Счастье и стройность по рецепту нутрициолога

@sunriserassvet

Образование Русский Россия
5 220 подписчиков
1 260 медианный охват
24.1% ERR
4 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Счастье и стройность по рецепту нутрициолога в Telegram

Канал @sunriserassvet в категории «Образование» — 5 220 подписчиков, медианный охват ~1 260, ERR 24.1%.

🤍Рецепты стройности молодости красотыСо мной- Минус 22 кг лишнего веса- Минус 12 лет метаболического возрастаСпециалист проекта по снижению веса Минздрав РФ, член Союза ПревентМед, нутрициолог психологЗапись @SunRiseRazSvet Светлана Раздрокина MB26

Последние публикации

  • Обед за 15 минут. Гладкая кожа. Энергия. И место на зефирку🌟 Ставлю рекорды по скорости и балансу. Когда времени ну очень мало, а надо вкусно и по-настоящему полезно, я собираю такой обед. Быстрый, сытный, без глютена и…

  • Летом готовлю этот невероятный чай🤩 Освежает, увлажняет кожу изнутри, успокаивает и выглядит как солнышко в стакане Лето. Нежные ромашки.. День семьи, любви и верности 🌺 Сегодня в главной роли ромашка, скромный цветок с…

  • 🫑Для гладкой кожи без морщин и целлюлита: вчера готовила этот шедевр🫑 Выходные прошли активно, ну и немного колдовала на кухне.. Что за перчики, сочные, ароматные, красота 🫑 К тому же, этот рецепт - настоящий anti-age к…

  • 🧁Летние капкейки. Натуральная сладость. Богаты белком. Без глютена У нас дождик и так захотелось тёплой выпечки с ароматом лета🤩 Пусть барабанит.. у меня в чашке горячий травяной чай и вкусная полезная выпечка с ягодами…

  • Утро, которое работает на красоту, стройность и хорошее настроение Утро начинается не с кофе.. ❤️А с большого стакана горячей воды. Мягко будит желудочно-кишечный тракт и запускает обмен веществ. ❤️Затем немного любой ф…

  • ☀️5 минут, одна сковорода и на тарелке баланс вкуса, белка, электролитов и пребиотиков Сегодня на завтрак быстрая импровизация Омлет с кабачком Натёрла кусочек кабачка, не отжимаю, а сразу взбиваю с яйцами - 2 шт, чуть…

  • Завтрак для красивой кожи, ясной головы, молодости и стройности 🥬Сегодня на завтрак спаржа. Сочная, нежная, с лёгким хрустом. Сезон у неё короткий, но я купила замороженную и это не компромисс. Заморозка сохраняет витам…

  • 🤩Это знак Одно маленькое действие, которое улучшит самочувствие Я за то, чтобы мягко, но научно-обоснованно задавать тон каждому дню ✨ Никаких подвигов - только маленькие шаги с доказанной пользой. Предлагаю поиграть❤️…

  • Блинчики à la пицца Маргарита Безглютеновые Самый длинный солнечный день в году - время для лёгкого эксперимента ☀️ Солнечно, вкусно и никакой тяжести! Сегодня пекла безглютеновые блинчики. Я на иллюминации по глютену,…

  • ❤️Вафли 40 грамм белка на порцию Доброе субботнее утро🌟 Сегодня в моей тарелочке творожные Рецепт предельно прост Творог 100гр Яйцо 1шт Сахар кокосовый 1чл Соль чуть-чуть Мука рисовая цельнозерновая с добавлением миндал…

Счастье и стройность по рецепту нутрициолога на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 546 из 2034 каналов категории.

МетрикаСчастье и стройность по рецепту нутрициологаСреднее по категории
Подписчики 5 220 17 255
Медианный охват 1 260 3 932

Динамика за период

Подписчики +4 100, +366.1% изменение за 30 дн. 1 120 — 5 220
Медианный охват +1 025, +436.2% изменение за 30 дн. 235 — 1 260

22.06.2026 — 10.07.2026

Страница канала «Счастье и стройность по рецепту нутрициолога» (@sunriserassvet) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @sunriserassvet

Telegram-канал «Счастье и стройность по рецепту нутрициолога» (@sunriserassvet) насчитывает 5 220 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 1 260 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 24.1% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «🤍Рецепты стройности молодости красотыСо мной- Минус 22 кг лишнего веса- Минус 12 лет метаболического возрастаСпециалист проекта по снижению веса Минздрав РФ, член Союза ПревентМед, нутрициолог психол…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Счастье и стройность по рецепту нутрициолога» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Счастье и стройность по рецепту нутрициолога»

Сколько подписчиков у канала «Счастье и стройность по рецепту нутрициолога»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 5 220 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @sunriserassvet?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/sunriserassvet в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Счастье и стройность по рецепту нутрициолога» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @sunriserassvet?

Ориентировочный охват одного поста — около 1 260 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»

Онлайн-курсы СПбГУ

@onlinespbu

Все об онлайн-курсах Санкт-Петербургского государственного университета. Новости, полезные видеосюж…

Образование
5.2K подписчиков ERR 13%
Н

Настоящая ты | Психология

реклама
@real_yourminde

Мы не следуем чужим сценариям, а создаём свои собственные 👑 Поделиться с подружкой - https://t.me/+…

Образование
5.2K подписчиков ERR 40%
А

А ты знаешь?!

@a_ti_znaesch

👉Увлекательно и познавательно👈 Админ: @IstinnayaLedi

Образование
5.3K подписчиков ERR 2% +73

МСЭшный

@mseshnyi

Об инвалидности простым языком.Обратная связь: @mseshnyipost_bot

Образование
5.2K подписчиков ERR 36%
Ж

Жить чистым | Спонсорство

реклама
@nasponsor

Для поддержки и спонсорства. Мелоди Битти - @sozadayПо вопросам: @AdiaBrun

Образование
5.3K подписчиков ERR 8% +66
L

Lesson Ideas with Elena

реклама
@expertenglishstudio

Языки быстрее всего выучить в языковой среде и с удовольствием. А у нас комбо - праздник каждый ден…

Образование
5.3K подписчиков ERR 3%