ХУДИНИ

@pohudini

Красота и мода Русский Россия
7 277 подписчиков
847 медианный охват
11.6% ERR
8 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале ХУДИНИ в Telegram

Канал @pohudini в категории «Красота и мода» — 7 277 подписчиков, медианный охват ~847, ERR 11.6%.

Мы в Telega.in: https://telega.in/c/pohudini

Последние публикации

  • ТРЕНИРОВКА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ Делаем свои ягодицы красивыми, подтянутыми и упругими без необходимости ходить в тренажерный зал. И все это - с помощью фитнес резинки! Автор: kolsanova.fit ✈️ ХУДИНИ

  • ⚡️ NAD+ — поддержка энергии и активного образа жизни С возрастом, при повышенных нагрузках, стрессе и недостатке отдыха организм может быстрее расходовать внутренние ресурсы. NAD+ участвует в клеточных процессах, связан…

  • ПП ЧЕБУРЕКИ Ингредиенты (на 3 порции): 🔴Рисовая бумага — 3 шт 🔴Куриный фарш — 180 г 🔴Яйца — 2 шт 🔴Тертый сыр — 40 г 🔴Красный лук — 60 г 🔴Укроп — 5 г 🔴Кунжут — по желанию 1⃣В миске смешайте куриный фарш, яйцо, тертый сыр…

  • ПИРОЖКИ С СЫРОМ ИЗ ТЕСТА ФИЛО Когда трендовый рецепт превзошел все мои ожидания - пп-пирожки на 118 ккал! Ингредиенты (на 3 пирожка): 🔴Тесто фило — 3 листа 🔴Творог обезжиренный — 100 г 🔴Сыр легкий — 30 г (на терке) 🔴Яйц…

  • На самом деле иногда сложно держать в узде эмоции и достичь понимания со второй половиной(да и не только). Нашла крайне простую и действенную психологическую технику, которая помогает донести свои чувства и эмоции до оп…

  • ЗАПЕЧЕННЫЙ БАТАТ С ФАРШЕМ 🔴1 батат 🔴180 г постного фарша 🔴40-50 г протертых томатов 🔴соль, перец 🔴паприка, чеснок, итальянские травы 🔴шпинат 🔴30 г легкого сыра Автор: kargopoltsevaaaa ✈️ ХУДИНИ

  • ⚡️ Retatrutide — современный подход к контролю веса и образу жизни Когда каждый день наполнен заботой о детях, работой и домашними делами, времени на себя практически не остаётся. В видео выше — история женщины, которая…

  • ПИРОГ С НЕКТАРИНАМИ На 40 грамм белка, без молочки, можно на сушке. 🔴Яйцо - 1 шт/55 г 🔴Белок яичный - 150 г 🔴Рисовая мука - 75 г 🔴Разрыхлитель - 10 г 🔴Нектарин - 130 г 🔴Ванилин/ Сахзам - по вкусу Автор: kristivanc КБЖУ…

  • ЛЕТНИЙ САЛАТ ИЗ КАБАЧКА И ПОМИДОРОВ 🔴кабачок 🔴помидоры 🔴укроп 🔴оливковое масло Для заправки: 🔴сметана 🔴соевый соус 🔴укроп 🔴чеснок 1⃣В духовку отправляем при 200 градусах до золотистости. Автор: elvina_meal ✈️ ХУДИНИ

  • 🔥МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ!🔥 Cовсем скоро, 5 АВГУСТА, начнется обновленный бесплатный 5-дневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда 2.0" Кандидат психологических наук и нутрициолог Кристина Шер…

ХУДИНИ на фоне категории «Красота и мода»

Место по подписчикам: 275 из 1430 каналов категории.

МетрикаХУДИНИСреднее по категории
Подписчики 7 277 9 264
Медианный охват 847 1 571

Динамика за период

Подписчики +117, +1.6% изменение за 30 дн. 7 125 — 7 312
Медианный охват -928, -52.3% изменение за 30 дн. 722 — 1 960

17.07.2026 — 16.08.2026

Страница канала «ХУДИНИ» (@pohudini) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @pohudini

Telegram-канал «ХУДИНИ» (@pohudini) насчитывает 7 277 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 847 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 11.6% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Красота и мода». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Мы в Telega.in: https://telega.in/c/pohudini»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Красота и мода», сравните «ХУДИНИ» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Красота и мода».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «ХУДИНИ»

Сколько подписчиков у канала «ХУДИНИ»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 7 277 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @pohudini?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/pohudini в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «ХУДИНИ» находится в категории «Красота и мода». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @pohudini?

Ориентировочный охват одного поста — около 847 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Красота и мода»

⚜️Fashion Store⚜️

@roma_obuv

Оформить заказ Wa.me/+79253934241 ВКонтакте: https://vk.com/romasadovodОбувь: https://t.me/Roma_obu…

Красота и мода
7.3K подписчиков +26
Д

Даша М. | by Dasha M.

@momiammom

С любовью о материнстве и к себе!Стиль | Красота | СемьяМой сын Лев (4 года)Я в MAX https://max.ru/…

Красота и мода
7.3K подписчиков ERR 2%
П

поMISSHAтельство на красоте

@missha_ru

MISSHA RU Official Account

Красота и мода
7.3K подписчиков ERR 24%
H

HAILEY RHODE BIEBER

реклама
@haileybieberru

Мы в VK:• https://vk.com/haileybaldwin Канал про Ками:• https://t.me/camilamorronepolakКанал про Ка…

Красота и мода
7.2K подписчиков ERR 27%

для твоей корзины WB ム

реклама
@foryour_wb

Трендовые находки, артикулы на классные вещи и немного жизненных мемов 🖤Купить рекламу: https://tel…

Красота и мода
7.3K подписчиков ERR 2%
Д

Дневник портнихи 🧷 Время шить

реклама
@portnischka

В нашем уютном канале вы найдете много полезной информации про шитье и рукоделие. Вас ждут мастер-к…

Красота и мода
7.2K подписчиков ERR 4% +110