga?

Ориентировочный охват одного поста — около 827 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.