ЗОЖМама5/Осознанность/Гербалайф

@zozhmama5

Русский Россия
1 822 подписчиков
30 медианный охват
1.6% ERR
13 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале ЗОЖМама5/Осознанность/Гербалайф в Telegram

Канал @zozhmama5 — 1 822 подписчиков, медианный охват ~30, ERR 1.6%.

Привет! Я мама 5-ти деток♥️. Знаю, каково это — забыть о себе в круговороте разных дел. 🌀Этот канал-мой дневник о том, как находить на это силы! 🔋Чтобы каждый из нас помнил:заботиться о себе -это не эгоизм, это необходимость ♥️! Эксперт ЗОЖ Herbalife

Последние публикации

  • 🤩⬆️Только посмотрите нашем закрытом чатике участников такой движ: -с отпуска приезжаем не + 3 000 гр, а +300 ) -заряжаем активностью -сказываем кружочки свои как гуляем и нагуливаем шаги кто с работы кто специально -дел…

  • За сутки покататься на великах, накормить всех домашних, потусить в аэропорту, в бизнес зале, в самолете 9.5 часов, прилететь в утренние часы немного поспать в номере и тусить на море без акклиматизации ( нет у нас тако…

  • 📍Привет Пхукет! Как мы ждали и не ждали ( было много важных дел) и как же клево здесь оказаться спустя 3 года, уже как домой, 4-й раз всё-таки) Это прям Заслуженный отдых ( мы с вами осознанные и понимаем , что в эти сл…

  • Вот прям с языка снял 😉😂😂

  • ЗОЖМама5/Осознанность/Гербалайф pinned a photo

  • Почему исчезает энергия? Каждое утро одна и та же картина... Будильник, кофе, дела. А внутри ощущение, что накануне вы толком не отдохнули… Многие списывают это состояние на возраст, стресс или просто «такой период». Но…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Зарядка всему голова Как день начнешь -так его и проведешь А вы чем заряжались сегодня? #зарядкапривычка

  • С добрым чудесным утром вас, дорогие и замечательные люди! 💫 Смотрим вперёд, замечаем положительное и анализируем свои изменения Благодарю всех, кто читает 🙏 Благодарю за жизнь ♥️

  • Валерий, папа Яны поделился в интервью своим самоощущением и важными мыслями после похудения, а главное смены образа жизни в сторону зож! ( обратили внимание на фото ДО 😉) «Человек сложный и слмневающийся » #видеоинтерв…

Динамика за период

Подписчики +13, +0.7% изменение за 30 дн. 1 809 — 1 844
Медианный охват -453, -93.8% изменение за 30 дн. 11 — 483

25.07.2026 — 14.08.2026

Страница канала «ЗОЖМама5/Осознанность/Гербалайф» (@zozhmama5) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @zozhmama5

Telegram-канал «ЗОЖМама5/Осознанность/Гербалайф» (@zozhmama5) насчитывает 1 822 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 30 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 1.6% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Привет! Я мама 5-ти деток♥️. Знаю, каково это — забыть о себе в круговороте разных дел. 🌀Этот канал-мой дневник о том, как находить на это силы! 🔋Чтобы каждый из нас помнил:заботиться о себе -это не…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «ЗОЖМама5/Осознанность/Гербалайф» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «ЗОЖМама5/Осознанность/Гербалайф»

Сколько подписчиков у канала «ЗОЖМама5/Осознанность/Гербалайф»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 822 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @zozhmama5?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/zozhmama5 в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «ЗОЖМама5/Осознанность/Гербалайф» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @zozhmama5?

Ориентировочный охват одного поста — около 30 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.