для красивой фигуры 🤍🧘🏼‍♀️

@wforbody

Образование Русский Россия
3 217 подписчиков
2 600 медианный охват
80.8% ERR
3 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале для красивой фигуры 🤍🧘🏼‍♀️ в Telegram

Канал @wforbody в категории «Образование» — 3 217 подписчиков, медианный охват ~2 600, ERR 80.8%.

плейлист с тренировками, готовые рационы, планы тренировок, пп рецепты и многое для твоей идеальной фигуры 🤍по рекламе: @inwprise2 канал: @wmstudyслужба поддержки: @miaforss

Последние публикации

  • ❤️ Идеальный пресс за 6 минут | Убираем бока и укрепляем кор 🍂мечтаешь о плоском животе и крепкой спине? Эта мощная тренировка поможет привести мышцы в тонус и создать «корсет» из собственных мышц. 🍂что делаем для резул…

  • 🌸🌟несколько вещей, которые стоит понять пораньше ⚪️ты не обязана сразу знать, кем хочешь быть и чем заниматься ⚪️друзья не всегда на всю жизнь, некоторые приходят просто на сезон и это нормально ⚪️не все решения должны…

  • 🧃🤩 Маленькие привычки для больших результатов ⚪️стакан теплой воды с лимоном: пей не натощак. это запускает пищеварение. ⚪️правило тарелки: заполняй половину тарелки овощами. это объемная еда, которая дает чувство сытос…

  • 🤩 Стройные ноги за 6 минут | Убираем «ушки» и внутреннюю часть бедра 🟤хочешь привести тело в тонус и уменьшить объемы? эта короткая, но интенсивная тренировка направлена на самые проблемные зоны. ⚪️что делаем для резуль…

  • 🌟🌟 Топ продуктов для легкого похудения: ⚪️белая рыба или куриная грудка это лучший источник белка, который надолго дает чувство сытости и не откладывается «про запас». ⚪️грейпфрут это отличный помощник в ускорении метаб…

  • 💢🌸 утренний пилатес для энергии 🤍 это просто и легкое занятие помогает: пробудить все мышцы, запустить метаболизм и зарядиться бодростью на весь день 🤍 подходит для любого уровня, если заниматься регулярно: ты заметишь…

  • 🌸🍦Как не переедать: 🔴Жуйте еду медленно и осознанно. Это поможет лучше почувствовать вкус и насытиться. 🔴Держите под рукой здоровые закуски, такие как фрукты, овощи или орехи, чтобы удовлетворить голод без лишних калори…

  • 🌟🤩 Почему тренировки не дают результата: ⚪️отсутствует прогрессия нагрузок - мышцы не получают стимул ⚪️тело не восстанавливается из-за недосыпа или стресса ⚪️питание не поддерживает рост и сохранение мышц ⚪️слишком одн…

  • 🎧💪 Что важнее для фигуры: еда или тренировки ⚪️питание создаёт дефицит калорий и формирует тело изнутри ⚪️тренировки сохраняют и развивают мышцы, ускоряют жиросжигание ⚪️без баланса тело теряет форму даже при похудении…

  • 😊🤩congratulations girls! ✨ любимые, с 8 марта! пусть каждая из вас всегда помнит, насколько она сильная, красивая и уникальная. не бойтесь мечтать, идти к своим целям и выбирать себя. пусть в вашей жизни будет больше ра…

для красивой фигуры 🤍🧘🏼‍♀️ на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 612 из 1666 каналов категории.

Метрикадля красивой фигуры 🤍🧘🏼‍♀️Среднее по категории
Подписчики 3 217 10 028
Медианный охват 2 600 2 294

Динамика за период

Подписчики -9, -0.3% изменение за 90 дн. 3 212 — 3 226
Медианный охват +30, +1.2% изменение за 90 дн. 2 570 — 2 600

18.06.2026 — 21.06.2026

Страница канала «для красивой фигуры 🤍🧘🏼‍♀️» (@wforbody) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @wforbody

Telegram-канал «для красивой фигуры 🤍🧘🏼‍♀️» (@wforbody) насчитывает 3 217 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 2 600 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 80.8% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «плейлист с тренировками, готовые рационы, планы тренировок, пп рецепты и многое для твоей идеальной фигуры 🤍по рекламе: @inwprise2 канал: @wmstudyслужба поддержки: @miaforss»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «для красивой фигуры 🤍🧘🏼‍♀️» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «для красивой фигуры 🤍🧘🏼‍♀️»

Сколько подписчиков у канала «для красивой фигуры 🤍🧘🏼‍♀️»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 3 217 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @wforbody?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/wforbody в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «для красивой фигуры 🤍🧘🏼‍♀️» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @wforbody?

Ориентировочный охват одного поста — около 2 600 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.