Заметки Трумана | Философия саморазвития

@trumanbk

Образование Русский Россия
1 431 подписчиков
1 160 медианный охват
81.1% ERR
2 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Заметки Трумана | Философия саморазвития в Telegram

Канал @trumanbk в категории «Образование» — 1 431 подписчиков, медианный охват ~1 160, ERR 81.1%.

Канал о том, как избавиться от вредных привычек.А так же о философии и психологии саморазвития.Автор канала (психолог Антон Антошин) - @anton_truman

Последние публикации

  • Когда у человека есть страх, то «рептильный мозг» включает защитные функции и «охраняет» текущую парадигму в мировоззрении человека. Это приводит к тому, что у человека не получается сделать переоценку или изменить мнен…

  • Сознанию нужно время чтобы принять решение, а бессознательному нужно время чтобы подстроиться под это решение. На практике это всегда создает временной «лаг», когда человек уже понимает, что делает что-то не так(неправи…

  • Высшая функция психики человека - это управление смыслами. Но проблема в том, что эту функцию необходимо развивать. Если она не развита , то человек является акцептором чужих смыслов. Курение тому пример. Конкретный кур…

  • Открыта регистрация на 30-й поток курса «ПУТЬ ДОМОЙ» Курс создан для тех, кто хочет не просто «бросить», а честно разобраться с глубинными причинами зависимости и сформировать устойчивое состояние свободы. Работа рассчи…

  • 📣Феномен сигареты как лучшего друга. 📌эфир 24 июля в 19:00 по мск. Дорогие друзья, завтра в 19:00 по мск, проведем эфир, где разберем, почему сигарета часто ощущается как "друг", что стоит за этим феноменом и как избави…

  • 📣Феномен сигареты как лучшего друга. 📌эфир 24 июля в 19:00 по мск. Дорогие друзья, завтра в 19:00 по мск, проведем эфир, где разберем, почему сигарета часто ощущается как "друг", что стоит за этим феноменом и как избави…

  • Наконец то закончил монтаж майского эфира на тему: "Что делать, если постоянно происходят срывы" 📌Посмотреть запись эфира можно: ⏺на Youtube - https://youtu.be/bdQvvs3yAkM ⏺в ВКвидео - https://vkvideo.ru/video-185240531…

  • ☄️Дорогие друзья, завтра (4 мая в 19:00) у нас состоится очередной эфир из рубрики [БРОСАЕМ КУРИТЬ]. 📎Тема эфира: Что делать, если постоянно происходят срывы. ✏️На эфире: ⏺Разберем причины, по которым происходят откаты,…

  • Запись эфира, который прошел на прошлой неделе уже доступна в Вк и на Youtube! Смотреть на Youtube Смотреть в VK Приятного и полезного просмотра!

  • Дорогие друзья, завтра у нас пройдет эфир, где мы поговорим о том, как проходит индивидуальная работа. Разберем: 📍 страхи и предрассудки о индивидуальной работе. 📍 как строится индивидуальная работа и из чего состоит. 📍…

Заметки Трумана | Философия саморазвития на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 1578 из 4052 каналов категории.

МетрикаЗаметки Трумана | Философия саморазвитияСреднее по категории
Подписчики 1 431 11 572
Медианный охват 1 160 6 554

Динамика за период

Подписчики -10, -0.7% изменение за 30 дн. 1 431 — 1 441
Медианный охват +70, +6.4% изменение за 30 дн. 1 090 — 1 270

16.08.2026 — 10.09.2026

Страница канала «Заметки Трумана | Философия саморазвития» (@trumanbk) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @trumanbk

Telegram-канал «Заметки Трумана | Философия саморазвития» (@trumanbk) насчитывает 1 431 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 1 160 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 81.1% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Канал о том, как избавиться от вредных привычек.А так же о философии и психологии саморазвития.Автор канала (психолог Антон Антошин) - @anton_truman»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Заметки Трумана | Философия саморазвития» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Заметки Трумана | Философия саморазвития»

Сколько подписчиков у канала «Заметки Трумана | Философия саморазвития»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 431 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @trumanbk?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/trumanbk в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Заметки Трумана | Философия саморазвития» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @trumanbk?

Ориентировочный охват одного поста — около 1 160 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»