ProЗОЖ

@pp_zog_sport

Спорт Русский Россия
787 подписчиков
222 медианный охват
28.2% ERR
1 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале ProЗОЖ в Telegram

Канал @pp_zog_sport в категории «Спорт» — 787 подписчиков, медианный охват ~222, ERR 28.2%.

ПП, ЗОЖ, Спорт, Фитнес, тренировки 💪 , полезные советы диетологов, тренеров, диеты и планы питания для поддержания стройного, красивого и здорового тела.Обратная связь с администрацией канала:@RomanBasilevsky

Последние публикации

  • Текст поста недоступен в превью

  • Текст поста недоступен в превью

  • Свежие данные ставят крест на главном мифе о пользе Омеги-3. Рыбий жир, который годами считался средством для прокачки мозга, не подтвердил своей репутации. Положительный эффект давал образ жизни людей, которые едят рыб…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Текст поста недоступен в превью

  • 2–3 чашки кофе в день могут снизить риск деменции на 35%, — Science Daily К такому выводу пришли ученые из США после более чем 40 лет наблюдений за 130 тысячами человек. При этом дополнительной пользы от большего количе…

  • Шпаргалка по здоровому питанию от Московской медицины. Основной тезис: «Еда, которая лишает нас сил — это вредная привычка, от которой можно и нужно отказаться. Секрет в том, чтобы полюбить вкус правильной пищи. Выбирай…

  • Прогулка зимой без шапки может стать причиной головных болей, головокружения и отита, рассказали врачи. "Важно понимать, что сам по себе холод не вызывает простудных заболеваний, но снижает местный иммунный ответ и созд…

  • 🔥 Секрет больших ягодичных невероятно прост 🔥 Топ подборка упражнений на ягодичные, а также их правильная техника выполнения. Пользуйся и делись с друзьями!☝️ 🔥 - Топовая подборка. 👎 - Не зашла. 🍔 #тренировки

  • ✅Женский бодибилдинг. годы 1980- е Вот так зарождался женский ББ

ProЗОЖ на фоне категории «Спорт»

Место по подписчикам: 1301 из 2959 каналов категории.

МетрикаProЗОЖСреднее по категории
Подписчики 787 13 026
Медианный охват 222 2 906

Динамика за период

Подписчики -23, -2.8% изменение за 30 дн. 787 — 810
Медианный охват +222, 0% изменение за 30 дн. 0 — 222

16.07.2026 — 15.08.2026

Страница канала «ProЗОЖ» (@pp_zog_sport) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @pp_zog_sport

Telegram-канал «ProЗОЖ» (@pp_zog_sport) насчитывает 787 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 222 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 28.2% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Спорт». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «ПП, ЗОЖ, Спорт, Фитнес, тренировки 💪 , полезные советы диетологов, тренеров, диеты и планы питания для поддержания стройного, красивого и здорового тела.Обратная связь с администрацией канала:@RomanB…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Спорт», сравните «ProЗОЖ» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Спорт».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «ProЗОЖ»

Сколько подписчиков у канала «ProЗОЖ»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 787 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @pp_zog_sport?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/pp_zog_sport в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «ProЗОЖ» находится в категории «Спорт». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @pp_zog_sport?

Ориентировочный охват одного поста — около 222 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.