Молодость как система. Управление возрастом с Юлией

@yuliia_andreeva

Русский Россия
324 подписчиков
107 медианный охват
33% ERR
3 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Молодость как система. Управление возрастом с Юлией в Telegram

Канал @yuliia_andreeva — 324 подписчиков, медианный охват ~107, ERR 33%.

Системное управление молодостью🧬Разберу причины, а не замаскирую симптомыДоведу до устойчивого результатаСо мной Вы сможете выглядеть моложе, держать энергию и стабильный весПишите @YuliiaAndreeva

Последние публикации

  • Силовые после 45: с чего я бы начала После прошлого поста меня спросили, какие упражнения я рекомендую женщинам после 45. И мой первый ответ был: УНИВЕРСАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА ЗДЕСЬ НЕТ. Я действительно не люблю схемы в духе…

  • Я впервые заметила возраст не в зеркале Когда-то я заметила за собой одну совершенно бытовую вещь. Мне стало тяжелее вставать с корточек. Вроде ничего особенно не изменилось. Но то, что раньше тело делало легко и автома…

  • Чек-лист долголетия: какие показатели я смотрю в работе После серии постов⬅️☑️ про здоровое долголетие мне задали очень хороший вопрос: А какие анализы стоит проверить, чтобы понять состояние организма? Собрала для вас…

  • А сколько вообще у молодости показателей? Последние недели мы довольно глубоко заглядывали внутрь организма. ✔️Гликация⬅️☑️ ✔️Инсулин⬅️☑️ ✔️Липидный обмен⬅️☑️ ✔️Свободные радикалы и окислительный стресс ⬅️☑️ ✔️АСТ и АЛТ…

  • ДНК: инструкция, по которой живут наши клетки Помните, в самом начале этой серии я говорила, что после обучения у меня появилась одна проблема - мне хочется рассказать вам всё и сразу?⬅️☑️ Кажется, теперь вы понимаете п…

  • АСТ и АЛТ: почему я смотрю на них не только как на показатели печени АСТ и АЛТ многие знают как «показатели печени». Но в нашей серии о долголетии мне хочется показать вам эти два показателя немного с другой стороны. ❤️…

  • Один из инструментов долголетия, которым мы часто пользуемся неправильно Вчера я обещала рассказать об одном из механизмов, который помогает организму справляться с окислительным стрессом и восстанавливаться.⬅️☑️ И само…

  • Цена нашей энергии: откуда берутся свободные радикалы На прошлой неделе мы начали разбирать, что происходит с нашим организмом по мере старения. И постепенно у нас складывается общая картина: ✔️ Гликация ✔️ Инсулин ✔️ Л…

  • Клафути с малиной: французская классика в моей полезной версии ❤️ Есть рецепты, которые приготовил один раз — было вкусно, и забыл. А этот клафути у нас дома действительно прижился. Его любит вся семья, поэтому я готовл…

  • Каждый приём пищи — это голосование за молодость или за износ Последние дни мы говорили о ГЛИКАЦИИ⬅️☑️ ИНСУЛИНЕ⬅️☑️ ХОЛЕСТЕРИНЕ⬅️☑️ И сегодня я хочу собрать всё это в одну простую мысль. Еда — это не просто калории Из т…

Динамика за период

Подписчики -246, -43.2% изменение за 90 дн. 282 — 577
Медианный охват +46, +75.4% изменение за 90 дн. 0 — 107

18.07.2026 — 10.09.2026

Страница канала «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» (@yuliia_andreeva) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @yuliia_andreeva

Telegram-канал «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» (@yuliia_andreeva) насчитывает 324 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 107 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 33% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Системное управление молодостью🧬Разберу причины, а не замаскирую симптомыДоведу до устойчивого результатаСо мной Вы сможете выглядеть моложе, держать энергию и стабильный весПишите @YuliiaAndreeva»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией»

Сколько подписчиков у канала «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 324 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @yuliia_andreeva?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/yuliia_andreeva в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @yuliia_andreeva?

Ориентировочный охват одного поста — около 107 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.