Рецепты для диабетиков

@bez_vody_retsepty

Образование Русский Россия
1 343 подписчиков
117 медианный охват
8.7% ERR
10 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Рецепты для диабетиков в Telegram

Канал @bez_vody_retsepty в категории «Образование» — 1 343 подписчиков, медианный охват ~117, ERR 8.7%.

Вкусная и полноценная жизнь при сахарном диабете. Простые рецепты на каждый день с точным подсчетом ХЕ и КБЖУ. Худеем и держим сахар в норме!- Для связи: @Bez_vody_2

Последние публикации

  • 9. Подача: Перед подачей разделите мясо, отделив от костей (кости можно оставить в бульоне или подавать отдельно). Разлейте суп по тарелкам, добавьте в каждую порцию свежую зелень и чеснок по вкусу. Хранение: В холодиль…

  • Ингредиенты Основа: - Говядина на кости (рёбрышки или грудинка) — 800 г - Рис бурый (нешлифованный)— 60 г - Вода питьевая — 2000 мл (2 л) - Масло сливочное 82,5% — 40 г (для обжарки мяса) - Лавровый лист — 2 шт. - Перец…

  • СУП ХАРЧО Харчо — традиционное грузинское блюдо на основе мясного бульона с рисом и специями. При правильной адаптации рецепта это блюдо может быть включено в рацион людей с сахарным диабетом. Ключевые моменты адаптации…

  • Спасибо, возвращаюсь к старому формату

  • СУП ХАРЧО (рецепт) Нажать ⬇ https://iridescent-selkie-766ebf.netlify.app - Как Вам новый формат? ✅ Понравился ❤️ ❌ НЕ понравился🤮 -

  • ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ Приготовление: 1. Подготовка кураги: Курагу тщательно промойте под проточной водой. Залейте холодной питьевой водой (150–200 мл) и оставьте для набухания на 15–20 минут. Это позволит размягчить сухофрукты…

  • ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ Печенье на основе орехов, семян и сухофруктов представляет собой альтернативу традиционной выпечке с высоким содержанием рафинированных углеводов. Мёд в рецепте используется в минимальном количестве как с…

  • 9. Охлаждение и застывание: Оставьте формы при комнатной температуре на 20–30 минут для первичного остывания. Затем переместите в холодильник на 2–4 часа (оптимально — на ночь, 8–10 часов) для полного застывания. Желати…

  • Ингредиенты - Чечевица красная или зелёная (сухая) — 200 г (1 стакан) - Гречневая крупа (сухая) — 100 г (1/2 стакана) - Вода питьевая для варки — 300 мл - Лук репчатый (средний) — 1 шт. (около 100 г) - Морковь (средняя)…

  • ЧЕЧЕВИЧНАЯ КОЛБАСА Людям с сахарным диабетом часто требуется разнообразить источники белка, минимизируя при этом потребление насыщенных животных жиров. Представляем рецепт домашней растительной колбасы (террина). Основа…

Рецепты для диабетиков на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 1600 из 4006 каналов категории.

МетрикаРецепты для диабетиковСреднее по категории
Подписчики 1 343 11 681
Медианный охват 117 4 902

Динамика за период

Подписчики -2, -0.1% изменение за 90 дн. 1 343 — 1 345
Медианный охват -10, -7.9% изменение за 90 дн. 117 — 137

03.09.2026 — 12.09.2026

Страница канала «Рецепты для диабетиков» (@bez_vody_retsepty) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @bez_vody_retsepty

Telegram-канал «Рецепты для диабетиков» (@bez_vody_retsepty) насчитывает 1 343 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 117 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 8.7% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Вкусная и полноценная жизнь при сахарном диабете. Простые рецепты на каждый день с точным подсчетом ХЕ и КБЖУ. Худеем и держим сахар в норме!- Для связи: @Bez_vody_2»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Рецепты для диабетиков» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Рецепты для диабетиков»

Сколько подписчиков у канала «Рецепты для диабетиков»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 343 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @bez_vody_retsepty?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/bez_vody_retsepty в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Рецепты для диабетиков» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @bez_vody_retsepty?

Ориентировочный охват одного поста — около 117 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»

C

charmy witch | store

@charmywitch

добро пожаловать в ведьмину лавку ☾здесь, среди шёпота тайн и отблесков чар, я создаю украшения и а…

Образование
1.3K подписчиков ERR 111%
Ч

Что сегодня на душе?!

@sotvoridar

Психология для души: рекомендации и мотивации!Здесь вы найдёте:✅подсказки и практики какпонять себя…

Образование
1.3K подписчиков ERR 2% +126
П

Пули и короны

реклама
@bullets_and_crowns

Образование
1.3K подписчиков ERR 7% +170

๋𝑃𝑢𝑟𝑟𝑓𝑒𝑐𝑡 𝐿𝑜𝑣𝑒 ๋ 🐾

@rokcuzgyci

Мямямямямямямямямямя...Мя!Приписка: #𝓡𝓝𝓖 Начало:01.06.2024Рейд09.02.202512:13Рейд17.09.202522:35

Образование
1.3K подписчиков ERR 25%
M

Mikhail Zargano 🎬

@mikhailzargano

🎥 Кино как философия успехаАнализ смыслов, сценарных ходов и психологии героев через мировое кино.•…

Образование
1.3K подписчиков ERR 12%
П

Про Беременность

реклама
@proberemennostb

Полезные материалы о беременности, личный опыт, рассказы родивших мамочек, которые решили поделитьс…

Образование
1.4K подписчиков ERR 74%