Заметки Трумана | Философия саморазвития

@trumanbk

Образование Русский Россия
1 430 подписчиков
1 240 медианный охват
86.7% ERR
постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Заметки Трумана | Философия саморазвития в Telegram

Канал @trumanbk в категории «Образование» — 1 430 подписчиков, медианный охват ~1 240, ERR 86.7%.

Канал о том, как избавиться от вредных привычек.А так же о философии и психологии саморазвития.Автор канала (психолог Антон Антошин) - @anton_truman

Последние публикации

  • ☄️Дорогие друзья, завтра (4 мая в 19:00) у нас состоится очередной эфир из рубрики [БРОСАЕМ КУРИТЬ]. 📎Тема эфира: Что делать, если постоянно происходят срывы. ✏️На эфире: ⏺Разберем причины, по которым происходят откаты,…

  • Запись эфира, который прошел на прошлой неделе уже доступна в Вк и на Youtube! Смотреть на Youtube Смотреть в VK Приятного и полезного просмотра!

  • Дорогие друзья, завтра у нас пройдет эфир, где мы поговорим о том, как проходит индивидуальная работа. Разберем: 📍 страхи и предрассудки о индивидуальной работе. 📍 как строится индивидуальная работа и из чего состоит. 📍…

  • ☄️Дорогие друзья, в этот четверг пройдет очередной эфир. Будем разбирать мифы о курении. 📎На эфире разберем миф про 21 день. Почему этот "магический" срок не работает. И почему надеяться на время - не лучшая идея, когда…

  • РЕАЛЬНЫЕ причины курения и что мешает нам бросить? СТРАХ отказа и СТРАХ СВОБОДЫ! Можно ли бросить курить, если ты курил 40 лет? Почему после прочтения бестселлера люди снова берутся за сигарету? И что страшнее: физическ…

  • ☄️☄️☄️КУРС ОБНОВЛЕН! Модуль, посвящённый страхам, был обновлён и добавлен в программу курса. Для ознакомления с ним необходимо перезапустить бота и перейти к пятому модулю. Разобраны конкретные виды страхов, которые явл…

  • Пейте дальше и ваш мозг разорвет на части 🧠 💙💙💙💙💙 #трезваяпятница Алкоголь не просто замедляет мозг. Он буквально разрывает связи между его частями. 🤩 Новые данные МРТ показывают интересную деталь: при одинаковом уровне…

  • В году есть лишь два дня, когда нельзя ничего сделать. Один из них называется «вчера», а другой — «завтра». Далай Лама #цитата_дня

  • Поможет ли алкоголь обрести покой? В культурном коде современного человечества есть очень опасная “мина”, которая уносит жизни многих людей. Суть её в том, что алкоголь многие воспринимают как средство успокоения. Для н…

  • Для кого то это наверное будет смехотворным числом, если сравнивать с «миллионниками». Но для меня это 6 лет трудной работы. Когда я открывал канал, у меня было лишь одно условие: я поделюсь своим наработанным годами оп…

Заметки Трумана | Философия саморазвития на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 887 из 1424 каналов категории.

МетрикаЗаметки Трумана | Философия саморазвитияСреднее по категории
Подписчики 1 430 11 092
Медианный охват 1 240 2 308

Динамика за период

Подписчики -1, -0.1% изменение за 90 дн. 1 430 — 1 431
Медианный охват 0, 0% изменение за 90 дн. 0 — 1 240

13.06.2026 — 15.06.2026

Страница канала «Заметки Трумана | Философия саморазвития» (@trumanbk) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @trumanbk

Telegram-канал «Заметки Трумана | Философия саморазвития» (@trumanbk) насчитывает 1 430 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 1 240 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 86.7% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Канал о том, как избавиться от вредных привычек.А так же о философии и психологии саморазвития.Автор канала (психолог Антон Антошин) - @anton_truman»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Заметки Трумана | Философия саморазвития» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Заметки Трумана | Философия саморазвития»

Сколько подписчиков у канала «Заметки Трумана | Философия саморазвития»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 430 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @trumanbk?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/trumanbk в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Заметки Трумана | Философия саморазвития» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @trumanbk?

Ориентировочный охват одного поста — около 1 240 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»

Юсуповская Больница

@yusupru

Лечение экспертного уровня. Онкология, неврология, хирургия, терапия.▫️Амбулаторный приём▫️Комфортн…

Образование
1.4K подписчиков ERR 6%

ХОТ ДОГ БУЛЬДОГ / ХДБ

@hotdogbulldog

#ХДБ — это хот-доги с настоящим вкусом, открытой душой и искрометным юмором. И да, Гарик лично след…

Образование
1.4K подписчиков ERR 17% +4

Психология | Psychology

@psychologya

Статьи по психологии - простым и понятным языком.Админ: @FeedBackRobot Ещё каналы: hanmedia.me/price

Образование
1.4K подписчиков ERR 3%

FrancoFée 🇫🇷🧚🏻‍♀️ Ваша фея французского языка

@francofee

Salut, c'est Daria ! ✨ Лингвист, член Ассоциации преподавателей французского языка в России. Делюсь…

Образование
1.4K подписчиков ERR 30%

Качество в образовании

@accred

Материалы, документы, комментарии, полезные ссылки, касающиеся темы оценки качества в образовании.

Образование
1.4K подписчиков ERR 37%

Прочитано | книжные отзывы

реклама
@prochitano_book

Я - Юля.Это мой канал о литературе и жизни.Реальные отзывы на книги, свежие новости книжного мира и…

Образование
1.4K подписчиков ERR 14%