Движение к себе| йога онлайн

@travkinayoga

Красота и мода Русский Россия
467 подписчиков
233 медианный охват
49.9% ERR
1 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Движение к себе| йога онлайн в Telegram

Канал @travkinayoga в категории «Красота и мода» — 467 подписчиков, медианный охват ~233, ERR 49.9%.

Я Ирина Травкина - преподаю йогу, цигун и медитацию. Здесь мои онлайн-тренировки для тонуса и гибкости, дыхательные практики для ясной головы и вдохновляющие лайфхаки для повседневной осознанности. ✨Для всех, кто выбирает движение, красоту и здоровье.

Последние публикации

  • Банный спа-девичник. Женская сила. 31 октября, 11:00–16:00, Лапинопарк Скоро снова соберёмся женским кругом — чтобы погреться, услышать своё тело и прикоснуться к чему-то важному внутри себя 🌿 В этот раз у нас особенная…

  • Вчера я всё-таки сходила на милонгу и записала для вас обзор, как обещала 🎥 В зале были совсем разные люди: кто-то танцует уже много лет, кто-то только начал, кто-то наряжается, а кто-то пришёл просто в удобном. Здесь м…

  • Признаюсь: сегодня я иду совсем не медитировать Девушки, приветствую 🌸, Здесь появилось много новеньких и почему бы нам не познакомиться поближе! Мне лично в последнее время очень актуальна тема расслабления и антистрес…

  • Сидишь весь день? Срочно сохраняй эту рутину! Я знаю, как сложно найти время на йогу и спорт , когда много работаешь в офисе. Но эти упражнения не про спорт, а про заботу о себе. Всего 10 минут в день, чтобы снять зажим…

  • Хочешь заниматься регулярно из дома, эффективно и целостно, под руководством опытного преподавателя- тебе ко мне на онлайн йогу🙏 Переходи в группу https://t.me/yogavonline и отмечайся в опросе или пиши мне личные @travk…

  • Собрала для вас свои практики в записи 🎥 🔵йога на раскрытие грудного отдела и плеч, 20 мин 🔵йога на все тело, 20 мин 🔵мягкая йога, растяжка ног и спины, 55 мин 🔴виньяса флоу, сила и баланс всего тела, 55 мин 🔵йога для н…

  • Готовим тело к шпагату: мой любимый комплекс для растяжки 1. Наклон к передней ноге стоя Разогреваем тазобедренные суставы и заднюю поверхность ног. Встаём в широкий шаг, наклоняемся корпусом к передней ноге, руки можно…

  • ЙОГА ТУР, Турция 17-24 октября Делюсь классным событием🤍 Мы с коллегой делаем тур, куда сами хотим всей душой: ради моря, практик, вкусной еды и того самого чувства удовольствия от жизни. И очень хотим разделить это с в…

  • Для тех, кто практикует дома- тренировка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ 💫 Выполняем регулярно, занимает 10 минут в день: 1. Выпады в широкой стойке Фокус на растяжку паховой зоны. Носок прямой ноги поднять вверх и мягко направлят…

  • Текст поста недоступен в превью

Движение к себе| йога онлайн на фоне категории «Красота и мода»

Место по подписчикам: 1077 из 1984 каналов категории.

МетрикаДвижение к себе| йога онлайнСреднее по категории
Подписчики 467 8 999
Медианный охват 233 1 655

Динамика за период

Данные накапливаются — статистика появится после нескольких ежедневных синхронизаций.

Страница канала «Движение к себе| йога онлайн» (@travkinayoga) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @travkinayoga

Telegram-канал «Движение к себе| йога онлайн» (@travkinayoga) насчитывает 467 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 233 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 49.9% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Красота и мода». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Я Ирина Травкина - преподаю йогу, цигун и медитацию. Здесь мои онлайн-тренировки для тонуса и гибкости, дыхательные практики для ясной головы и вдохновляющие лайфхаки для повседневной осознанности. ✨…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Красота и мода», сравните «Движение к себе| йога онлайн» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Красота и мода».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Движение к себе| йога онлайн»

Сколько подписчиков у канала «Движение к себе| йога онлайн»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 467 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @travkinayoga?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/travkinayoga в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Движение к себе| йога онлайн» находится в категории «Красота и мода». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @travkinayoga?

Ориентировочный охват одного поста — около 233 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Красота и мода»