Мудроед 🥦 Павел Богаччи

@mudroedy

Образование Русский Россия
4 811 подписчиков
487 медианный охват
10.1% ERR
5 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Мудроед 🥦 Павел Богаччи в Telegram

Канал @mudroedy в категории «Образование» — 4 811 подписчиков, медианный охват ~487, ERR 10.1%.

Личный блог о влиянии еды на здоровье🧑🏻‍🎓 Курсы, протоколы, рецепты:https://mudroed.com🌎 Годовая программа оздоровления:https://mudroed.com/annual-subscription📋 Консультации и 📮 оргвопросы: @mudroed_help

Последние публикации

  • Чтобы совсем «по-богатому», вот полный набор и идеальная последовательность: 1) тренировка (лучше короткая силовая: после длинной аэробной ресурса выносливости останется меньше), 2) пауза (дождаться голода, попить воды/…

  • Мудрая баня расслабит даже самого зажатого, если он хоть немного двигается (тренирует мышцы) Мудрая = #без_фанатизма + комплексно: расслаблением мышц и нервов с двух сторон, извне — теплым паром, изнутри — соответствующ…

  • Изменения за 28 дней: 1. Самое важное: Мне спокойнее. Теперь я ЗНАЮ, что проблемы, с которыми зашел, это просто вопросы, и я их УЖЕ решаю и решу! С таким великолепным окружением, это неизбежно ) Среда решает! 2. У меня…

  • Можно ли получить результаты за тестовую неделю? Если прийти уже в решительном настроении, то, конечно, можно. А если слышать и выполнять свои, личные рекомендации, то можно начать восстанавливаться и после 13 лет сырое…

  • Поделитесь с теми, кому плохо спится Хороший сон, один из главных залогов здоровья, обеспечивается двумя другими. Если спится так себе, обратите на эти две «мелочи» внимание, вместо того, чтобы бежать в аптеку, к сомнол…

  • Кому «повести за ручку» и отпустить в мир хорошо разбирающимися в своем здоровье? Отмечайтесь и попробуйте Вкусной пятницы 😘

  • Школа мудрого питания- это прекрасная вещь для того, чтобы разобраться с едой, с которой мы сталкиваемся каждодневно, то так и не научтлись мудро с ней взаимодействовать во благо себе! Павел любезно предоставлял желающи…

  • Если из сахара синтезируется около 2% жира, из жирной еды — 98%, то почему кето вообще работает? Потому что для нормального питания нужно и то, и другое: и жиры, и углеводы. Дефицит одного из них и, как ни странно (на с…

  • Эти 3 группы проблем могут открыть двери в новый мир: без страданий. То есть, к их решению не «традиционным», а альтернативным (лечению) способом. С переосознанием самого явления: Болезнь — это не то, что нужно лечить.…

  • Здравствуйте, хочу поделиться впечатлением от проведенной консультации с Павлом. Давно наблюдаю за «мудроедами», читаю, прошла один курс «Чистая кожа», и вот увидела приглашающий пост на консультацию в канале у Павла, с…

Мудроед 🥦 Павел Богаччи на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 914 из 4622 каналов категории.

МетрикаМудроед 🥦 Павел БогаччиСреднее по категории
Подписчики 4 811 10 873
Медианный охват 487 6 028

Динамика за период

Подписчики -31, -0.6% изменение за 30 дн. 4 811 — 4 842
Медианный охват -31, -6% изменение за 30 дн. 381 — 524

05.09.2026 — 03.10.2026

Страница канала «Мудроед 🥦 Павел Богаччи» (@mudroedy) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @mudroedy

Telegram-канал «Мудроед 🥦 Павел Богаччи» (@mudroedy) насчитывает 4 811 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 487 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 10.1% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Личный блог о влиянии еды на здоровье🧑🏻‍🎓 Курсы, протоколы, рецепты:https://mudroed.com🌎 Годовая программа оздоровления:https://mudroed.com/annual-subscription📋 Консультации и 📮 оргвопросы: @mudroed_…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Мудроед 🥦 Павел Богаччи» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Мудроед 🥦 Павел Богаччи»

Сколько подписчиков у канала «Мудроед 🥦 Павел Богаччи»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 4 811 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @mudroedy?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/mudroedy в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Мудроед 🥦 Павел Богаччи» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @mudroedy?

Ориентировочный охват одного поста — около 487 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»

🛩️#Aviators' English✈️❤️

@aviatorsenglish

We study✈️ aviation English with pilots and Air traffic controllers and so on. Канал ведёт специали…

Образование
4.8K подписчиков ERR 7% +39
ف

فیلیمومدرسه

@filimoschool_com

دانلود اپلیکیشنhttps://app.filimo.school/downloadسال تحصیلی ۵بُعدی- ویدئو‌های آموزشی🎬- هوش‌مصنوعی 🤖…

Образование
4.8K подписчиков ERR 52% +636
И

ИСАА МГУ

@iaas_msu

Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова. Институт стран Азии и Африки.@IAASadm…

Образование
4.8K подписчиков ERR 29% +115
🔮

🔮 Гороскоп Premium

реклама
@goroprem

Ваш персональный ключ к звёздам! 🌟✨ Точные авторские прогнозы 🌙 Лунные календари и тайные ритуалы📲…

Образование
4.8K подписчиков ERR 34%
🍂

🍂 Artist's confession

@adhdautism

бот для тейков - @adhdautism_bot (не поддерживает новое форматирование). !если он не работает, резе…

Образование
4.8K подписчиков ERR 0% +1.5K

Ментальный пирог

@mentalpie

Я Ирина Парфенова — психолог, психодинамический терапевт, супервизор. Здесь я пишу о кПТСР, взросле…

Образование
4.8K подписчиков ERR 63%