Эксперт по питанию и образу жизни 🥑 Оксана Горина

@nutri_live

Красота и мода Русский Россия
1 010 подписчиков
136 медианный охват
13.5% ERR
— постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Эксперт по питанию и образу жизни 🥑 Оксана Горина в Telegram

Канал @nutri_live в категории «Красота и мода» — 1 010 подписчиков, медианный охват ~136, ERR 13.5%.

Красота начинается изнутри: энергия, баланс, гармония! Написать мне @oksi_gorinaМой канал в MAX https://max.ru/join/WoWZhz3ygwAl-UuidFesOp2cz3_zYY5zgtBP7I1bD6c

Последние публикации

  • 😁 147 ККАЛ и 12 г БЕЛКА. И ЭТО ВАФЛЯ Утром каша или тост — кажется, что нормальный завтрак. А дальше сценарий повторяется каждый день: 🔠8:00 — быстрый подъём глюкозы и инсулина. 🔠10:00 — спад энергии, голод раньше време…

  • Cмесь для концентрации внимания в роллере Мыслитель. Почему Мыслитель — ваш лучший друг в сентябре? 🎯 Полное сосредоточение. Ветивер, мята, клементин и розмарин помогут не отвлекаться от главного. 🎯 Антистресс. Когда за…

  • 🌿 Смесь для диффузора «Осенний Бриз» Осень — это не только уютные пледы, тёплый чай и золотые листья. Это ещё и время, когда особенно хочется бережно относиться к себе: высыпаться, полноценно питаться, больше отдыхать и…

  • 🍁🍁🍁Осень — время собрать свою аромааптечку . Сейчас как раз тот момент, когда хочется мягко поддержать себя: 🔠настроение, которое не проваливается к вечеру 🔠спокойный сон 🔠бодрость без пятой чашки кофе 🔠лёгкое дыхание и…

  • Отекаете утром или к вечеру? Напишите 🔠 🔠🔠🔠🔠🔠— это разные причины

  • Channel name was changed to «Эксперт по питанию и образу жизни 🥑 Оксана Горина»

  • ❓ Почему в 16:00 рука тянется к сладкому ❓ Весь день держитесь, а к вечеру съедаете то, что не планировали, потом злитесь на себя. А ведь это вовсе не отсутствие силы воли, а изменение глюкозы в крови. Что происходит: З…

  • Камень, который дышит ароматом Вулканический камень как диффузор + смесь «Трансформация · Раскрытие» 🎁Подарок каждому участнику фестиваля трансформационных игр: авторская смесь «Трансформация · Раскрытие» (ладан · кедр…

  • Десерты красоты: гиалуроновое желе и диеткомплекс мармелад Гиалуроновое желе Гиалуроновая кислота — вещество, которое наш организм вырабатывает сам. Она удерживает воду в коже, соединительной ткани и суставной жидкости.…

  • Три пасты, которые я проверила на себе. Рассказываю честно 😊 Я приготовила три пасты — гороховую, из красной чечевицы и нутовую. И все три остались в моём рационе, потому что вкусно и полезно. Почему бобовая паста работ…

Эксперт по питанию и образу жизни 🥑 Оксана Горина на фоне категории «Красота и мода»

Место по подписчикам: 871 из 1888 каналов категории.

МетрикаЭксперт по питанию и образу жизни 🥑 Оксана ГоринаСреднее по категории
Подписчики 1 010 8 943
Медианный охват 136 1 967

Динамика за период

Подписчики +144, +16.6% изменение за 30 дн. 699 — 1 056
Медианный охват +19, +16.2% изменение за 30 дн. 0 — 136

04.09.2026 — 01.10.2026

Страница канала «Эксперт по питанию и образу жизни 🥑 Оксана Горина» (@nutri_live) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @nutri_live

Telegram-канал «Эксперт по питанию и образу жизни 🥑 Оксана Горина» (@nutri_live) насчитывает 1 010 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 136 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 13.5% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Красота и мода». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Красота начинается изнутри: энергия, баланс, гармония! Написать мне @oksi_gorinaМой канал в MAX https://max.ru/join/WoWZhz3ygwAl-UuidFesOp2cz3_zYY5zgtBP7I1bD6c»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Красота и мода», сравните «Эксперт по питанию и образу жизни 🥑 Оксана Горина» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Красота и мода».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Эксперт по питанию и образу жизни 🥑 Оксана Горина»

Сколько подписчиков у канала «Эксперт по питанию и образу жизни 🥑 Оксана Горина»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 010 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @nutri_live?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/nutri_live в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Эксперт по питанию и образу жизни 🥑 Оксана Горина» находится в категории «Красота и мода». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @nutri_live?

Ориентировочный охват одного поста — около 136 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.