Фитнес кухня | Похудение

@fitnes_kuhnya_pohudenie

Спорт Русский Россия
17 263 подписчиков
319 медианный охват
1.8% ERR
2 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Фитнес кухня | Похудение в Telegram

Канал @fitnes_kuhnya_pohudenie в категории «Спорт» — 17 263 подписчиков, медианный охват ~319, ERR 1.8%.

Пишем о достоверных методах похудения ⚖️👉 Реклама и полезные интеграции — @JaMashaПитание, привычки и рабочие подходы к снижению веса без мифов и крайностей.🥇 Книга, которая усиливает ваш бренд:https://expert-book.pro/

Последние публикации

  • Мамин рецепт хорошей жизни Знаешь, самые важные уроки о здоровье и гармонии часто приходят не из книг, а от близких. Моя мама — живое тому подтверждение. Её энергия и внутренний свет заряжают сильнее любой тренировки. О…

  • Ты не устал быть человеком, который всё время “держится”? Есть книги, которые не развлекают, а тихо ставят перед тобой зеркало. «Вне сети» — роман о человеке, который добился успеха, денег, статуса и вдруг понял страшну…

  • Почему женщины худеют медленнее мужчин — и это не миф Ты замечала, что партнёр сбрасывает вес быстрее, даже если ест примерно то же самое? Это не несправедливость судьбы, а физиология. У женщин изначально больше жировой…

  • 🚀 Если ваш опыт стоит миллионы — почему он до сих пор не стал книгой? Большинство экспертов откладывают книгу годами. Не хватает времени, дисциплины или понимания, с чего начать. В итоге идеи остаются в голове, а клиент…

  • Клубника — не просто вкусная ягода, а женский суперфуд Многие едят клубнику просто потому, что вкусно. Но диетологи давно обратили внимание на кое-что интереснее: в ней есть фитоэстрогены — растительные соединения, кото…

  • «Самое страшное — не смерть. А жизнь, которую ты не прожил.» Главный герой книги узнаёт, что может умереть. И внезапно понимает: всё, чем он жил до этого, больше не работает. Карьера? Пусто. Отношения? Мимо. Попытки “бы…

  • Кефир — тихий герой вашего рациона Многие недооценивают этот напиток, считая его чем-то устаревшим. А зря. Кефир — ферментированный продукт, который реально работает на кишечник и обмен веществ. Исследования подтверждаю…

  • Сначала кажется, что это история про писателя. Потом — что про болезнь. Потом — про Байкал, шаманов и поиск смысла. А потом внезапно понимаешь: черт... Да это вообще про меня. Про ощущение потерянности. Про страх не усп…

  • Мечтаете о сияющей коже и крепких волосах? 💧 Этот коллаген творит чудеса! - Способствует разглаживанию морщин и упругости кожи! - Поддерживает разгон метаболизма и контроль веса без диет! - Помогает укреплять волосы и н…

  • Когда тело само говорит тебе спасибо Иногда самое важное — не количество калорий и не километры на беговой дорожке, а ощущение, что ты живёшь правильно. Когда просыпаешься и чувствуешь лёгкость, а не тяжесть. Когда еда…

Фитнес кухня | Похудение на фоне категории «Спорт»

Место по подписчикам: 75 из 370 каналов категории.

МетрикаФитнес кухня | ПохудениеСреднее по категории
Подписчики 17 263 21 055
Медианный охват 319 3 971

Динамика за период

Подписчики -7, -0% изменение за 7 дн. 17 263 — 17 270
Медианный охват +1, +0.3% изменение за 7 дн. 318 — 319

12.06.2026 — 14.06.2026

Страница канала «Фитнес кухня | Похудение» (@fitnes_kuhnya_pohudenie) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @fitnes_kuhnya_pohudenie

Telegram-канал «Фитнес кухня | Похудение» (@fitnes_kuhnya_pohudenie) насчитывает 17 263 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 319 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 1.8% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Спорт». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Пишем о достоверных методах похудения ⚖️👉 Реклама и полезные интеграции — @JaMashaПитание, привычки и рабочие подходы к снижению веса без мифов и крайностей.🥇 Книга, которая усиливает ваш бренд:https…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Спорт», сравните «Фитнес кухня | Похудение» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Спорт».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Фитнес кухня | Похудение»

Сколько подписчиков у канала «Фитнес кухня | Похудение»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 17 263 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @fitnes_kuhnya_pohudenie?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/fitnes_kuhnya_pohudenie в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Фитнес кухня | Похудение» находится в категории «Спорт». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @fitnes_kuhnya_pohudenie?

Ориентировочный охват одного поста — около 319 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.