Psyche Cafe

@psyche_cafe

Образование Русский Россия
5 047 подписчиков
840 медианный охват
16.6% ERR
11 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Psyche Cafe в Telegram

Канал @psyche_cafe в категории «Образование» — 5 047 подписчиков, медианный охват ~840, ERR 16.6%.

در کافه روان همراه شما برای رشد فردی و سلامت روانمحمد سیاری | دوره دکتری تخصصی روانشناسی سلامت | ارشد بالینی | ش.پ تخصصی 21735| برای دریافت وقت مشاوره، به آیدی زیر پیام دهید:@psychologist_1996https://www.instagram.com/sayari_psychologist

Последние публикации

  • ✍🏼معنای پنهان رفتن ها گاهی رها کردن، فقط از دست دادن نیست؛ نوعی بازتنظیم روانیه (Psychological Reorganization)؛ جایی که ذهن، بعد از پذیرش پایان یک مسیر، امکان دیدن مسیرهای تازه رو پیدا میکنه. انسان به‌طور طبیعی تلاش میک…

  • ✍🏼جست‌وجوی معنا گاهی آدم در عمیق‌ترین لایه‌های تنهایی، فقط دنبال آرامش نیست؛ دنبال معنایی میگرده که بتونه رنج‌هاشو درون اون جا بده. از نگاه روان‌شناسی، «معنایابی» (Meaning-Making) به ما کمک میکنه تجربه‌های دشوار رو در چ…

  • بلاتکلیفی یعنی وقتی بین چند انتخاب گیر میکنیم و نمیدونیم کدوم مسیر درسته؛ مثلا نمیدونیم شغلمون رو عوض کنیم یا نه، توی یک رابطه بمونیم یا تمومش کنیم، یا برای آینده چه تصمیمی بگیریم. خود بلاتکلیفی چیز بد یا غیرطبیعی‌ نیست…

  • 🎥 بخشی از کارگاه حضوری «بلاتکلیفی در زندگی»

  • ✍🏼وقتی رنج، تو را مقاوم نمی‌کند ما گاهی دچار رمانتیک‌سازی تروما (Trauma Romanticization) میشیم؛ یعنی تصور میکنیم هر تجربه‌ دردناکی حتما قراره ما رو قوی‌تر، بالغ‌تر یا مقاوم‌تر کنه. در حالی که تروما میتونه ظرفیت تنظیم هی…

  • ✍🏼ناامنی در خانه تنش و تعارض مداوم تو خانواده میتونه برای کودک به شکل نوعی استرس مزمن (Chronic Stress) تجربه بشه؛ مخصوصا وقتی کودک نتونه پیش‌بینی کنه چه زمانی دوباره دعوا اتفاق می‌افته. در چنین شرایطی، سیستم تهدید (Thre…

  • ✍🏼رسالت گاهی ارزش یک کار، با میزان دیده‌شدن، تأیید گرفتن یا حتی پولی که از اون به دست میاری سنجیده میشه. اما انگیزش درونی (Intrinsic Motivation) دقیقا از جایی شروع میشه که انجام دادن یک کار، صرفا برای پاداش بیرونی نباشه…

  • ✍🏼استاندارد های غیرواقعی گاهی یک موفقیت بزرگ، ناخواسته تبدیل میشه به یک استاندارد عملکرد (Performance Standard)؛ یعنی چیزی که بعد از اون، هم خودت و هم اطرافیانت انتظار دارن همیشه در همون سطح ظاهر بشی. اینجاست که کمال‌گر…

  • ✍🏼رابطه با خود گاهی سخت‌گیری ما نسبت به خودمون اونقدر عادی میشه که حتی متوجهش نیستیم. یک اشتباه کوچیک میتونه منتقد درونی (Inner Critic) رو فعال کنه و بعد وارد چرخه‌ خودسرزنشگری (Self-Blame)، مقایسه و احساس ناکافی‌بودن ب…

  • ✍🏼وقتی درد، آخرین پیونده گاهی آدم به خود درد وابسته نمیشه؛ به معنایی وابسته میشه که درد براش نگه داشته. وقتی چیزی یا کسی رو از دست میدیم، رنج میتونه تبدیل بشه به آخرین حلقه‌ اتصال ما به اون فقدان. به همین دلیل، رها کردن…

Psyche Cafe на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 716 из 3367 каналов категории.

МетрикаPsyche CafeСреднее по категории
Подписчики 5 047 12 703
Медианный охват 840 6 510

Динамика за период

Данные накапливаются — статистика появится после нескольких ежедневных синхронизаций.

Страница канала «Psyche Cafe» (@psyche_cafe) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @psyche_cafe

Telegram-канал «Psyche Cafe» (@psyche_cafe) насчитывает 5 047 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 840 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 16.6% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «در کافه روان همراه شما برای رشد فردی و سلامت روانمحمد سیاری | دوره دکتری تخصصی روانشناسی سلامت | ارشد بالینی | ش.پ تخصصی 21735| برای دریافت وقت مشاوره، به آیدی زیر پیام دهید:@psychologist_1996https:/…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Psyche Cafe» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Psyche Cafe»

Сколько подписчиков у канала «Psyche Cafe»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 5 047 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @psyche_cafe?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/psyche_cafe в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Psyche Cafe» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @psyche_cafe?

Ориентировочный охват одного поста — около 840 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»

espanika 🇪🇸✈️

реклама
@espanolconveronica

¡hola! 🫶🏻 меня зовут Вероника. я – стюардесса авиакомпании emirates, а еще – репетитор по испанском…

Образование
5.1K подписчиков ERR 34% +83
А

Академия MBTI ✨🔮

реклама
@mbti_academy

🌟 Добро пожаловать в наш уютный уголок MBTI! Здесь мы разбираемся в психотипах, мемим про интроверт…

Образование
5.1K подписчиков ERR 21%
B

Balkan Spectator - News and Geopolitics

@balkanspectator

The leading English-language channel for Balkan news, geopolitics, defence and regional power shift…

Образование
5.1K подписчиков ERR 16% +86

Pamplemousse | parlons français

@un_pamplemousse

Авторский канал от билингва и препода СПбГУ про французский язык.Тут мои легендарные курсы https://…

Образование
5.1K подписчиков ERR 9%
М

Мир - Мам ❤️💎💘

реклама
@mammacnia

Нервы, любовь, терпение, результат!Реклама - @OOOOKNGB

Образование
5K подписчиков ERR 22% +1.7K
🔮

🔮 Гороскоп Premium

реклама
@goroprem

Ваш персональный ключ к звёздам! 🌟✨ Точные авторские прогнозы 🌙 Лунные календари и тайные ритуалы📲…

Образование
5K подписчиков ERR 32%