Биохакинг | Саморазвитие

@bioarcana

Спорт Русский Россия
40 940 подписчиков
2 200 медианный охват
5.4% ERR
7 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Биохакинг | Саморазвитие в Telegram

Канал @bioarcana в категории «Спорт» — 40 940 подписчиков, медианный охват ~2 200, ERR 5.4%.

Мозг • энергия • здоровье • продуктивность Только то, что реально работает на практике Источники трафика:Закупы + 👇Instagram (Biorevolutions) — 800K (пдп) Facebook — 585KTikTok — 251KYouTube — 160KРеклама: 👉 t.me/miffu22Бот: @Biorekbot

Последние публикации

  • Факт о восприятии времени Наше восприятие времени не линейно. Мозг сжимает или растягивает ощущение длительности событий в зависимости от новизны и количества полученных впечатлений. Именно поэтому: ⚪️ в детстве время т…

  • Факт о «мозговом тумане» Воспаление в кишечнике может вызывать «мозговой туман» — состояние, когда трудно сосредоточиться и думать ясно. Именно поэтому: ⚪️ проблемы с пищеварением часто сопровождаются снижением концентр…

  • Говорить о хорошем — это не про игнорирование проблем ⚪️Люди, которые достигают результата, действительно чаще фокусируются на возможностях и решениях, а не на жалобах. Но это не значит, что они закрывают глаза на трудн…

  • Устали начинать новую жизнь с каждого понедельника? Если кажется, что здоровое питание - это бесконечные запреты, подсчет калорий и отказ от любимых блюд, значит, вы просто еще не нашли подход, который работает. Екатери…

  • Чему быть, того не миновать. ⚪️Всё, что должно произойти, обязательно произойдет, как бы вы ни старались этого избежать. ⚪️И всё, что не должно случиться, не случится, как бы сильно вы этого ни хотели бы. ⚪️Мы тратим сл…

  • Чему стоит поучиться у стоиков? Стоицизм — это философия жизни, которая учит различать то, что мы можем контролировать, и то, что нам неподвластно. ⚪️ Контроль над эмоциями. Не поддаваться эмоциональным выбросам и сохра…

  • Хождение босиком ⚪️Мы живём, изолировавшись от земли: обувь, асфальт, бетон. Накапливаем статический заряд и нарушаем естественный электрический баланс тела. ⚪️Прямой контакт кожи стоп с землёй (трава, песок, грунт) сни…

  • Цикл холода ⚪️ Мы создали для себя постоянный «термо-комфорт», лишив тело естественной тренировки. Из-за этого хуже работает терморегуляция, метаболизм и иммунитет. ⚪️ Кратковременное воздействие холода: обливание, холо…

  • Жуткая статистика: у 90% россиян есть паразиты. Они пожирают вас изнутри, высасывают все витамины и убивают быстрее рака Можно годами лечить анемию, прыщи, заложенный нос, вечную усталость и аллергию без результата. А п…

  • Внутренний детокс без диет Твой организм умеет очищаться сам, главное — не мешать ему. Как это работает: ⚪️Печень фильтрует кровь ночью, но если ты ешь перед сном, она занята перевариванием. ⚪️Кишечник выводит токсины,…

Биохакинг | Саморазвитие на фоне категории «Спорт»

Место по подписчикам: 117 из 2050 каналов категории.

МетрикаБиохакинг | СаморазвитиеСреднее по категории
Подписчики 40 940 13 361
Медианный охват 2 200 3 108

Динамика за период

Подписчики -751, -1.8% изменение за 90 дн. 40 907 — 41 691
Медианный охват +505, +18.3% изменение за 90 дн. 0 — 3 605

11.06.2026 — 27.07.2026

Страница канала «Биохакинг | Саморазвитие» (@bioarcana) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @bioarcana

Telegram-канал «Биохакинг | Саморазвитие» (@bioarcana) насчитывает 40 940 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 2 200 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 5.4% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Спорт». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Мозг • энергия • здоровье • продуктивность Только то, что реально работает на практике Источники трафика:Закупы + 👇Instagram (Biorevolutions) — 800K (пдп) Facebook — 585KTikTok — 251KYouTube — 160KРе…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Спорт», сравните «Биохакинг | Саморазвитие» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Спорт».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Биохакинг | Саморазвитие»

Сколько подписчиков у канала «Биохакинг | Саморазвитие»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 40 940 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @bioarcana?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/bioarcana в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Биохакинг | Саморазвитие» находится в категории «Спорт». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @bioarcana?

Ориентировочный охват одного поста — около 2 200 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.