Лекарство от стресса

@svetlana_minskaya

Новости и СМИ Русский Россия
837 подписчиков
116 медианный охват
13.9% ERR
8 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Лекарство от стресса в Telegram

Канал @svetlana_minskaya в категории «Новости и СМИ» — 837 подписчиков, медианный охват ~116, ERR 13.9%.

Минская Светлана, психиатр и психотерапевт. Опыт работы с 1995 года. • Посты и статьи по психотерапии и психиатрии простыми словами. • Приемы самопомощи и помощи близким. • Разбор кинофильмов. • Истории из жизни и практики. • Ответы на ваши вопросы.

Последние публикации

  • 🐕Эта цитата часто ошибочно приписывается Уинстону Черчиллю, но на самом деле является переводом стихотворения «Almost as Good As Your Dog» неизвестного автора. Если вы можете начать свой день без кофеина, Если вы всегда…

  • Всем хороших выходных! 😀

  • 🎁Друзья, на следующей неделе есть два места на бесплатную пробную консультацию по налаживанию питания и снижения веса. 🍎Для тех, кто не любит резких перемен и экстремальных диет. 🍎Разберем причины и триггеры переедания…

  • Еще один миф про депрессию: если есть причина для переживаний, то это не она, а плохое настроение. Есть такая фраза якобы дедушки Фрейда, что мол если у вас депрессия, сначала посмотрите, не окружены ли вы идиотами. Зву…

  • ЧТО МЕШАЕТ СБРОСИТЬ ВЕС. Когда я спрашиваю у клиенток, что мешает сбросить вес, то чаще всего получаю ответ «лень». Лень считать калории, ходить на фитнес, готовить правильную еду и т.д. Этот ответ лежит на поверхности…

  • Самооценка – не что то такое, что можно отнести к категории субъективного. Мол как хочу, так себя и вижу. «Я самая обаятельная и привлекательная», помните? Это не то, что нужно «поднимать», что бы там ни говорили горе-п…

  • Текст поста недоступен в превью

  • ЧТО ЕЩЕ ОТМЕЧАТЬ В ДНЕВНИКЕ ПИТАНИЯ. Итак, за две три недели у вас должна была появиться привычка записывать 4 параметра: - когда – где – почему – сколько. Теперь усложняем задачу и добавляем новые пункты. Уровень физич…

  • 🍒🍎🍇ДНЕВНИК ПИТАНИЯ. Это инструмент для анализа проблемы и коррекции действий. Он не только про калории и рацион, но и про понимание своих привычек, эмоций и реакций организма. Он помогает увидеть связь между едой, самоч…

  • Всем хороших выходных! 😀

Лекарство от стресса на фоне категории «Новости и СМИ»

Место по подписчикам: 2541 из 3063 каналов категории.

МетрикаЛекарство от стрессаСреднее по категории
Подписчики 837 49 533
Медианный охват 116 7 319

Динамика за период

Подписчики -1, -0.1% изменение за 90 дн. 837 — 838
Медианный охват +7, +6.4% изменение за 90 дн. 109 — 116

13.06.2026 — 16.06.2026

Страница канала «Лекарство от стресса» (@svetlana_minskaya) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @svetlana_minskaya

Telegram-канал «Лекарство от стресса» (@svetlana_minskaya) насчитывает 837 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 116 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 13.9% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Новости и СМИ». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Минская Светлана, психиатр и психотерапевт. Опыт работы с 1995 года. • Посты и статьи по психотерапии и психиатрии простыми словами. • Приемы самопомощи и помощи близким. • Разбор кинофильмов. • Исто…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Новости и СМИ», сравните «Лекарство от стресса» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Новости и СМИ».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Лекарство от стресса»

Сколько подписчиков у канала «Лекарство от стресса»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 837 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @svetlana_minskaya?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/svetlana_minskaya в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Лекарство от стресса» находится в категории «Новости и СМИ». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @svetlana_minskaya?

Ориентировочный охват одного поста — около 116 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Новости и СМИ»

Русский солдат

реклама
@russiansoldierzov

Победа точно будет ZA НАМИ!🇷🇺❤️

Новости и СМИ
838 подписчиков ERR 33%

Coin Post Advertising

@coin_post_rekiama

Продвижение на ресурсах медиа Coin Post —> актуальные контакты указаны в последнем посте на канале…

Новости и СМИ
835 подписчиков ERR 2419%

Северный Кавказ - путешествия и туризм

реклама
@sktourism

Путешествуй по Северному Кавказу с нами! Наш канал - гид для туриста по горам, местам для отдыха, а…

Новости и СМИ
842 подписчиков ERR 32%

les designs dérangés

@lesdesignsderanges

гонзо журнал дизайн бюро (это не настоящее дизайн бюро)концепции у канала никакой нет и какой конте…

Новости и СМИ
844 подписчиков ERR 108% +1

Путешествия

реклама
@we_not_there

Страны, города и места мира 🌍Традиции, обычаи, факты, достопримечательности.Продам канал:@ambholding

Новости и СМИ
830 подписчиков ERR 20%

Denis Videvich

@denisvidevich

📰 СМИ: t.me/DenisVidevich/946 📷 Instagram.com/videvich

Новости и СМИ
845 подписчиков ERR 21% +1