+ Добавить

ЗОЖ | Anti-age питание

@med39ru

Русский Россия
568 подписчиков
112 медианный охват
19.7% ERR
— постов / неделя
Открыть в Telegram

Данные обновлены:

О канале ЗОЖ | Anti-age питание в Telegram

Канал @med39ru — 568 подписчиков, медианный охват ~112, ERR 19.7%.

Секреты здорового питания и долголетия.Канал ведёт дипломированный нутрициолог, нейропсихолог, кандидат педагогических наук, член российского союза диетологов нутрициологов - Графова Светлана.Вопросы задавать сюда @Gr_Svet

Последние публикации

  • Текст поста недоступен в превью

    41 просмотров

  • Надо ли принимать витамин Д летом? А вы знаете, что адекватное потребление витамина D3 из пищевых источников может быть достигнуто, например, путем потребления 100 г дикого лосося, 2 л цельного молока или 10 яиц в день.…

    47 просмотров

  • ✳️Когда белок-враг Белок строительный материал клетки. Но в практике встречаются случаи, когда именно ❗️ белок становится причиной усталости, раздражительности и отказа от пищи — особенно у детей. ❓️Почему? При неадеква…

    52 просмотров

  • САЛАТ ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ В этом салате есть все витамины и минералы, которых так не хватает нашей коже для красоты и сияния! Ингредиенты: 1. листовой салат 2. печень трески 3. лук 4. свежий огурец Для заправки: - лимонны…

    80 просмотров

  • А вы знаете, что между укачиванием (кинетозом) и работой желчного пузыря существует косвенная связь? Основная причина укачивания кроется в вестибулярном аппарате, но проблемы с желчевыводящими путями могут усиливать реа…

    82 просмотров

  • А можно без колоноскопии узнать, есть ли воспаление в кишечнике? Можно. Для этого надо сдать анализ еа кальпротектин. Кальпротектин — это быстрый и безопасный тест для выявления воспаления в кишечнике. Это анализ кала н…

    108 просмотров

  • А вы хоть раз проверяли уровень гомоцистеина у себя или своего ребенка? Из моей практики - мало кто даже слышал об этом анализе. А зря! Высокий уровень гомоцистеина приводит к повреждению стенок артерий, что, в свою оче…

    127 просмотров

  • Работает ли коллаген внутрь на самом деле? Этот вопрос — один из самых дискуссионных в современной косметологии и нутрициологии. Ответ короткий: он работает, но не совсем так, как обещают маркетологи. Начну с простого ф…

    138 просмотров

  • А вы что-то знаете про астаксантин? Нет? Тогда знакомьтесь! Астаксантин - это самый знаменитый природный антиоксидант в мире, источник - микроводоросли haematococcus pluvialis. Его способность защищать клетки от свободн…

    128 просмотров

  • Йод: дефицит, который не видно 🦋 Усталость, лишний вес, сухость кожи, выпадение волос, замедленное мышление — всё это списывают на стресс. Но за этими симптомами нередко стоит банальный йододефицит. По данным Минздрава…

    94 просмотров

Динамика за период

7 дн. 30 дн. 90 дн.
Подписчики -23, -3.9% изменение за 90 дн. 568 — 591
Медианный охват +6, +5.7% изменение за 90 дн. 106 — 112

13.06.2026 — 11.07.2026

Страница канала «ЗОЖ | Anti-age питание» (@med39ru) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @med39ru

Telegram-канал «ЗОЖ | Anti-age питание» (@med39ru) насчитывает 568 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 112 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 19.7% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Секреты здорового питания и долголетия.Канал ведёт дипломированный нутрициолог, нейропсихолог, кандидат педагогических наук, член российского союза диетологов нутрициологов - Графова Светлана.Вопросы…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «ЗОЖ | Anti-age питание» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «ЗОЖ | Anti-age питание»

Сколько подписчиков у канала «ЗОЖ | Anti-age питание»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 568 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @med39ru?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/med39ru в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «ЗОЖ | Anti-age питание» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @med39ru?

Ориентировочный охват одного поста — около 112 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы

Proxy MTProto

@proxymtproto

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM#DigitalResistanceDonate us:t.me/ProxyMTProto/46258@Ads_ProxyMTPro…

11.9M подписчиков ERR 5% +81.7K

Pavel Durov ✔

✓
@durov

Founder of Telegram.

IT и технологии
11.7M подписчиков ERR 48% +701.9K

Telegram Tips ✔

✓
@telegramtips

Telegram stands for freedom and privacy and has many easy to use features.

11.4M подписчиков ERR 53%

Telegram News ✔

✓
@telegram

The official Telegram on Telegram. Much recursion. Very Telegram. Wow.

Новости и СМИ
10.1M подписчиков ERR 12%

Roxman ✔

✓
@roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.Contact: @borzinstagram.com/ro…

8.8M подписчиков ERR 3%

Gram of TON

@gram

GRAM is the native token of TON — The Open Network — an ultrafast, scalable blockchain integrated w…

Криптовалюты
7.4M подписчиков ERR 3%

Ещё в каталоге