Лёгкая йога

@anyclass_bodymind

Образование Русский Россия
170 301 подписчиков
1 530 медианный охват
0.9% ERR
21 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Лёгкая йога в Telegram

Канал @anyclass_bodymind в категории «Образование» — 170 301 подписчиков, медианный охват ~1 530, ERR 0.9%.

Записывайтесь на онлайн-курс Лёгкая йога по ссылке anyclass.com/yg_tgb❤️ Здоровое и красивое тело за 30 мин в день🥰 Более 80 000 довольных учениковНаписать в службу заботы@anyclass_customer_support_botРег-я РКН: https://clck.ru/3N3Xhm

Последние публикации

  • Возраст делает своё? Да. Но образ жизни - тоже. И часто гораздо сильнее. Посмотрите на эти 4 разреза бедра. Один и тот же принцип: в одном случае мышцы получают нагрузку и сохраняются, в другом - нагрузки мало, и мышечн…

  • 🔥 СКОЛЬКО ЕЩЁ ОТКЛАДЫВАТЬ СЕБЯ НА ПОТОМ? Тело не становится сильнее само по себе. Но и начинать не обязательно с зала и тяжёлых тренировок. «Умная сила» - это 26 домашних тренировок на всё тело, к которым можно возвраща…

  • 🚨 МОЯ КОМАНДА СЕЙЧАС ПЫТАЕТСЯ МЕНЯ ОТГОВОРИТЬ Мы сегодня обсуждаем одну идею, и в какой-то момент мне уже сказали: «Алёна, ну это слишком…» 😅 А я всё думаю: а почему, собственно, слишком? Если можно сделать для вас усло…

  • После 40 начинается старость" – самый большой миф, в который пора перестать верить! ❌ Часто слышу: "Ну что поделать, возраст... обмен веществ замедлился, суставы скрипят, овал поплыл". Девочки, старение это не цифра в п…

  • 🌟ПЛАТИЗМА - ТА САМАЯ МЫШЦА, КОТОРАЯ СИЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ТО, КАК ВЫГЛЯДЯТ ШЕЯ И НИЖНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА Платизма - тонкая поверхностная мышца шеи, которая тянется от верхней части грудной клетки и ключиц к нижней челюсти и уголка…

  • 🍑 ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЮТ ВСЕ, У КОГО КРАСИВАЯ ПОПА И ЛЁГКАЯ ПОХОДКА. А ВЫ ИХ ПРОПУСКАЕТЕ Нет, серьёзно. Ягодицы - это не просто «красивая форма в джинсах». Это одна из самых мощных мышечных групп нашего тела. И от того,…

  • 🧠 МОЗГ «СЛЫШИТ» ВАШИ МЫШЦЫ. И ЭТО НЕ МЕТАФОРА Мы привыкли думать, что мозг - это просто «центр управления». Но на самом деле внутри него каждую секунду идёт химический диалог, который влияет на то, хочется ли вам встава…

  • 😏 Лежать на диване, а тело всё равно продолжает тратить энергию? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Но именно поэтому я так люблю силовые тренировки. После нагрузки мышцы продолжают восстанавливаться, а организм…

  • 🚨 С ДИАГНОЗОМ - НЕ К ТРЕНЕРУ Мне очень часто задают вопросы: ❤️ «Можно ли заниматься “Умной силой”, если у меня заболевание сердца?» 🩺 «А при проблемах с сонной артерией какие упражнения можно?» 💊 «У меня такой-то диагн…

  • 🔥 Год закончится. А доступ - останется 💪 «Умную силу» можно забрать НАВСЕГДА по цене года. То есть вы проходите курс в своём темпе, возвращаетесь к тренировкам после паузы, повторяете нужные блоки, снова открываете прог…

Лёгкая йога на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 47 из 4153 каналов категории.

МетрикаЛёгкая йогаСреднее по категории
Подписчики 170 301 11 425
Медианный охват 1 530 6 527

Динамика за период

Подписчики +141, +0.1% изменение за 7 дн. 170 160 — 170 301
Медианный охват -1 120, -42.3% изменение за 7 дн. 1 530 — 2 650

15.09.2026 — 18.09.2026

Страница канала «Лёгкая йога» (@anyclass_bodymind) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @anyclass_bodymind

Telegram-канал «Лёгкая йога» (@anyclass_bodymind) насчитывает 170 301 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 1 530 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 0.9% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Записывайтесь на онлайн-курс Лёгкая йога по ссылке anyclass.com/yg_tgb❤️ Здоровое и красивое тело за 30 мин в день🥰 Более 80 000 довольных учениковНаписать в службу заботы@anyclass_customer_support_b…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Лёгкая йога» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Лёгкая йога»

Сколько подписчиков у канала «Лёгкая йога»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 170 301 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @anyclass_bodymind?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/anyclass_bodymind в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Лёгкая йога» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @anyclass_bodymind?

Ориентировочный охват одного поста — около 1 530 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»