شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚

@sheftehh

Русский Россия
2 126 подписчиков
332 медианный охват
15.6% ERR
23 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚 в Telegram

Канал @sheftehh — 2 126 подписчиков, медианный охват ~332, ERR 15.6%.

یکی از بزرگترین لذت های دنیا خوردنه🍕♥️پس بپز و بخور و خوش باش😉

Последние публикации

  • این کراپ رو تو پینترست دیدم چند وقت پیش هزچی گشتم فقط شاپ های ترکیه ای داشتن دیروز دوستم این شاپو نشونم داد با زیر 700 تومن این کراپ را داره : @shop

  • ⁨آش رشته دهن آب کن🍲 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🫘لوبیا چیتی نصف لیوان 🫘لوبیا قرمز نصف لیوان 🥣نخود نصف لیوان 🥄عدس یک لیوان 🌿سبزی آش (تره جعفری گشنیزشوید اسفناج ) یک کیلو 🧅پیاز چهار عدد 🍜رشته نصف بسته 🧂نمک زرد چ…

  • کیک‌خونگی برای مدرسه تو ایرفرایر🧁 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🥡ارد ۲ پیمانه 🥛شیر ۳/۴ پیمانه 🥣شکر ۱ پیمانه 🫗روغن نصف پیمانه 🧉پودر کاکائو ۲ ق چ 🥄وانیل ۱ ق چ 🥚تخم مرغ ۳ عدد 🥄بیکینگ پودر ۱ و ۱/۲ ق چ 👩🏻‍🍳طرز تهیه:…

  • ⁨ ⁨سالاد ذرت و مرغ🥙 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم : 🍗فیله مرغ 🌽ذرت 🍄قارچ 🫒روغن زیتون 🍋لیمو ترش 🧂نمک و فلفل و پاپریکا 🥣مایونز زیرو 🥄خردل 🍶ماست یونانی فیله مرغ رو با پاپریکا و پودر سیر و نمک و فلفل و روغن ریتون و ل…

  • پاستا رژیمی با طعم باربیکیو 🍝 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🍝پاستا ۳۵۰ گرم 🍗فیله یا سینه مرغ نیم کیلو 🍶خامه نیم چرب 🧀پنیر لبنه 🧂ادویه های مرغ : نمک ، فلفل سیاه ، پودر سیر ، پاپریکا ( به مقدار دلخواه ) 🫗در آخر هم…

  • تست رژیمی پنیر و قهوه🥞 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم برای یک نفر: 🍞نان تست ۲ عدد 🧀مقداری پنیر کم چرب برای بین نان تست 🥛شیر کم چرب ۱ لیوان 🥚تخم مرغ ۱ عدد 📌فیلینگ روی تست: 🧀پنیر خامه یی کم چرب ۱ ق‌غ 🥛شیر ۴ ق‌غ 🍯عسل…

  • کیک شکلاتی🍫🍰 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🥚تخم مرغ ۴عدد 🥣شكر ٢٠٠ كرم (يك پيمانه دسته دار فرانسوى) 🥡ارد قنادى ٢٠٠ كرم (يك و ٢/٣پيمانه) 🧉پودر كاكائو ٣٠ كرم (حدود ١/٣پيمانه) 🫗روغن مايع ٥٠ كرم (٣/٥ ق‌غ) 🥛شير ٨٠ كرم…

  • ساندیچ فیله مرغ کش بیا 🥸🫱🏽‍🫲🏻🌯 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🍗فیله مرغ ۴ عدد 🧅پیاز کوچیک ۱ عدد 🧅پیاز چه 📌ادویه های مرغ : 🌶پاپریکا 🧄پودر سیر 🧂نمک و فلفل سیاه 🥄پودر زنجبیل ( طعم بسیار جذابی میده بهش ) 📌برای سس: 🥣م…

  • براونی شکلاتی سالم و پروتئینی 🍫🤎 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم برای ۹ تکه: 🍌 ۳ عدد موز رسیده 🥜 یک‌سوم لیوان کره بادام‌زمینی 🥚 ۲ عدد تخم‌مرغ 🍫 ۲ ق‌غ پودر کاکائو 💪 ۲ اسکوپ پودر پروتئین وی 🥄 نصف ق‌چ بیکینگ‌پودر 🤏 کم…

  • این پیتزا زیر ۱۵ دقیقه آماده است🍕 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم براى کرپ پيتزا: 🥚تخم مرغ ٢ عدد 🥡آرد قنادى ١٢٠ گرم 🥛شير ١٠٠ گرم 🫗روغن مایع ۴۰ گرم 🧂نمك به مقدار لازم 📌نکته: برای مواد تاپینگ از هر چیزی که دوست دارید…

Динамика за период

Подписчики +290, +15.8% изменение за 30 дн. 1 817 — 2 126
Медианный охват +38, +12.9% изменение за 30 дн. 174 — 474

05.09.2026 — 02.10.2026

Страница канала «شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚» (@sheftehh) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @sheftehh

Telegram-канал «شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚» (@sheftehh) насчитывает 2 126 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 332 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 15.6% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «یکی از بزرگترین لذت های دنیا خوردنه🍕♥️پس بپز و بخور و خوش باش😉»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚»

Сколько подписчиков у канала «شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 2 126 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @sheftehh?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/sheftehh в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @sheftehh?

Ориентировочный охват одного поста — около 332 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.