+ Добавить

«Фугу с маслом» или Средиземноморская диета

@peskotg

Русский Россия
28 850 подписчиков
1 835 медианный охват
6.4% ERR
7 постов / неделя
Открыть в Telegram

Данные обновлены:

О канале «Фугу с маслом» или Средиземноморская диета в Telegram

Канал @peskotg — 28 850 подписчиков, медианный охват ~1 835, ERR 6.4%.

Реестр РКН: https://clck.ru/3PYkGyКанал авторский про средиземноморский стиль питания. Рецепты, полезная информация, советы. 6461856800Связь со мной: @yuliyaspringОтдать голос: https://t.me/boost/peskotg

Последние публикации

  • Рецепт куриных котлеток с гарниром из батата и брюссельской капусты Ингредиенты: ➡500 г куриного фарша ➡1 яйцо ➡2-3 пера зелёного лука или небольшой пучок другой зелени ➡2 столовые ложки муки ➡масло для жарки ➡брюссельс…

    907 просмотров

  • Средиземноморская диета — это не только про еду Это про длинные разговоры за столом. Про завтрак на свежем воздухе, когда не нужно никуда торопиться. Про семейный ужин, где важны не только блюда, но и люди рядом. Про бо…

    1 420 просмотров

  • Новый день – новое вдохновение для ваших завтраков. Тост с авокадо и шампиньонами и со скрэмблом и креветками! МЕНЮ

    1 560 просмотров

  • Клеопатра любила не только роскошь, но и изысканную кухню Древнего Египта. Одним из её любимых блюд считался жареный нильский окунь. Свежую рыбу натирали кориандром, тмином и солью, затем обжаривали на раскалённом камне…

    1 650 просмотров

  • Утиные грудки в медово-апельсиновом соус Ингредиенты: 🟡Утиная грудка — 4 шт. 🟡Апельсины — 3 шт. 🟡Апельсиновый джем — 1 ст. ложка 🟡Светлый мёд — 2 ст. ложки 🟡Соль — по вкусу 🟡Чёрный перец — по вкусу 🟡Свежий тимьян — 3 ве…

    1 820 просмотров

  • Оливковое масло с лимоном натощак: польза или очередной миф из соцсетей? ⠀ В интернете набирает популярность совет начинать утро с «шота» из оливкового масла и лимонного сока. Ему приписывают почти волшебные свойства: о…

    1 810 просмотров

  • Завтрак эстетика 🥰

    1 760 просмотров

  • Питание и психическое здоровье: есть ли связь? Ещё несколько десятилетий назад считалось, что психические расстройства лечатся только медикаментами и психотерапией. Сегодня учёные всё чаще обращают внимание ещё на один…

    1 850 просмотров

  • Холодный чай: пять летних идей 1️⃣Чай по-мароккански Вкусный, бодрящий зеленый чай с нотками пряностей. При желании можно добавить виски или ром, получается полноценный летний коктейль :))) 🟡 3 ч.л. зеленого чая 🟡500 го…

    1 930 просмотров

  • Полезные продукты для организма Не существует одного продукта, который отвечал бы только за здоровье сердца, зрения или волос. Наш организм — это единая система. И многие продукты одновременно поддерживают работу сразу…

    1 980 просмотров

Динамика за период

7 дн. 30 дн. 90 дн.
Подписчики +333, +1.2% изменение за 30 дн. 28 517 — 28 856
Медианный охват +145, +8.6% изменение за 30 дн. 1 690 — 1 865

13.06.2026 — 11.07.2026

Страница канала ««Фугу с маслом» или Средиземноморская диета» (@peskotg) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @peskotg

Telegram-канал ««Фугу с маслом» или Средиземноморская диета» (@peskotg) насчитывает 28 850 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 1 835 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 6.4% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Реестр РКН: https://clck.ru/3PYkGyКанал авторский про средиземноморский стиль питания. Рецепты, полезная информация, советы. 6461856800Связь со мной: @yuliyaspringОтдать голос: https://t.me/boost/pes…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните ««Фугу с маслом» или Средиземноморская диета» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале ««Фугу с маслом» или Средиземноморская диета»

Сколько подписчиков у канала ««Фугу с маслом» или Средиземноморская диета»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 28 850 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @peskotg?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/peskotg в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал ««Фугу с маслом» или Средиземноморская диета» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @peskotg?

Ориентировочный охват одного поста — около 1 835 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы

Proxy MTProto

@proxymtproto

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM#DigitalResistanceDonate us:t.me/ProxyMTProto/46258@Ads_ProxyMTPro…

11.9M подписчиков ERR 5% +81.7K

Pavel Durov ✔

✓
@durov

Founder of Telegram.

IT и технологии
11.7M подписчиков ERR 48% +703K

Telegram Tips ✔

✓
@telegramtips

Telegram stands for freedom and privacy and has many easy to use features.

11.4M подписчиков ERR 53%

Telegram News ✔

✓
@telegram

The official Telegram on Telegram. Much recursion. Very Telegram. Wow.

Новости и СМИ
10.1M подписчиков ERR 12%

Roxman ✔

✓
@roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.Contact: @borzinstagram.com/ro…

8.8M подписчиков ERR 3%

Gram of TON

@gram

GRAM is the native token of TON — The Open Network — an ultrafast, scalable blockchain integrated w…

Криптовалюты
7.4M подписчиков ERR 3%

Ещё в каталоге