روان یار

@ravan_yar_ir

Русский Россия
1 307 подписчиков
537 медианный охват
41.1% ERR
10 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале روان یار в Telegram

Канал @ravan_yar_ir — 1 307 подписчиков, медианный охват ~537, ERR 41.1%.

مطالب کاربردی روانشناسی به صورت خلاصه اگه کمک خواستی یا گوش شنوا برا دل پرت توی تنهاییتhttps://t.me/HarfChatBot?start=bd21acdea0e5تبلیغات: @ravan_yar_ir_Adsدانشجو ارشد روانشناسی بالینی🧑🏻‍🎓

Последние публикации

  • مهارت مدیریت استرس استرس بخشی طبیعی از زندگیه و همیشه هم بد نیست، گاهی مقدار کمی استرس میتونه به ما انرژی و انگیزه بده که بهش میگن استرس مفید اما وقتی استرس زیاد یا طولانی بشه، میتونه روی خواب، تمرکز، خلق، روابط و عملکر…

  • آزمایش عروسک بوبو این پژوهش توسط آلبرت بندورا و همکارانش در سال ۱۹۶۱ بر روی کودکان ۳ تا ۶ ساله انجام شد. کودکان به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول ویدیو رفتار پرخاشگرانه یک بزرگسال با عروسک بوبو را مشاهده کردند، گروه دوم و…

  • پروپرانولول چیه؟ یک داروی بتابلاکر است که با کاهش اثر هورمون آدرنالین، باعث کم شدن ضربان قلب، فشار خون و علائم جسمی اضطراب می‌ شود. این دارو اعتیاد آور نیست و بیشتر روی علائم جسمی مانند تپش قلب، لرزش و تعریق اثر می‌ گذا…

  • #یالوم میگه: "بخشی از شادی دوران جوانی ما به این دلیل است که در حال بالا رفتن از تپه‌ی زندگی هستیم و مرگ را که در آن سوی کوهپایه جا خوش کرده نمی بینیم." @ravan_yar_ir

  • خودت رو پیدا کن...! ۱- اگه ترس از قضاوت بقیه وجود نداشت چه تغییری توی زندگیت میدادی؟ ۲- داری زندگی‌ رو میسازی که خودت دوست داری یا فقط از زندگی‌ که دوست نداری فرار میکنی؟ ۳- واقعا خودتی که برای آیندت تصمیم میگیری یا زخم…

  • مقایسه رابطه عاطفی، سمی که به مرور اون رابطه رو خراب میکنه! ممکنه رابطه‌ ای که از بیرون کامل و عاشقانه به نظر میاد مخصوصا چیزی که در فضای مجازی میبینیم، در واقعیت مشکلاتی داشته باشه که ما ازشون خبر نداریم. وقتی مدام راب…

  • مشکلی رایج میان والدین و کودکان بر سر غذا! بچه ها هنوز از نظر رشد مغزی به اندازه بزرگسالا توانایی استدلال و تحلیل ندارنو گاهی ممکنه فقط بر اساس ظاهر، بو یا مزه یک غذا درباره خوردنش تصمیم بگیرن. به جای اجبار که لجبازی رو…

  • چند راهکاری که کمک میکنه اعتیادمون به موبایل کمتر بشه... ۱- اعلان‌ های غیر ضروری رو خاموش کنیم، هر اعلان مارو وسوسه میکنه دوباره به سمت موبایل بریم ۲- موبایل رو از تخت دور کنیم، کنار تخت بودنش باعث میشه دلمون بخواد مدام…

  • روان یار – اگه این روزا حالت خوب نیست...

  • گفت ازت میشه کتاب نوشت؛ نگفت چه ژانری که🗿 ممکنه عاشق آدمی بشیم که بیشتر از حس آرامش، بهمون آسیب میزنه و ما فقط تو اون رابطه میمونیم چون دوسش داریم! پنجره ای که بهمون آسیب میزنه رو ببندیم، حالا هرچقدر که منظرش قشنگ باشه.…

Динамика за период

Подписчики +8, +0.6% изменение за 30 дн. 1 299 — 1 316
Медианный охват -66, -10.9% изменение за 30 дн. 502 — 681

03.08.2026 — 15.08.2026

Страница канала «روان یار» (@ravan_yar_ir) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @ravan_yar_ir

Telegram-канал «روان یار» (@ravan_yar_ir) насчитывает 1 307 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 537 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 41.1% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «مطالب کاربردی روانشناسی به صورت خلاصه اگه کمک خواستی یا گوش شنوا برا دل پرت توی تنهاییتhttps://t.me/HarfChatBot?start=bd21acdea0e5تبلیغات: @ravan_yar_ir_Adsدانشجو ارشد روانشناسی بالینی🧑🏻‍🎓»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «روان یار» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «روان یار»

Сколько подписчиков у канала «روان یار»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 307 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @ravan_yar_ir?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/ravan_yar_ir в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «روان یار» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @ravan_yar_ir?

Ориентировочный охват одного поста — около 537 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.