Ирина Пивоварова Натуропрактик+Psy

@trawaoil

Русский Россия
82 подписчиков
80 медианный охват
97.6% ERR
— постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Ирина Пивоварова Натуропрактик+Psy в Telegram

Канал @trawaoil — 82 подписчиков, медианный охват ~80, ERR 97.6%.

Настрою душу и тело -Вселенская терапия , Точка Сборки, кинезиотерапия, фитотерапия, правка живота.Комплексный подход физика + психика=баланс

Последние публикации

  • Сосуды и сердце будут благодарны❤️ Боярышник -лично я его ем уже лет 15 сушу и замораживаю Доступное природное средство пожалуй одно из немногих которое можно включить регулярно в рацион 5-7 штук на прием ежедневно 2-3р…

  • После записи этого ролика , сразу 2человека обратились с такими симптомами-и они уже здоровы 👌

  • Вы едите «правильную» еду, пьёте добавки, убираете продукты, а живот всё равно живёт своей жизнью 🙈 То вздутие, то тяжесть, то отрыжка. Или организм спокойно принимает один продукт, а на другой - вроде бы полезный - реа…

  • 10упражнение -заключительное Пишите свои вопросы, кто пробовал практиковать -насколько получается?

  • 9 упражнение У девочек левая ладонь и левая нога поверх правой -ноги, ладони, у мальчиков наоборот -это важно для движения энергии

  • 8 упражнение Суммо Довольно простые упражнения, но суть в синергии движения, дыхания, замка и энергии🙏🏻

  • 6 раз на одну ногу , 6 раз на другую , присидаем на комфортную глубину, скорость зависит от вас, можно медленней делать. В конце обязательно 2радиальное запечатывание. Визуализируем сбор энергии и во время запечатывание…

  • 6 упражнение Жим от пола 12 раз( вот тут у всех по разному не можете глубоко отжаться -можно просто в планке подышать -12 жимов-выдохов) Вдох ртом через рот -губы трубочкой , (смотри видео выше) резкий выдох через нос ,…

  • Это видео без звукового сопровождения😉 5упражнение -стойка на голове( облегченный вариан собака мордой вниз с опорой на локти) Дышим так же вдох через рот ( трубочкой) резкий выдох через нос, 12 циклов дыхания на первом…

  • Забираем воздух с левой стороны - поворот-выдыхаем вправо, вдыхаем справа-выдыхаем влево и так 12 повторений, выдыхаем животом, на выдохе подтягиваем мышцы пресса и тазового дна.

Динамика за период

Подписчики 0, 0% изменение за 30 дн. 82 — 82
Медианный охват +2, +2.6% изменение за 30 дн. 78 — 80

07.09.2026 — 01.10.2026

Страница канала «Ирина Пивоварова Натуропрактик+Psy» (@trawaoil) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @trawaoil

Telegram-канал «Ирина Пивоварова Натуропрактик+Psy» (@trawaoil) насчитывает 82 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 80 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 97.6% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Настрою душу и тело -Вселенская терапия , Точка Сборки, кинезиотерапия, фитотерапия, правка живота.Комплексный подход физика + психика=баланс»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «Ирина Пивоварова Натуропрактик+Psy» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Ирина Пивоварова Натуропрактик+Psy»

Сколько подписчиков у канала «Ирина Пивоварова Натуропрактик+Psy»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 82 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @trawaoil?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/trawaoil в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Ирина Пивоварова Натуропрактик+Psy» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @trawaoil?

Ориентировочный охват одного поста — около 80 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.