EFFORT

@effort_psy

Русский Россия
55 подписчиков
80 медианный охват
145.5% ERR
постов / неделя

Данные обновлены:

О канале EFFORT в Telegram

Канал @effort_psy — 55 подписчиков, медианный охват ~80, ERR 145.5%.

Пространство бережной помощи. Здесь мы учимся справляться с тревогами, проживать эмоции и просто заботиться о себе. Твой "друг для души".Совместный проект@ofple_eaz & @dismal_clan

Последние публикации

  • Не у всех хороший вкус, мои мышата. Помните, вы прекрасны 🎀

  • 📚📚🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 📚📚🫥 🫥🔤🔤🔤🔤🔤 Панические атаки — это внезапные эпизоды интенсивного страха, сопровождающиеся сердцебиением, потливостью, дрожью, одышкой, онемением или ощущением, что должно произойти нечто ужасное. 📎Причинами…

  • сегодня у нас будет тяжëлая тема по объëму информации - панические атаки и как с ними справляться.

  • ... просто, не опускай руки ...

  • подкиньте идей, какие темы вам интересны, и что бы вы хотели узнать про психологию Вирта. @EffortPsy_bot - в течении нескольких дней будем выкладывать самые интересные для вас темы.

  • 🤎🤎🔤🔤🔤🔤🔤🤎🤎 Вирт-семьи - это социальные группы, созданные людьми в онлайн-пространстве, которые функционируют как настоящие семьи, хотя члены таких семей могут никогда не встречаться в реальной жизни. Обычно вирт-семьи фо…

  • Текст поста недоступен в превью

  • 🌟🌟🔤🔤🔤🔤🔤🌟🌟 Абьюз — это устойчивая модель поведения, при которой один человек систематически стремится доминировать, контролировать и подавлять другого. Главная цель такого поведения — установить власть над жертвой, лишит…

  • У меня такая идея появилась, пока я обедал. Что, если мы будем иногда устраивать вечер откровений? Суть проста: вы сможете выговориться в анон, почитать других, даже прокомментировать, а мы постараемся дойти до проблемы…

  • Нашёл эти милые советы на просторах тик тока. Испробовал на себе, и решил поделиться и с вами 😍

Динамика за период

Подписчики +13, +31% изменение за 90 дн. 39 — 67
Медианный охват -4, -4.8% изменение за 90 дн. 54 — 96

20.06.2026 — 08.09.2026

Страница канала «EFFORT» (@effort_psy) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @effort_psy

Telegram-канал «EFFORT» (@effort_psy) насчитывает 55 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 80 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 145.5% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Пространство бережной помощи. Здесь мы учимся справляться с тревогами, проживать эмоции и просто заботиться о себе. Твой "друг для души".Совместный проект@ofple_eaz & @dismal_clan»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «EFFORT» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «EFFORT»

Сколько подписчиков у канала «EFFORT»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 55 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @effort_psy?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/effort_psy в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «EFFORT» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @effort_psy?

Ориентировочный охват одного поста — около 80 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.