ЗОЖ, питание, красота, счастье😃

@tanya_healthy

Русский Россия
290 764 подписчиков
205 000 медианный охват
70.5% ERR
1 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале ЗОЖ, питание, красота, счастье😃 в Telegram

Канал @tanya_healthy — 290 764 подписчиков, медианный охват ~205 000, ERR 70.5%.

Сотрудничество - @Tanya_reklama1 млн в ИГНутрициолог, health-coach,https://knd.gov.ru/license?id=676410df96de59064d11c555&registryType=bloggersPermissionРецепты, зож, красота, уходВ ОК https://ok.ru/group/70000030056314

Последние публикации

  • Ребят, вы знаете я нет-нет, да решаюсь на такие активности, как сегодняшняя 🔥 📌 Делюсь подборкой интересных каналов — может, что-то заинтересует 💫 Ну а среди тех, кто будет активен, заглянет, подпишется, поучаствует в д…

  • 🍌 Сладкое тоже может быть частью сбалансированного рациона. Я не сторонник подхода «хочешь питаться правильно — забудь про десерты». Гораздо важнее научиться выбирать продукты и формировать такое пищевое поведение, при…

  • Продолжаем про ФЕРРИТИН #танязож_нутрициолог «Я пролечила Helicobacter pylori, но ферритин снова низкий. Почему?» 🤔 Многие думают, что после курса лечения организм сразу начнёт усваивать железо, витамин B12 и другие нут…

  • Если вы давно спрашиваете меня, как я отращиваю ресницы — вот мой честный ответ 🤍 Я пользуюсь этой сывороткой уже 3 года. Три! 😅 И за это время она настолько прочно вошла в мой уход, что я уже просто не представляю его…

  • Ребят, вы знаете я нет-нет, да решаюсь на такие активности, как сегодняшняя 🔥 📌 Делюсь подборкой интересных каналов — может, что-то заинтересует 💫 Ну а среди тех, кто будет активен, заглянет, подпишется, поучаствует в д…

  • Иногда самые уютные моменты — это просто выбраться куда-нибудь вдвоем с сыном, вкусно поесть и никуда не спешить. ❤️ В этот раз заглянули в «Теремок» и попробовали новинку — Пушкинский блин. Очень необычный: красивый на…

  • Продолжаем про ФЕРРИТИН🤝 ⏳ Через сколько повышается ферритин? Все очень индивидуально и зависит от причины дефицита, дозировки препарата и состояния желудочно-кишечного тракта. Обычно: 🩸 Первые изменения появляются чере…

  • 🥩 Можно ли поднять ферритин только питанием? #Танязож_нутрициолог Если дефицит железа выраженный — чаще всего нет. Даже самые богатые железом продукты содержат относительно небольшое количество железа, которое организм…

  • Ферритин: почему он так важен и что означает его снижение? Многие думают, что ферритин — это просто показатель запасов железа. На самом деле это один из ключевых маркеров, который помогает понять, хватает ли организму ж…

  • ПОДБОРКА ЛЕТНИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ по уходу за кожей от нутрициолога — с акцентом на питание, гидратацию и защиту изнутри: #Танязож_нутрициолог 🥗 1. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами Антиоксиданты помогают коже справлят…

Динамика за период

Подписчики -3 587, -1.2% изменение за 7 дн. 290 764 — 294 351
Медианный охват 0, 0% изменение за 7 дн. 205 000 — 205 000

07.09.2026 — 12.09.2026

Страница канала «ЗОЖ, питание, красота, счастье😃» (@tanya_healthy) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @tanya_healthy

Telegram-канал «ЗОЖ, питание, красота, счастье😃» (@tanya_healthy) насчитывает 290 764 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 205 000 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 70.5% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Сотрудничество - @Tanya_reklama1 млн в ИГНутрициолог, health-coach,https://knd.gov.ru/license?id=676410df96de59064d11c555&registryType=bloggersPermissionРецепты, зож, красота, уходВ ОК https://ok.ru/…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «ЗОЖ, питание, красота, счастье😃» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «ЗОЖ, питание, красота, счастье😃»

Сколько подписчиков у канала «ЗОЖ, питание, красота, счастье😃»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 290 764 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @tanya_healthy?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/tanya_healthy в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «ЗОЖ, питание, красота, счастье😃» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @tanya_healthy?

Ориентировочный охват одного поста — около 205 000 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.