Reset | Антистресс-канал

@antistressreset

Образование Русский Россия
1 860 подписчиков
11 медианный охват
0.6% ERR
13 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Reset | Антистресс-канал в Telegram

Канал @antistressreset в категории «Образование» — 1 860 подписчиков, медианный охват ~11, ERR 0.6%.

🫶 Простые шаги к спокойствию и внутреннему балансу🧘 Научные методы снижения стресса в повседневной жизни46b6acaa-c582-4038-a03a-4657dfaca16b

Последние публикации

  • Почему запахи так быстро возвращают нас в прошлое 🌿 Иногда достаточно почувствовать знакомый аромат — и в памяти неожиданно всплывает давно забытый момент. Запах свежей выпечки, любимых духов или дождя может мгновенно н…

  • Почему привычка откладывать дела крадёт больше энергии, чем сама задача 🧠⏳ Незавершённое дело продолжает занимать место в мыслях, даже когда мы им не занимаемся. Из-за этого простая задача может казаться гораздо тяжелее…

  • Антистресс и вода: почему плавание помогает разгрузить голову 🏊 Во время плавания внимание переключается на дыхание, движения тела и ритм воды. Это помогает отвлечься от постоянного потока мыслей и на время выйти из при…

  • Антистресс и творчество: почему создание чего-то нового помогает переключиться 🎨🧠 Когда мы заняты творческим процессом, внимание переключается с повседневных переживаний на то, что происходит прямо сейчас. Неважно, что…

  • Антистресс и чтение: почему несколько страниц помогают замедлиться 📖🧠 Постоянный поток сообщений, видео и новостей держит внимание в режиме непрерывного переключения. Книга, наоборот, предлагает сосредоточиться на одной…

  • Антистресс и домашний питомец: почему несколько минут рядом с ним помогают расслабиться 🐾 Общение с животными может переключить внимание с тревожных мыслей на простое и приятное взаимодействие. Погладить питомца, поигра…

  • Антистресс и порядок мыслей: зачем записывать задачи перед сном 📝 Перед сном мозг часто продолжает прокручивать незавершённые дела: что нужно купить, кому ответить, что нельзя забыть завтра. ⚡ Если перенести эти мысли н…

  • Антистресс и домашний питомец: почему несколько минут рядом с ним помогают расслабиться 🐾 Общение с животными может переключить внимание с тревожных мыслей на простое и приятное взаимодействие. Погладить питомца, поигра…

  • Антистресс и вода: почему наблюдение за аквариумом может успокаивать 🐠 Наблюдение за медленно движущейся водой и рыбками помогает переключить внимание с тревожных мыслей на спокойный визуальный процесс. ⚡ Плавные движен…

  • Антистресс и природа под ногами: почему прогулка босиком может расслаблять 🌿 Ходьба босиком по траве, песку или другой безопасной поверхности даёт мозгу множество новых тактильных ощущений. Это помогает переключить вним…

Reset | Антистресс-канал на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 1271 из 3412 каналов категории.

МетрикаReset | Антистресс-каналСреднее по категории
Подписчики 1 860 12 596
Медианный охват 11 6 475

Динамика за период

Подписчики -350, -15.8% изменение за 90 дн. 1 860 — 2 210
Медианный охват +11, 0% изменение за 90 дн. 0 — 30

12.06.2026 — 17.08.2026

Страница канала «Reset | Антистресс-канал» (@antistressreset) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @antistressreset

Telegram-канал «Reset | Антистресс-канал» (@antistressreset) насчитывает 1 860 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 11 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 0.6% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «🫶 Простые шаги к спокойствию и внутреннему балансу🧘 Научные методы снижения стресса в повседневной жизни46b6acaa-c582-4038-a03a-4657dfaca16b»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Reset | Антистресс-канал» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Reset | Антистресс-канал»

Сколько подписчиков у канала «Reset | Антистресс-канал»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 860 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @antistressreset?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/antistressreset в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Reset | Антистресс-канал» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @antistressreset?

Ориентировочный охват одного поста — около 11 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»

О

Обсуждаем Похек

@poxek_chat

All materials published on the channel are for educational and informational purposes only.Канал: @…

Образование
1.9K подписчиков +11
Р

робло | StandKnife

реклама
@roblotyt

Отзывы - https://t.me/+TUP83pJrOHQ4OGUyПрайс - https://t.me/+guMoKWoIqBlhOTgyЛС - @roblo_chikiрр не…

Образование
1.9K подписчиков ERR 5%

Психология жизни

@elenashovk

Сложное простым языком О том, как понимать себя, выдерживать сложное и не терять внутреннюю опору.Е…

Образование
1.9K подписчиков ERR 9% +664
М

Мам, это школа!

реклама
@shkolnaya_tvoya

Авторский канал, посвящённый детям и всему, что связано с их развитием, творчеством и воспитаниемПо…

Образование
1.9K подписчиков ERR 16%
П

Психолог Наталия Минаева

@minaeva_nataliia

Канал о психологии Наталии Минаевой – кандидата психологических наук, КПТ-психолога, преподавателя…

Образование
1.9K подписчиков ERR 19%

Сказки доброго папы | Детям

реклама
@odoevskyskazki

Реальный папа читает сказки своим детям. Авторский канал с редкой рекламой. Контакт @SnowManNYC

Образование
1.9K подписчиков