КЕТО_ВКУСНО_ПОЛЕЗНО

Последние публикации

• Кабачковая пармиджана Получается невероятно нежной, сочной, с ароматом базилика и расплавленного сыра. Ингредиенты: * 2–3 молодых кабачка; * 400 мл томатов в собственном соку или хорошей пассаты; * 200 г моцареллы; * 50…

  28.07.2026 39 просмотров

• Салат «На огне из овощей»⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ингредиенты:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ * Баклажаны — 3–4 шт.⁣⁣⠀ * Красный сладкий перец — 2–3 шт.⁣⁣⠀ * Зеленый сладкий перец — 1–2 шт.⁣⁣⠀ * Помидоры (без кожицы) — 2 шт.⁣⁣⠀ * Кинза — по вкусу.⁣⁣⠀ * Базилик…

  23.07.2026 64 просмотров

• ⁣⁣⠀ Салат с птицей, сельдереем и шампиньонами⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ингредиенты (на 2–3 порции):⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ * 300 г отварного или запечённого мяса птицы (курица или индейка)⁣⁣⠀ * 200 г шампиньонов⁣⁣⠀ * 2–3 стебля сельдерея⁣⁣⠀ * 3 ст. л. ж…

  22.06.2026 109 просмотров

• ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Зелёная фасоль в сливочно-сырном соусе⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ингредиенты:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ * 400 г зелёной фасоли;⁣⁣⠀ * 100 мл сливок 33%;⁣⁣⠀ * 80 г тёртого сыра;⁣⁣⠀ * 20 г сливочного масла;⁣⁣⠀ * чеснок по вкусу.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Приготовление:⁣⁣…

  11.06.2026 123 просмотров

• Кето-чуду по-дагестански⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Для теста:⁣⁣⠀ ✪миндальная мука — 150 г⁣⁣⠀ ✪моцарелла — 170 г⁣⁣⠀ ✪сливочный сыр — 2 ст. л.⁣⁣⠀ ✪яйцо — 1 шт.⁣⁣⠀ ✪щепотка соли⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Начинка:⁣⁣⠀ ✪сулугуни или адыгейский сыр⁣⁣⠀ ✪много зелен…

  20.05.2026 147 просмотров

• Путешествие по Кавказу и знакомство с национальной кухней для меня было одним из главных удовольствий. В каждом регионе — свои вкусы, традиции и блюда, которые хочется не просто попробовать, а потом адаптировать под сво…

  18.05.2026 113 просмотров

• В одном из ресторанов города Дербента я попробовала блюдо под названием «Голубцы три сестры».⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ И это оказались… фаршированные овощи: помидор, баклажан и перец. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Вроде всё просто, но вкус — совершенно особен…

  15.05.2026 107 просмотров

• Путешествую по Кавказу. Ух , сколько вкусных рецептов собрала. Пока все время в дороге и с интернетом не все в порядке. Приеду домой, буду делиться. А пока привет вам с маковых полей Чечни!

  11.05.2026 110 просмотров

• Со светлым праздником Пасхи!⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Пусть в этот день в вашем доме станет особенно тепло,⁣⁣⠀ в сердце — спокойно и светло,⁣⁣⠀ а в душе — тихо расцветает вера, любовь и надежда.⁣⁣⠀ Пусть рядом будут самые близкие,пусть з…

  12.04.2026 164 просмотров

• КЕТО-КУЛИЧ С ТВОРОГОМ (супер мягкий)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ингредиенты:⁣⁣⠀ Творог (жирный, 5–9%) — 200 г⁣⁣⠀ Яйца — 3 шт⁣⁣⠀ Миндальная мука — 120 г⁣⁣⠀ Кокосовая мука — 20 г⁣⁣⠀ Сливочное масло — 70 г⁣⁣⠀ Эритрит/сахзам — 70–90 г⁣⁣⠀ Разры…

  06.04.2026 170 просмотров