Psyche Cafe

@psyche_cafe

Образование Русский Россия
5 075 подписчиков
740 медианный охват
14.6% ERR
3 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Psyche Cafe в Telegram

Канал @psyche_cafe в категории «Образование» — 5 075 подписчиков, медианный охват ~740, ERR 14.6%.

در کافه روان همراه شما برای رشد فردی و سلامت روانمحمد سیاری | دوره دکتری تخصصی روانشناسی سلامت | ارشد بالینی | ش.پ تخصصی 21735| برای دریافت وقت مشاوره، به آیدی زیر پیام دهید:@psychologist_1996https://www.instagram.com/sayari_psychologist

Последние публикации

  • ✍🏼تا حالا فکر کردی چرا پذیرفتن اینکه هیچ‌چیز توی زندگی دائمی نیست،اینقدر سخته؟ آدم‌ها، رابطه‌ها، احساسات، شرایط و حتی تصویری که از خودمون داریم، دائما در حال تغییرن. ذهن ما معمولا برای رسیدن به ثبات روانی (Psychological…

  • ✍️ما قدر لحظه‌های زندگیمون نمیدونیم تا اینکه تبدیل به خاطره بشن وقتی آدم وسط یه لحظه‌ست، ذهنش درگیر جریان همزمان اتفاقاته. مغز بیشتر روی تجربه‌ی مستقیم و حسی تمرکز می‌کنه تا روی معنا و ارزش اون. این موضوع به خاطر چیزی ب…

  • ✍️ما قدر لحظه‌های زندگیمون نمیدونیم تا اینکه تبدیل به خاطره بشن وقتی آدم وسط یه لحظه‌ست، ذهنش درگیر جریان همزمان اتفاقاته. مغز بیشتر روی تجربه‌ی مستقیم و حسی تمرکز می‌کنه تا روی معنا و ارزش اون. این موضوع به خاطر چیزی ب…

  • ✍🏼تأییدطلبی گاهی ارزشمندی خودمون رو نه از نگاه خودمون، بلکه از واکنش آدم‌های مهم زندگی می‌سنجیم. وقتی تأیید یک نفر برامون اهمیت زیادی پیدا میکنه، وابستگی به تأیید (Approval Dependence) شکل میگیره؛ یعنی پذیرفته شدن توسط…

  • بخشی از صحبت‌هامون در گروه‌درمانی 🎥 جایی برای گفت‌وگو، شنیدن و نگاه کردن به تجربه‌هامون از زاویه‌ای متفاوت🌱 🔹@psyche_cafe 🔶@psychologist_1996 #گروه_درمانی

  • ✍️کارهایی که برای دیگران می‌کنیم ماندگارتر از چیزهایی هستند که برای خودمون انجام می‌دهیم؟ این جمله یه باور عاطفی قشنگه، ولی از نظر روان‌شناسی، همیشه درست نیست. تحقیقات جدید روی مفهوم self-compassion (خودمهربانی) و psych…

  • ✍🏼مطالعه و ذهن تمرینی برای رشد روانی مطالعه فقط راهی برای افزایش اطلاعات نیست؛ مستقیما با فرایندهای شناختی و هیجانی ما در ارتباطه. هنگام مطالعه، توجه پایدار (Sustained Attention)، حافظه کاری (Working Memory) و پردازش شن…

  • ✍🏼سوگ وقتی جای خالی، بخشی از زندگی میشه سوگ فقط گریه و ناراحتی نیست؛ وقتی چیزی یا کسی رو از دست میدیم، ذهن باید خودش رو با یه واقعیت جدید هماهنگ کنه. برای همین ممکنه یه وقتایی بی‌حسی هیجانی (Emotional Numbness) داشته با…

  • ✍🏼سوگ وقتی جای خالی، بخشی از زندگی میشه سوگ فقط گریه و ناراحتی نیست؛ وقتی چیزی یا کسی رو از دست میدیم، ذهن باید خودش رو با یه واقعیت جدید هماهنگ کنه. برای همین ممکنه یه وقتایی بی‌حسی هیجانی (Emotional Numbness) داشته با…

  • ✍🏼دوستی خوب جایی برای خود واقعی بودن دوستی سالم فقط به خندیدن و وقت گذروندن خلاصه نمیشه. یکی از پایه‌هاش امنیت روان‌شناختیه (Psychological Safety)؛ یعنی بتونیم بدون ترس از قضاوت یا طرد شدن،خود واقعیمون باشیم. در چنین را…

Psyche Cafe на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 879 из 4602 каналов категории.

МетрикаPsyche CafeСреднее по категории
Подписчики 5 075 10 961
Медианный охват 740 6 041

Динамика за период

Подписчики -173, -3.3% изменение за 30 дн. 5 075 — 5 248
Медианный охват -259, -25.9% изменение за 30 дн. 652 — 999

04.09.2026 — 02.10.2026

Страница канала «Psyche Cafe» (@psyche_cafe) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @psyche_cafe

Telegram-канал «Psyche Cafe» (@psyche_cafe) насчитывает 5 075 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 740 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 14.6% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «در کافه روان همراه شما برای رشد فردی و سلامت روانمحمد سیاری | دوره دکتری تخصصی روانشناسی سلامت | ارشد بالینی | ش.پ تخصصی 21735| برای دریافت وقت مشاوره، به آیدی زیر پیام دهید:@psychologist_1996https:/…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Psyche Cafe» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Psyche Cafe»

Сколько подписчиков у канала «Psyche Cafe»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 5 075 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @psyche_cafe?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/psyche_cafe в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Psyche Cafe» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @psyche_cafe?

Ориентировочный охват одного поста — около 740 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»

С

Студент УГМУ

реклама
@studentugmu

- неофициальный канал для студентов Уральского ГМУ.ВК: https://vk.com/studentugmuMAX: https://max.r…

Образование
5.1K подписчиков ERR 41% +614
И

Истина из глубины веков

реклама
@truehistoryseeker

🧩 Погружайся в пучины неразгаданных тайн истории в мире нашего канала! 🕵️‍♀️ Раскрывай загадки вмес…

Образование
5.1K подписчиков ERR 7% +1.1K
L

Lesson Ideas with Elena

реклама
@expertenglishstudio

Языки быстрее всего выучить в языковой среде и с удовольствием. А у нас комбо - праздник каждый ден…

Образование
5K подписчиков ERR 2%

Pamplemousse | parlons français

@un_pamplemousse

Авторский канал от билингва и препода СПбГУ про французский язык.Тут мои легендарные курсы https://…

Образование
5K подписчиков ERR 14%
З

Зимина | English That Works

реклама
@english30sec

Я Юля, корпоративный преподаватель английского. Пишу про английский, культурные различия и коммуник…

Образование
5.1K подписчиков ERR 9% +165
C

ConfsConf 💬🌷

@confsconf

Самый универсальный кф в этом мире.

Образование
5K подписчиков ERR 1% +80