IQ Медиа. Здесь о себе

Последние публикации

• Лето хочется использовать с пользой: наесться ягод, нагуляться под солнцем и «зарядить» организм витаминами на зиму, как телефон перед долгой дорогой. План очень воодушевляющий, но работает он не совсем так, как хочется…

  10.07.2026 24 просмотров

• Пока одни ждут отпуска, а другие уже собирают чемоданы, предлагаем поговорить о том, что помогает продлить его пользу. Небольшая передышка, когда мы ненадолго отпускаем повседневные заботы и выходим из постоянной концен…

  09.07.2026 60 просмотров

• Если любовь к себе начинается с принятия, то как относиться к своим ошибкам и слабостям? 💬 Часто люди путают любовь к себе с любовью к своим промахам и проблемам. Другая крайность – стараться быть «хорошим» и чаще соотв…

  08.07.2026 72 просмотров

• Довольно распространенный образ шизоидного психотипа – «одинокий гений» или стереотипный программист, который мало и неумело общается с людьми и предпочитает избегать их. Иногда к этому портрету добавляют и «чудачество»…

  07.07.2026 88 просмотров

• Началом конца для семейного бизнеса чаще становятся не разногласия, а неспособность вовремя о них договориться. При этом сам конфликт – еще не приговор, и если им грамотно управлять, он может стать не причиной разрушени…

  06.07.2026 82 просмотров

• 🌱 Природа помогает восполнять ресурсы, это подтверждено уже не одним десятком исследований. Но не последнюю роль играют ландшафты и чувства, которые испытываем, глядя на них. В одном из экспериментов рассмотрели, как ра…

  03.07.2026 118 просмотров

• Стремление к порядку может выглядеть по-разному. Например, эпилептоид ищет его в правилах, а психастеник – в тщательно продуманном плане. Пока одному важно, чтобы чинно и ладно было все вокруг, второму – чтобы по полочк…

  02.07.2026 105 просмотров

• ✈️ Чтобы по-другому посмотреть на себя и свою жизнь, иногда достаточно получить новый опыт. Кроме человека его может «дать» небо – полет на самолете или прыжок с парашютом. «Взмыть вверх» людям с инвалидностью помогает…

  01.07.2026 97 просмотров

• Несколько раз мы уже разбирали тему любви к себе: из чего она состоит, чем не является и почему ее нельзя приравнивать к эгоизму. Есть еще одно понятие, с которым любовь к себе часто путают, – нарциссизм. Между ними так…

  30.06.2026 99 просмотров

• В адаптации на новом рабочем месте и в любых новых жизненных обстоятельствах помогает ассертивность – способность открыто говорить о своих потребностях, при этом не нарушая прав других. Без этого навыка адаптация может…

  29.06.2026 127 просмотров