+ Добавить

Капралов Александр | Онлайн тренер по фитнесу

@kapralovlive

Русский Россия
4 344 подписчиков
370 медианный охват
8.5% ERR
2 постов / неделя
Открыть в Telegram

Данные обновлены:

О канале Капралов Александр | Онлайн тренер по фитнесу в Telegram

Канал @kapralovlive — 4 344 подписчиков, медианный охват ~370, ERR 8.5%.

Знаю, как набрать вес, даже если ты от природы худой.Со мной ты станешь визуально крупней и обрастёшь мышцами.🔥 15 лет в темеПиши в личку, чтобы попасть на личное онлайн ведение ⤵️@KapralovClub

Последние публикации

  • Как-то я тянул 180кг в становой тяге и задумался о том, что раньше я оооочень сильно боялся ее делать. Тут сразу несколько моментов, о которых переживаешь: 1️⃣угробишь спину 2️⃣будет болеть после подъёма 3️⃣техника непр…

    237 просмотров

  • С каких пор нам, взрослым людям, до сих пор важно мнение окружающих нас людей? Мы же уже сформированные личности и времена "кто круче" остались еще в школе, разве нет? Разве до сих пор так важно, на чем ты ездишь и како…

    323 просмотров

  • Заебались? Давайте честно. Смотрю я на то, что происходит в последнее время, и вижу, как парни начинают сыпаться. Кто-то пропускает тренировки, кто-то вообще пропадает с радаров. И причины-то понятные: у кого-то непонят…

    600 просмотров

  • Вы всё видели сами. Тренировки сегодня - это единственный вариант, который возвращает вам контроль над собственным телом и разумом вопреки любому жизненному хаосу, шторму и нагрузкам. Хватит копить иллюзии, что тело и н…

    552 просмотров

  • Мужчина восстанавливается в моём закрытом клубе после инфаркта. Естественно, мы не ставим рекорды, работаем аккуратно, строго в режиме «новичок» под моим присмотром. Но он делает это регулярно! И получает реальный физич…

    472 просмотров

  • Уличная площадка, дом, любой зал в чужом городе - им вообще плевать на условия, если есть цель держать кукуху в узде и помогать себе справляться с любой херней в жизни через закалку и прокачку тела. Они берут и делают.…

    370 просмотров

  • А это отзыв девушки из нашего закрытого клуба МЕСТО СИЛЫ. Просто почитайте скрин внимательно. Пять лет личного ада. Пять лет тяжелейшего состояния, когда на всё пофиг и ничего не хочется. И при этом - НИ ОДНОЙ ПРОПУЩЕНН…

    319 просмотров

  • Первые 21км готовы. Довольно легко прошло, но я для себя СТОЛЬКО ИНСАЙДОВ СЛОВИЛ, так что читаем внимательно! Все что ниже говорю: про мужчин и для мужчин. Наше тело от природы создано для тяжелого труда. Роль мужчины п…

    126 просмотров

  • Текст поста недоступен в превью

    162 просмотров

  • За два месяца провел около 10 беговых тренировок. Уже раза 4 бегал 10км и последний раз дистанцию не почувствовал, да и пульс был в районе 140 всю дистанцию. И я не говорю уже про велотренировки, анаэробные и аэробные,…

    192 просмотров

Динамика за период

7 дн. 30 дн. 90 дн.
Подписчики +14, +0.3% изменение за 30 дн. 4 295 — 4 344
Медианный охват -144, -28% изменение за 30 дн. 0 — 694

13.06.2026 — 10.07.2026

Страница канала «Капралов Александр | Онлайн тренер по фитнесу» (@kapralovlive) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @kapralovlive

Telegram-канал «Капралов Александр | Онлайн тренер по фитнесу» (@kapralovlive) насчитывает 4 344 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 370 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 8.5% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Знаю, как набрать вес, даже если ты от природы худой.Со мной ты станешь визуально крупней и обрастёшь мышцами.🔥 15 лет в темеПиши в личку, чтобы попасть на личное онлайн ведение ⤵️@KapralovClub»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «Капралов Александр | Онлайн тренер по фитнесу» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Капралов Александр | Онлайн тренер по фитнесу»

Сколько подписчиков у канала «Капралов Александр | Онлайн тренер по фитнесу»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 4 344 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @kapralovlive?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/kapralovlive в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Капралов Александр | Онлайн тренер по фитнесу» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @kapralovlive?

Ориентировочный охват одного поста — около 370 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы

Proxy MTProto

@proxymtproto

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM#DigitalResistanceDonate us:t.me/ProxyMTProto/46258@Ads_ProxyMTPro…

11.9M подписчиков ERR 5% +81.7K

Pavel Durov ✔

✓
@durov

Founder of Telegram.

IT и технологии
11.7M подписчиков ERR 48% +702.4K

Telegram Tips ✔

✓
@telegramtips

Telegram stands for freedom and privacy and has many easy to use features.

11.4M подписчиков ERR 53%

Telegram News ✔

✓
@telegram

The official Telegram on Telegram. Much recursion. Very Telegram. Wow.

Новости и СМИ
10.1M подписчиков ERR 12%

Roxman ✔

✓
@roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.Contact: @borzinstagram.com/ro…

8.8M подписчиков ERR 3%

Gram of TON

@gram

GRAM is the native token of TON — The Open Network — an ultrafast, scalable blockchain integrated w…

Криптовалюты
7.4M подписчиков ERR 3%

Ещё в каталоге