ЗОЖ на каждый день

@zog_everyday

Спорт Русский Россия
971 подписчиков
158 медианный охват
16.3% ERR
постов / неделя

Данные обновлены:

О канале ЗОЖ на каждый день в Telegram

Канал @zog_everyday в категории «Спорт» — 971 подписчиков, медианный охват ~158, ERR 16.3%.

Канал о Здоровом Образе Жизни и Правильном Питании Как похудеть, как быть здоровым, как начать заниматься спортом. Наш канал ответит на эти вопросы.Сотрудничество: -

Последние публикации

  • ​​ #вода Наш мозг часто путает чувство жажды с чувством голода. Если тянет на лишний перекус — выпейте воды. Она заполнит объем желудка и поможет дотерпеть до обеда без вредных «кусочничеств».

  • #зарядка Победа над ленью с самого утра задает правильный ритм. После зарядки вы чувствуете себя собраннее и продуктивнее, справляясь с любыми задачами намного быстрее.

  • 💰ХОТИТЕ ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ? 🍀ДОБИТЬСЯ УСПЕХОВ? ✨ИМЕТЬ ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ? Эффективные заговоры, обряды, шепотки на все случаи жизни! 🔮 Заговор на привлекательность 🔮 Обряд на мир и благополучие в семье 🔮 Шепотки на деньги…

  • Помидоры — еда для сердца и молодости. Полезные свойства: ✅ Содержат ликопин — мощный антиоксидант, защищающий клетки от старения. ✅ Поддерживают здоровье сердца и сосудов. ✅ Богаты витаминами A, C и K. 💚 Интересный фак…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Яблочный отвар 🟢 Нужно взять 3 яблока (неочищенных и лучше всего зеленых) примерно среднего размера, мелко нарезать и залить 1 литром кипяченой воды, после чего поставить все на малый огонь и проварить минут 5. ✅ Дать н…

  • Рецепт от гайморита! ⚡️ Берите березовые почки (можно купить в аптеке) и засыпьте их в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки). Настойте в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета. Смач…

  • За гибкость придётся расплачиваться 🟣Как вы знаете, в настоящее время существует тренд на гибкость. Я думаю, многие видели видео с многообещающей рекламой : «Шпагат за две недели», «Гибкость равно здоровье» и так далее.…

  • Конец эры кариеса? 🦷 Учёные разработали покрытие из наногидроксиапатита — основного компонента нашей эмали. Оно не только укрепляет зубы, но и физически уничтожает бактерии. Больше никаких чисток и сверлений: слой нанос…

  • Целебный раствор из аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз) ⚠️ Если у вас есть трещины и натоптыши, эта процедура также будет полезной. Тем же раствором можно натереть больное место при варикозе, и боль утихнет. Ингреди…

ЗОЖ на каждый день на фоне категории «Спорт»

Место по подписчикам: 1235 из 2970 каналов категории.

МетрикаЗОЖ на каждый деньСреднее по категории
Подписчики 971 13 020
Медианный охват 158 2 930

Динамика за период

Подписчики -10, -1% изменение за 30 дн. 969 — 979
Медианный охват 0, 0% изменение за 30 дн. 0 — 158

17.07.2026 — 16.08.2026

Страница канала «ЗОЖ на каждый день» (@zog_everyday) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @zog_everyday

Telegram-канал «ЗОЖ на каждый день» (@zog_everyday) насчитывает 971 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 158 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 16.3% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Спорт». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Канал о Здоровом Образе Жизни и Правильном Питании Как похудеть, как быть здоровым, как начать заниматься спортом. Наш канал ответит на эти вопросы.Сотрудничество: -»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Спорт», сравните «ЗОЖ на каждый день» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Спорт».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «ЗОЖ на каждый день»

Сколько подписчиков у канала «ЗОЖ на каждый день»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 971 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @zog_everyday?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/zog_everyday в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «ЗОЖ на каждый день» находится в категории «Спорт». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @zog_everyday?

Ориентировочный охват одного поста — около 158 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.