Жизнь со вкусом

@zhanna_tikhanycheva

Русский Россия
8 987 подписчиков
500 медианный охват
5.6% ERR
3 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Жизнь со вкусом в Telegram

Канал @zhanna_tikhanycheva — 8 987 подписчиков, медианный охват ~500, ERR 5.6%.

Канал нутрициолога и health-коуча Жанны Тиханычевой.Сайт: https://zhanna-hc.ruInstagram: https://www.instagram.com/zhanna_hcТелеграм для связи: @zhanna_hc

Последние публикации

  • Ягоды - это не просто вкусный десерт, это мощный инструмент для здоровья. Я подготовила для вас подборку своих постов про ягоды как напоминание о том, что лето - прекрасная возможность напитать себя здоровьем, пользой и…

  • Как вам такая простая подача яиц на завтрак? Домашние яйца, зеленый горошек, руккола, авокадо, цельнозерновой хлеб 🔥. А вы заметили, какого цвета желток? Обращаете на их цвет внимание? Одни - бледно-желтые, другие - нас…

  • Как собрать идеальную летнюю тарелку? В жару пищеварение замедляется, хочется более легкой пищи. Чтобы не было тяжести и отеков, просто меняем подход к меню. 📰В своей статье для издания Lady mail я рассказала о 5 важных…

  • В одном из своих прошлых постов я вам рассказывала о том, как защититься от комаров без химии с помощью натуральных репеллентов. Давайте разберемся, почему стоит отказаться от химических репеллентов, и чем они так опасн…

  • Совсем недавно я впервые побывала в уникальном городе в ценральной части России. И решила поделиться этим с вами, ведь что может быть лучше, чем выехать из большого города и асфальтовых джунглей на пару дней в тихое уют…

  • Лето в самом разгаре ☀️ А это значит, что у нас есть короткий период, когда мы можем насладиться красивыми видами и изысканными блюдами на верандах Москвы и Подмосковья. Я сделала небольшую подборку для вас тех мест, гд…

  • Карпаччо из томатов с базиликом #рецепт 🍅Ингредиенты: 🟢2 крупных томата 🟢1 веточка базилика (фиолетового, зеленого) 🟢1 ст.л. оливкового масла 🟢щепотка крупной морской соли 🟢черный перец по вкусу 🍅Приготовление: 🟢Нарежьт…

  • 🍅Томаты: эликсир молодости Помидоры - это не просто привычный овощ на нашей кухне. В чем же его польза? 🔠Защитник сердечно-сосудистой системы. Калий + ликопин - это дуэт, который снижает плохой холестерин, нормализует д…

  • Зелёная гречка или коричневая? Многие до сих пор думают, что зелёная гречка - это модная альтернатива привычной многим гречки. Но это не так. Это та же самая гречиха, которая избежала главного - термической обработки. А…

  • К финалу нашего недельного челленджа я собрала всё о клубнике: польза, противопоказания, а также вкусные и полезные рецепты из этой сезонной ягоды. 📋Полезные посты: 🔴Польза клубники и как ее выбирать 🔴Польза овощей и фр…

Динамика за период

Подписчики +46, +0.5% изменение за 30 дн. 8 935 — 8 987
Медианный охват -148, -22.8% изменение за 30 дн. 500 — 673

13.06.2026 — 10.07.2026

Страница канала «Жизнь со вкусом» (@zhanna_tikhanycheva) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @zhanna_tikhanycheva

Telegram-канал «Жизнь со вкусом» (@zhanna_tikhanycheva) насчитывает 8 987 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 500 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 5.6% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Канал нутрициолога и health-коуча Жанны Тиханычевой.Сайт: https://zhanna-hc.ruInstagram: https://www.instagram.com/zhanna_hcТелеграм для связи: @zhanna_hc»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «Жизнь со вкусом» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Жизнь со вкусом»

Сколько подписчиков у канала «Жизнь со вкусом»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 8 987 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @zhanna_tikhanycheva?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/zhanna_tikhanycheva в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Жизнь со вкусом» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @zhanna_tikhanycheva?

Ориентировочный охват одного поста — около 500 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.