+ Добавить

С заботой о себе

@k_sebe_berejno

Русский Россия
66 подписчиков
27 медианный охват
40.9% ERR
— постов / неделя
Открыть в Telegram

Данные обновлены:

О канале С заботой о себе в Telegram

Канал @k_sebe_berejno — 66 подписчиков, медианный охват ~27, ERR 40.9%.

Нутрициолог, биолог, эколог.Сафиуллина Чулпан Робертовна.Вместе разберемся, как мы устроены внутри и как подружиться с едой, чтобы она приносила пользу и наполняла нас энергией.Запись на консультацию @Safiullina_life

Последние публикации

  • Пример зимнего меню с заготовками: Завтрак: Тост с рикоттой, овощами и яйцом Цельнозерновой хлеб (30 г), рикотта (30 г), запечённые овощи (100 г), вяленые томаты (15 г), 1 варёное яйцо, оливковое масло (1 ч. л.). Ккал:…

    27 просмотров

  • В эти выходные совершили набег на рынок! А вечера в будни помогут превратить это великолепие в теплые встречи с летом в зимние морозы. Пожалуй, с такими запасами мы легко внедрим в жизнь средиземноморскую диету! (На под…

    24 просмотров

  • Спасибо тебе, "Солнечный берег", за бассейн и мои неловкие попытки проплыть тебя от начала до конца, за синий велосипед, оказавшийся самым удобным, релакс в гамаке, шелест волжских волн и луну над широкой гладью воды, с…

    33 просмотров

  • Не буду утомлять вас дальнейшим описанием жизни в санатории, где все было поставлено на высокий профессиональный уровень: лечение, досуг, питание. Напишу только, что последнее стало настоящим испытанием для меня. При та…

    29 просмотров

  • Но, если разобраться, Солнечный берег тоже мог бы развернуть этот вид программы просто опираясь уже на существующий набор

    26 просмотров

  • Этот вид услуг недешев. Я нашла ряд санаториев, специализирующихся на программах с антистресс компонентом и для примера хочу приложить ссылку на одир из них. https://bitsa.santrans.ru/programms/programma-antistress/

    26 просмотров

  • Продолжим знакомство с жизнью в санатории. Для меня одним из самых важных компонентов отдыха стал антистрессовый. И пусть он здесь был представлен не столь явно, я очень хорошо прочувствовала на себе. Оказывается, есть…

    27 просмотров

  • Мы не часто пользуемся таким видом отдыха, как санаторно-курортный, предпочитая путешествия. И, оказалось, напрасно. Впредь отказываться от путешествий я, разумеется, не стану, но неоспоримые достоинства санаторной жизн…

    31 просмотров

  • Записки санаторной жизни Иногда жизнь подсказывет, что пора замедлиться, немного передохнуть, остановить свой бег. И вот, вместо запланированной автомобильной поездки по диким и не очень местам Пермского края, гор, пеще…

    27 просмотров

  • Мужу дана иная способность переводить вещи и предметы в разряд вечности. А я сокрушаюсь, что сезон яблок заканчивается, но в морозильнике нет до сих пор тертых яблок для запеканок и блинчиков. (Зато ломтиками и тушеных…

    27 просмотров

Динамика за период

7 дн. 30 дн. 90 дн.

Данные накапливаются — статистика появится после нескольких ежедневных синхронизаций.

Страница канала «С заботой о себе» (@k_sebe_berejno) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @k_sebe_berejno

Telegram-канал «С заботой о себе» (@k_sebe_berejno) насчитывает 66 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 27 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 40.9% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Нутрициолог, биолог, эколог.Сафиуллина Чулпан Робертовна.Вместе разберемся, как мы устроены внутри и как подружиться с едой, чтобы она приносила пользу и наполняла нас энергией.Запись на консультацию…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «С заботой о себе» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «С заботой о себе»

Сколько подписчиков у канала «С заботой о себе»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 66 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @k_sebe_berejno?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/k_sebe_berejno в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «С заботой о себе» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @k_sebe_berejno?

Ориентировочный охват одного поста — около 27 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы

Proxy MTProto

@proxymtproto

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM#DigitalResistanceDonate us:t.me/ProxyMTProto/46258@Ads_ProxyMTPro…

11.9M подписчиков ERR 3% +97.5K

Telegram Tips ✔

✓
@telegramtips

Telegram stands for freedom and privacy and has many easy to use features.

10.8M подписчиков ERR 53%
M

Major Community ✔

✓
@majors

Trade gifts, rent NFT numbers and verify your channels with Major Business Card.

Криптовалюты
10.5M подписчиков ERR 2%

Pavel Durov ✔

✓
@durov

Founder of Telegram.

IT и технологии
10.3M подписчиков ERR 39%
P

Pavel Durov ✔

✓
@snow

Founder of Telegram.

Новости и СМИ
10.3M подписчиков ERR 39%
P

Pavel Durov ✔

✓
@lean

Founder of Telegram.

Новости и СМИ
10.3M подписчиков ERR 39%

Ещё в каталоге