Будь в форме после 60

@fitover60

Маркетинг и PR Русский Россия
8 274 подписчиков
553 медианный охват
6.7% ERR
7 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Будь в форме после 60 в Telegram

Канал @fitover60 в категории «Маркетинг и PR» — 8 274 подписчиков, медианный охват ~553, ERR 6.7%.

Полезные правила и привычки для поддержания здоровья и физической формы. Собственный опыт. Авторский канал.Реклама в Телега.ин: https://telega.in/c/fitover60Сотрудничество, реклама: @Pahom_Pahomovich

Последние публикации

  • ПОЛЕЗНАЯ КНИГА не реклама Считаю важными чекапы (по-нашему диспансеризацию). Вернее, чуть уже: сдачу базовых анализов и проведение некоторых необходимых регулярных исследований. Сам это делаю и другим советую, а вот на…

  • ЧТО ВАЖНО ДЛЯ КОМФОРТНОГО СТАРЕНИЯ Не тренер, не врач. Только личный опыт. Укореняем полезные привычки Физическая активность. Так единогласно утверждают специалисты. Уверен в этом и на собственном опыте. Естественно, ре…

  • ИХ ЕДЯТ, А ОНИ ГЛЯДЯТ Не тренер, не врач. Только личный опыт. Укореняем полезные привычки Это в Рязани 🙂. О грибах. Любил их всегда. Благо детство, проведённое на Дальнем Востоке, в Белоруссии и на Смоленщине, всегда бы…

  • НЕ КОФЕ ЕДИНЫМ… Не тренер, не врач. Только личный опыт. Укореняем полезные привычки Шоколадный напиток. Какао. Знакомо всем. Многим с детского сада. И полезно всем: и пионерам, и пенсионерам, и физкультурникам, и девушк…

  • КАКОЙ ХВАТ? Не тренер, не врач. Только личный опыт. Укореняем полезные привычки О хватах при подтягивании. Вроде всё просто и понятно. Но оказалось, что есть вопросы. По порядку. Хватов существует множество, но работают…

  • МАНТРА по понедельникам Снова и снова. Больше ходить. Это не сложно, сможет каждый. Начать можно с малого: просто добавить 30 мин ходьбы начиная с этого понедельника. Это дополнительное время для раздумий, разрядки и ка…

  • ЧЕРНОВИК БУДУЩЕГО СЧАСТЬЯ Не тренер, не врач. Только личный опыт. Укореняем полезные привычки Это синдром отложенной жизни. Человек не живёт полноценной жизнью, а как бы готовится к идеальным лучшим временам в будущем.…

  • НАС ИМ ПОСТОЯННО ПУГАЮТ Не тренер, не врач. Только личный опыт. Укореняем полезные привычки Кортизол. Его называют гормоном стресса. Не совсем правильно. Скорее это гормон, регулирующий использование нашим организмом эн…

  • СМОРОДИНА бриф Турецкие исследователи обнаружили свойство экстракта смородины на 45% увеличивать кровоток в основных артериях. Указывается, что всего одна неделя приёма может улучшить общее кровообращение и даже уменьши…

  • ИНТЕРВАЛЬНАЯ ЯПОНСКАЯ ХОДЬБА Не тренер, не врач. Только личный опыт. Укореняем полезные привычки А я и не знал, что она японская. Достаточно распространённый способ тренировки. Это чередование быстрого и медленного темп…

Будь в форме после 60 на фоне категории «Маркетинг и PR»

Место по подписчикам: 1653 из 5671 каналов категории.

МетрикаБудь в форме после 60Среднее по категории
Подписчики 8 274 27 648
Медианный охват 553 6 969

Динамика за период

Подписчики -224, -2.6% изменение за 30 дн. 8 274 — 8 498
Медианный охват -12, -2.1% изменение за 30 дн. 383 — 565

14.08.2026 — 12.09.2026

Страница канала «Будь в форме после 60» (@fitover60) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @fitover60

Telegram-канал «Будь в форме после 60» (@fitover60) насчитывает 8 274 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 553 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 6.7% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Маркетинг и PR». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Полезные правила и привычки для поддержания здоровья и физической формы. Собственный опыт. Авторский канал.Реклама в Телега.ин: https://telega.in/c/fitover60Сотрудничество, реклама: @Pahom_Pahomovich»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Маркетинг и PR», сравните «Будь в форме после 60» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Маркетинг и PR».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Будь в форме после 60»

Сколько подписчиков у канала «Будь в форме после 60»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 8 274 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @fitover60?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/fitover60 в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Будь в форме после 60» находится в категории «Маркетинг и PR». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @fitover60?

Ориентировочный охват одного поста — около 553 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Маркетинг и PR»

К

Ксения Бородина •️ Borodylia •️ Психология •️ Мода •️ Семья [FAKE]

реклама
@borodylia_tg

Маркетинг и PR
8.3K подписчиков ERR 5%
Э

Эстетика нежного кадра・Промпты ИИ 🩷🌸

реклама
@aestheticspromt

​✨️ Искусство цифрового кадра 🪶Пространство с атмосферными авторскими промптами для тех, кто ценит…

Маркетинг и PR
8.3K подписчиков +1.5K
М

Мардер мистери 2 | Адопт ми чат

@adoptmemm2turtle

чат мм2 / адопт ми трейдысвязь - @sanchhaaaasреклама - @reklamaaafh

Маркетинг и PR
8.3K подписчиков
B

Blox fruits | chat trade

реклама
@bloxffrutiss

⚡️Прайс рекламы: https://t.me/Price5274Отзывы: https://t.me/otzivitrtg✉️ Связь: @unluckdays27❗️Этот…

Маркетинг и PR
8.3K подписчиков +659
𝐁

𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐒𝐄𝐑𝐖𝐄𝐑𝐒 𝐂𝐇𝐀𝐓

@blackserwers_chat

🔻ЗАПРЕЩЕНО В ЧАТЕ🔺⚠️1. Реклама.⚠️2. Зазыв людей в ЛС бан⚠️3. Попрошайничать.⚠️4. Оскорблять Друг др…

Маркетинг и PR
8.3K подписчиков

Ресторанам надо

реклама
@restoranamnado

Эффективно управляем закупками ресторанов на аутсорсе. Годовой оборот закупок — 2 млрд.руб.Стать на…

Маркетинг и PR
8.3K подписчиков ERR 8%