Чек-листы марафоны

@motionchek

Образование Русский Россия
44 318 подписчиков
4 200 медианный охват
9.5% ERR
2 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Чек-листы марафоны в Telegram

Канал @motionchek в категории «Образование» — 44 318 подписчиков, медианный охват ~4 200, ERR 9.5%.

Не позволяйте вчерашнему дню красть сегодняшний ⚡️👉 Реклама и сильные интеграции — @jaMashaМотивация, мышление и идеи для тех, кто хочет двигаться вперед без оглядки назад.🥇 Книга под ключ:https://expert-book.pro/

Последние публикации

  • 🚀 Если ваш опыт стоит миллионы — почему он до сих пор не стал книгой? Большинство экспертов откладывают книгу годами. Не хватает времени, дисциплины или понимания, с чего начать. В итоге идеи остаются в голове, а клиент…

  • Боитесь потеряться в марафоне саморазвития? Часто бывает: стартуешь с огоньком, а потом энтузиазм куда-то испаряется. Ты остаёшься один на один с кучей задач и без чёткого плана. Знакомое чувство? Именно для этого мы со…

  • Как планировать будущее города или района Можно подумать, что стратегические сессии — это что-то только для топ-менеджеров. Но на самом деле это мощный инструмент для любого развития, включая личное. В Углегорском район…

  • «Самое страшное — не смерть. А жизнь, которую ты не прожил.» Главный герой книги узнаёт, что может умереть. И внезапно понимает: всё, чем он жил до этого, больше не работает. Карьера? Пусто. Отношения? Мимо. Попытки “бы…

  • Путь длиной в карьеру Есть люди, которые не прыгают с места на место в поисках лучшего, а просто делают своё дело годами — и в итоге становятся теми, кем хотели быть. Директор одной петербургской школы начала обычным уч…

  • Как выглядит реальный результат инвестиций в людей Есть такой формат вложений, о котором редко говорят в контексте саморазвития — когда ты вкладываешь не в себя, а в чужой потенциал. Один предприниматель несколько лет о…

  • Гормон, о котором никто не рассказывает в школе Большинство людей слышали про эстроген, но вот про прогестерон — почти никогда. А зря. Именно его нехватка тихо портит сон, настроение, вес и либидо. Он работает как натур…

  • Эта книга не пытается вас мотивировать. Она не расскажет, как стать успешным. Не научит “мыслить позитивно”. И не пообещает, что все обязательно будет хорошо. Зато она честно покажет человека, который разваливается изну…

  • Чек-лист тренировок Небольшие напряжения для улучшения кровообращения ☑️ Чтобы весной были классные телодвижения и настроение🔥 БОНУС ДНЯ Канал с тренировками

  • Чек-лист уютной комнаты Погода шепчет бежать на улицу,но и порядок в доме никто не отменял 😌 БОНУС ДНЯ Канал о эффективности

Чек-листы марафоны на фоне категории «Образование»

Место по подписчикам: 69 из 1352 каналов категории.

МетрикаЧек-листы марафоныСреднее по категории
Подписчики 44 318 11 060
Медианный охват 4 200 2 366

Динамика за период

Подписчики -6, -0% изменение за 30 дн. 44 318 — 44 325
Медианный охват +2 690, +62.6% изменение за 30 дн. 4 300 — 7 180

11.06.2026 — 14.06.2026

Страница канала «Чек-листы марафоны» (@motionchek) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @motionchek

Telegram-канал «Чек-листы марафоны» (@motionchek) насчитывает 44 318 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 4 200 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 9.5% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Образование». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Не позволяйте вчерашнему дню красть сегодняшний ⚡️👉 Реклама и сильные интеграции — @jaMashaМотивация, мышление и идеи для тех, кто хочет двигаться вперед без оглядки назад.🥇 Книга под ключ:https://ex…»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Образование», сравните «Чек-листы марафоны» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Образование».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Чек-листы марафоны»

Сколько подписчиков у канала «Чек-листы марафоны»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 44 318 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @motionchek?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/motionchek в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Чек-листы марафоны» находится в категории «Образование». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @motionchek?

Ориентировочный охват одного поста — около 4 200 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Образование»

Мозгоправ | Стресс выгорание

реклама
@stress_vigoranie

Вправляем мозг 🧠👉 Реклама и сильные интеграции — @jaMashaМышление, психология и идеи, после которых…

Образование
44.7K подписчиков ERR 12%

Подскажите | Пособия ️

реклама
@podskazhite_posobiya

Пособия. Социальные выплаты. Меры гос. поддержки. Важная информация для родителей и будущих мам 👩🏼‍…

Образование
43.6K подписчиков ERR 12%

Kelajakka Qadam

реклама
@kelingbirlashamiz

По вопросам сотрудничества: @PRTEAMFUTUREKelajakka Qadam - сообщество молодёжи УзбекистанаInstagram…

Образование
45.4K подписчиков ERR 149%

Эффективный человек

реклама
@effective_official

Много делать — не значит двигаться вперед ⚡️👉 Реклама и сильные интеграции — @jaMashaЗдесь про эффе…

Образование
45.5K подписчиков ERR 9%

Рецепты от Татьяны Метельской ✔

@tanya_yourfit_recipes

🥘 Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃❤️ @SmartFitByBot — Бе…

Образование
45.7K подписчиков

DeDust.io RU – TON DEX ✔

@dedust_ru

Официальный канал DeDust на русском языке DEX: dedust.io Чат: https://t.me/dedust_ru_chatБот: @dedu…

Образование
42.9K подписчиков ERR 11%