اتاق خلوت🪴|توسعه فردی

@quietspacce

Русский Россия
204 подписчиков
77 медианный охват
37.7% ERR
19 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале اتاق خلوت🪴|توسعه فردی в Telegram

Канал @quietspacce — 204 подписчиков, медианный охват ~77, ERR 37.7%.

🌱کوچینگ | توسعه فردی برای نوجوانان و جوانان جایی برای شناختن خودت، ساختن عادت‌های بهتر و قدم‌به‌قدم جلو رفتنمشاوره:@Lillicoach

Последние публикации

  • 🧠 می‌دونستی؟ مغزت گاهی برای اینکه ازت محافظت کنه، قبل از اینکه اتفاقی بیفته، بدترین حالت ممکن رو تصور می‌کنه. برای همینه که ممکنه فقط با فکر کردن به آینده، همون استرسی رو حس کنی که انگار واقعاً اتفاق افتاده. 😶‍🌫️ اما یه…

  • Текст поста недоступен в превью

  • صبح همه‌ی دخترهای شجاع بخیر باشه 😉

  • وقتی آینده ترسناکه، به‌جای اینکه بخوای همه‌چیز رو پیش‌بینی کنی، فقط از خودت بپرس: «الان چه چیزی در کنترل منه؟» آینده رو نمی‌تونی یک‌جا حل کنی؛ اما می‌تونی قدم بعدی رو مشخص کنی. گاهی همین یک قدم، از صدتا فکر بیشتر کمکت م…

  • چرا آینده این‌قدر نگرانمون می‌کنه؟ چون دوست داریم بدونیم قراره چه اتفاقی بیفته و نتیجه انتخاب‌هامون چی می‌شه. فشار خانواده، مقایسه با بقیه و تجربه‌های قبلی هم می‌تونن این ترس رو بیشتر کنن. گاهی آن‌قدر دنبال یک جواب قطعی…

  • 🔮 از آینده می‌ترسی؟ «اگه نتونم؟» «اگه انتخاب اشتباهی کنم؟» «اگه آخرش به چیزی که می‌خوام نرسم؟» آینده چون هنوز اتفاق نیفتاده، پر از «نمی‌دونم»ه؛ و همین ندانستن می‌تونه ذهنمون رو پر از نگرانی کنه.

  • Текст поста недоступен в превью

  • هر چیزی که تغییرش نمیدی داری انتخابش میکنی🌱

  • صبح همگی بخیر 🍂

  • 💭 می‌دونستی؟ گاهی وقتی فکر می‌کنیم «هیچ‌کس منو نمی‌فهمه»، ممکنه مشکل از ناتوانی بقیه در فهمیدن ما نباشه؛ بلکه از این باشه که احساساتمون رو به‌درستی بیان نکردیم. گاهی چیزی که توی ذهنمون واضحه، برای طرف مقابل اصلاً واضح ن…

Динамика за период

Данные накапливаются — статистика появится после нескольких ежедневных синхронизаций.

Страница канала «اتاق خلوت🪴|توسعه فردی» (@quietspacce) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @quietspacce

Telegram-канал «اتاق خلوت🪴|توسعه فردی» (@quietspacce) насчитывает 204 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 77 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 37.7% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «🌱کوچینگ | توسعه فردی برای نوجوانان و جوانان جایی برای شناختن خودت، ساختن عادت‌های بهتر و قدم‌به‌قدم جلو رفتنمشاوره:@Lillicoach»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «اتاق خلوت🪴|توسعه فردی» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «اتاق خلوت🪴|توسعه فردی»

Сколько подписчиков у канала «اتاق خلوت🪴|توسعه فردی»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 204 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @quietspacce?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/quietspacce в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «اتاق خلوت🪴|توسعه فردی» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @quietspacce?

Ориентировочный охват одного поста — около 77 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.