+ Добавить

Доктор Тарасевич

@doctor_tarasevich

Русский Россия
13 168 подписчиков
4 820 медианный охват
36.6% ERR
— постов / неделя
Открыть в Telegram

Данные обновлены:

О канале Доктор Тарасевич в Telegram

Канал @doctor_tarasevich — 13 168 подписчиков, медианный охват ~4 820, ERR 36.6%.

Здесь — о том, как сохранить ясную голову и высокий уровень энергии, даже в перегруженном графике.Только системный подход: биохимия, физиология, нейронаука.✓ бережно ✓ безопасно✓ без модных мифовКонсультация https://clck.ru/3QmCWB№7662290224

Последние публикации

  • Регулярность сна важнее его длительности Семь часов сна. Звучит хорошо. Но вот вопрос: в какое время? Вчера легли в полночь, встали в семь. Сегодня легли в два, встали в девять. Завтра легли в одиннадцать, встали в шест…

    2 740 просмотров

  • Утро начинается в 9 вечера Вы наверняка слышали: «Выстрой утренний ритуал — и жизнь изменится». И, возможно, пробовали. Будильник на 6:00. Пробежка. Кроссовки готовы с вечера. Первый день: встали. Третий: перенесли на 6…

    3 040 просмотров

  • Одна метрика, которая выявляет ложное восстановление Выручка 500 миллионов в год. Бухгалтер: «Всё в порядке, оборот стабильный». Смотрите на цифры: оборот есть, но маржа упала, дебиторка выросла. «Стабильный оборот» ока…

    2 790 просмотров

  • Кофе — это кредит. Сон — план погашения. Есть один финансовый инструмент, которым вы пользуетесь каждый день. Иногда пять раз в день. Мгновенный прилив ресурса. Но у него есть процентная ставка. И вы платите её каждую н…

    3 850 просмотров

  • «Мозговой туман CEO» — не характер, а пропускная способность Мой пациент. Собственник логистической компании. 42 года. Оборот под 400 миллионов. Написал: «Доктор, я на переговорах забыл имя человека, с которым работаю т…

    3 610 просмотров

  • Хроническая усталость — часто ошибка тайминга Собственник производства. 200 человек. Оборот за 300 миллионов. Oura Ring на пальце, Apple Watch на запястье, абонемент в World Class Platinum. Он знает, что нужно спать. Зн…

    3 960 просмотров

  • Вы приходите в офис. Открываете банк-клиент. А там ноль. Оборотки нет. Зарплата послезавтра. Что вы делаете? Садитесь медитировать? Читаете цитаты Джобса? Нет. Вы перестраиваете систему. Звоните в банк, пересматриваете…

    4 810 просмотров

  • Сегодня на Aesthetic Medicine Forum мне вручили премию в номинации «Цифровой след» за популяризацию одного из важнейшего направления медицины – митохондриальной медицины. Премию инициировал журнал «Москвичка». И мне осо…

    5 410 просмотров

  • «Истина проходит через три стадии: сначала её высмеивают, потом ей яростно сопротивляются, и, наконец, принимают как очевидное.» Это Артур Шопенгауэр. Почти 200 лет назад. Я наблюдаю это в своей практике уже более 12 ле…

    4 760 просмотров

  • Мы привыкли доверять технологиям, но забываем, что кожа — это зеркало внутренних процессов. Почему работа косметолога дает лишь временный эффект и как образ жизни вступает в «заговор» против вашей молодости? Смотрите ви…

    3 890 просмотров

Динамика за период

7 дн. 30 дн. 90 дн.
Подписчики +10, +0.1% изменение за 30 дн. 13 153 — 13 168
Медианный охват +110, +2.3% изменение за 30 дн. 4 710 — 4 820

14.06.2026 — 10.07.2026

Страница канала «Доктор Тарасевич» (@doctor_tarasevich) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @doctor_tarasevich

Telegram-канал «Доктор Тарасевич» (@doctor_tarasevich) насчитывает 13 168 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 4 820 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 36.6% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Здесь — о том, как сохранить ясную голову и высокий уровень энергии, даже в перегруженном графике.Только системный подход: биохимия, физиология, нейронаука.✓ бережно ✓ безопасно✓ без модных мифовКонс…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «Доктор Тарасевич» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Доктор Тарасевич»

Сколько подписчиков у канала «Доктор Тарасевич»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 13 168 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @doctor_tarasevich?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/doctor_tarasevich в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Доктор Тарасевич» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @doctor_tarasevich?

Ориентировочный охват одного поста — около 4 820 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы

Proxy MTProto

@proxymtproto

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM#DigitalResistanceDonate us:t.me/ProxyMTProto/46258@Ads_ProxyMTPro…

11.9M подписчиков ERR 5% +81.7K

Pavel Durov ✔

✓
@durov

Founder of Telegram.

IT и технологии
11.7M подписчиков ERR 48% +703.8K

Telegram Tips ✔

✓
@telegramtips

Telegram stands for freedom and privacy and has many easy to use features.

11.4M подписчиков ERR 53%

Telegram News ✔

✓
@telegram

The official Telegram on Telegram. Much recursion. Very Telegram. Wow.

Новости и СМИ
10.1M подписчиков ERR 12%

Roxman ✔

✓
@roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.Contact: @borzinstagram.com/ro…

8.8M подписчиков ERR 3%

Gram of TON

@gram

GRAM is the native token of TON — The Open Network — an ultrafast, scalable blockchain integrated w…

Криптовалюты
7.4M подписчиков ERR 3%

Ещё в каталоге