🧠 Мозг и его производные — Сергей Предко

Последние публикации

• Когда я бегаю в соревновательном режиме, мне нравится ощущать себя машиной по переработке километров Такой взгляд на себя заставляет избавиться от любой шелухи и сосредоточиться на эффективности лишь одной выполняемой з…

  27.07.2026 197 просмотров

• 💊 Мои колёса спустя два года В 2024 г. я рассказал о том, какие добавки использую для того, чтобы держать свои суставы и мышцы в отличном состоянии. С тех пор набор немного изменился, и я хочу поделиться этим хорошо про…

  14.07.2026 422 просмотров

• ⛽️ Топливо Не люблю соревноваться, когда баки пустые, поэтому утром перед стартом ем сладенькое практически бесконтрольно Мой хит-парад составляют всего две позиции: 1. Пончик-берлинер с джемом 2. Блинцы с кленовым сиро…

  13.07.2026 312 просмотров

• 🧠 Боль — это слабость, покидающая твоё тело Шикарная мотивационная фраза, которую я вспоминаю, когда на тренировке становится трудно. Говорят, пришла к нам от морпехов США, а в оригинале я увидел её на футболке одного и…

  09.07.2026 395 просмотров

• Пишу инструкцию для моего брата, который в роли саппорта уже через пять дней отправит меня на первый круг The LONGBRIDGE 100 Backyard Ultra Роль саппорта возрастает с каждым кругом, а у нас с ним не очень много такой ко…

  04.07.2026 441 просмотров

• Текст поста недоступен в превью

  26.06.2026 507 просмотров

• Погнали! https://t.me/backyardbabies

  26.06.2026 419 просмотров

• Текст поста недоступен в превью

  26.06.2026 460 просмотров

• О чем я думаю, когда прибегаю на финиш пятым с результатом 5 км за 15:53 в +35C? Завтра с утра опять идти на тренировку

  24.06.2026 411 просмотров

• Пишу инструкцию для моего брата, который в роли саппорта уже через пять дней отправит меня на первый круг The LONGBRIDGE 100 Backyard Ultra Роль саппорта возрастает с каждым кругом, а у нас с ним не очень много такой ко…

  21.06.2026 442 просмотров