اسرار خوراکیها

@shahgiah8

Русский Россия
1 773 подписчиков
109 медианный охват
6.1% ERR
40 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале اسرار خوراکیها в Telegram

Канал @shahgiah8 — 1 773 подписчиков, медианный охват ~109, ERR 6.1%.

به کانال ما خوش آمدیدآشنایی با خوراکیهای سالم ، با انرژی مثبت در کنار هم باشیم.

Последние публикации

  • . بیرونتان را مرتب نکنید، درونتان را مرتب کنید. و سپس خواهید دید که بیرونتان نیز مرتب خواهد شد. آشفتگی بیرونی انعکاس آشفتگی درونتان است... #اشو 🍀@Shahgiah8🍀

  • خواص هلو برای بدن🍂 هلو دارای خواص بسیاری برای سلامت بدن است، از جمله خواص این میوه می‌توان به درمان کلسترول بالا، اضافه وزن، سرطان، بیماری های دستگاه عصبی انسان و استاز خون اشاره کرد. این میوه باعث سلامت پوست سالم و تقو…

  • خانمها حتما آلو بخورن 👌🏻 👈آلو به هرشکل ضد یبوست و شستشو دهنده روده و ضد کم خونیه ✍خوردن 7 عدد آلو یا آلوبخارا، 1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون و کاهش چربی، لاغری و پیشگیری از سکته کمک میکنه. ‌ 🍀@Shahgiah8🍀

  • آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید ! 🔹️تحقیقات نشان داده، استفاده از ادویه‌جات تند که در بدن باعث حرارت می‌شود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است. 🍀@Shahgiah8🍀

  • خوردن پوسته های خشک داخل گردو کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که درمرز ابتلا به دیابت قرار دارند می کند.این پوسته ها را آسیاب کرده و مصرف کنید.‌ ‌🍀@Shahgiah8🍀

  • مصرف خرما بينایی و شنوايی را تقويت نموده، شير مادر را زياد کرده، اسيد بيش از حد معده را خنثی و كم خونی را برطرف می كند. ‌🍀@Shahgiah8🍀

  • زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند. چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‌شود و برای مادر هم مشکل‌ساز خواهد بود👌 ‌ ‌🍀@Shahgiah8🍀

  • اگر قند،چربی و فشارخون بالا دارید،یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید 5 گرم از گلبرگ‌های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. 🍀@Shahgiah8🍀

  • سلام صبح بخیر ❤️ 🌹 𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒎𝒐𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 ☕️ نور بمون، نه به خاطر خودت واسه خاطر اونایی که بهشون می‌تابی 🍀@Shahgiah8🍀

  • Текст поста недоступен в превью

Динамика за период

Подписчики +7, +0.4% изменение за 90 дн. 1 766 — 1 773
Медианный охват +26, +31.3% изменение за 90 дн. 83 — 109

16.08.2026 — 18.08.2026

Страница канала «اسرار خوراکیها» (@shahgiah8) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @shahgiah8

Telegram-канал «اسرار خوراکیها» (@shahgiah8) насчитывает 1 773 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 109 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 6.1% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «به کانال ما خوش آمدیدآشنایی با خوراکیهای سالم ، با انرژی مثبت در کنار هم باشیم.»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «اسرار خوراکیها» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «اسرار خوراکیها»

Сколько подписчиков у канала «اسرار خوراکیها»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 773 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @shahgiah8?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/shahgiah8 в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «اسرار خوراکیها» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @shahgiah8?

Ориентировочный охват одного поста — около 109 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.