Александр Добромиль your fit

@dobromil_yourfit

Русский Россия
36 124 подписчиков
5 150 медианный охват
14.3% ERR
3 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Александр Добромиль your fit в Telegram

Канал @dobromil_yourfit — 36 124 подписчиков, медианный охват ~5 150, ERR 14.3%.

Тренировки, упражнения, правильное питание, фитнес, диеты.Александр Добромиль.Спортивное питание Dobromilfit: https://fittraining.pro/catalog/spoМои полноценные тренировочные курсы: https://dobromilfit.ru/Вопросы/жалобы/предложения: @AleksandrDobromil

Последние публикации

  • Заблуждения и опровержения. Часть четвертая: гормональный всплеск на тренировке, и рост мышц. Это что-то вроде «хочешь большие руки – качай ноги». Концепция проста: тренируя большие мышечные группы, мы вызываем мощный в…

  • 🔥Акция недели🔥 Скидки до 30% на Все Добавки: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ Дополнительная скидка в 5%, активируются по промокоду: dopbonus . Эта скидка дает дополнительные 5% на все заказанные това…

  • Заблуждения, подтверждения и опровержения. Часть третья: отказ. Отказные подходы – штука «тонкая». Чисто на интуитивном уровне ясно, что в подходе нужно сделать столько повторений, сколько можешь. А не сколько «где-то н…

  • Великие заблуждения последних десятилетий. Часть вторая: 5 приемов пищи лучше для сжигания жира, чем 2 или 3. Есть легенда, что большое количество приёмов пищи каким-то образом разгоняют метаболизм. Этой теории придержи…

  • Картофельное пюре, мясо утки, домашние соленья. Просто оргазм для вкусовых рецепторов. Не знаю ни одного человека, которому бы это не понравилось.

  • Великие заблуждения последних десятилетий. В этой рубрике мы будем обсуждать исследования, исследования исследований, метаанализы, и прочую доказательную базу вещей, которые в будущем были опровергнуты. Всё то, в чем мы…

  • 🔥Акция недели🔥 Скидки до 25% на Протеины и Креатины: https://fittraining.pro/sales/ Дополнительная скидка в 5%, активируются по промокоду: dopbonus . Эта скидка дает дополнительные 5% на все заказанные товары (в том чис…

  • Александр Добромиль your fit pinned Deleted message

  • Почему кардио с точки зрения здоровья всегда лучше, чем силовуха? Тут много нюансов, звёздочек, сносок, и прочего. Но основную мысль я постараюсь донести. Во-первых, кардио очень положительно влияет на количество и каче…

  • Как «все» или так как нужно? Помню, как в гостиной у нас стоял огромный диван, чтобы было комфортно собираться с друзьями. Потом появился первый тренажер, который встал рядом. Потом второй тренажер, который занял еще ча…

Динамика за период

Подписчики -37, -0.1% изменение за 7 дн. 36 124 — 36 161
Медианный охват +70, +1.4% изменение за 7 дн. 5 080 — 5 150

07.09.2026 — 12.09.2026

Страница канала «Александр Добромиль your fit» (@dobromil_yourfit) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @dobromil_yourfit

Telegram-канал «Александр Добромиль your fit» (@dobromil_yourfit) насчитывает 36 124 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 5 150 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 14.3% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Тренировки, упражнения, правильное питание, фитнес, диеты.Александр Добромиль.Спортивное питание Dobromilfit: https://fittraining.pro/catalog/spoМои полноценные тренировочные курсы: https://dobromilf…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «Александр Добромиль your fit» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Александр Добромиль your fit»

Сколько подписчиков у канала «Александр Добромиль your fit»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 36 124 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @dobromil_yourfit?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/dobromil_yourfit в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Александр Добромиль your fit» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @dobromil_yourfit?

Ориентировочный охват одного поста — около 5 150 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.